Cкипидарные ванны для похудения в домашних условиях

Содержание

Cкипидарные ванны для похудения – за 10 процедур уходит до 7 кг (отзывы и рекомендации)

Cкипидарные ванны для похудения в домашних условиях

Катрин 18 июня, 2015

Борьба с лишними килограммами – это актуальная для многих проблема, этим объясняется существование огромного количества всевозможных диет и средств для похудения. Современная медицина не так давно начала использовать для лечения ожирения скипидар.

Данное вещество является прекрасным растворителем лаков и красок, скипидарная эмульсия незаменима в косметологии, фармакологии, парфюмерии. Многие посетители СПА салонов знают о услуге “скипидарная ванна”, а некоторые даже успели испробовать ее действие в домашних условиях.

Залмановские ванны – что это такое?

Скипидарные ванны для похудения подарил миру русский врач Абраму Залманов. Поэтому данную процедуру часто называют «Залмановские скипидарные ванны». Доктор изучал влияние препарата на тело, организм человека и рекомендовал женщинам, стремящимся выглядеть моложе, регулярно принимать ванны с раствором скипидара.

Лечение по Залманову предполагает применение двух типов эмульсий: белой и желтой. Скипидарные ванны позволяют восстановить кровоток в организме, исцелив даже органы с патологией.

Исследования врача подтвердили, что благодаря процедурам излечивались заболевания, которые считались ранее неизлечимыми.

Многочисленные положительные отзывы на скипидарные ванны Залманова до сих пор подтверждают их эффективность.

Ученый доказал, что лечебные ванны со скипидаром открывают закупоренные капилляры, восстанавливая кровообращение там, где оно было нарушено. Благодаря процедурам, из кожи и сосудов удаляются шлаки, а отмершим клеткам возвращается жизнь.

Контактируя с кожными тканями, эмульсия стимулирует расширение капилляров и росту их числа. Так обеспечивается профилактика стазов и тромбозов сосудов.

Эффективность скипидарных ванн Залманова объясняется их активным действиям на защитные механизмы организма и обмен веществ в сосудистой системе.

Чем отличается живичный скипидар от технического

Технический скипидар – это растворитель, используемый в лакокрасочной отрасли производства. Эмульсию готовят промышленным методом, заливая бензином куски хвойных деревьев и очищая получившееся средство от примесей. Живичный скипидар получают посредством термической обработки смол (вещество называют смола живица) деревьев хвойных сортов, которую вручную собирают из насечек в коре.

Только живичная эмульсия может быть использована, как скипидарный раствор для ванн. Опасность применения технической, заключается в том, что при попадании на кожу, это часто приводит к химическим ожогам и служит причиной появления экземы или дерматита. Пары технического скипидара опасны для центральной нервной системы, органов дыхательной системы.

Как действуют скипидарные ванны

Скипидарные ванны оказывают химическое и термическое действие на кожный покров. В коже находится множество сальных, потовых желез, нервных окончаний, кровяных сосудов. Ее цель – защитить организм от внешних факторов и передавать информацию телу из вне. Горячие ванны, даже без примеси скипидара, расширяют поры и заставляют кровь двигаться быстрее, разнося по сосудам полезные вещества.

Скипидар обладает хорошей пропускной способностью и раздражает нервные окончания. Содержащиеся в эмульсии эфирные масла активируют биохимические процессы, усиливая синтез углекислого газа и гистамина.

Второй помогает наладить кровоток, а углекислый газ положительно действует на дыхательный центр, нормализуя вентиляцию легких и, как результат, происходит обогащение кислородом крови.

Благодаря улучшению кровоснабжения и обменных процессов, органы получают достаточное количество питательных веществ, из организма выводятся шлаки, токсины, углекислый газ.

Польза для организма и похудения

Скипидарные ванны помогают скинуть лишние килограммы. Это объясняется содержанием аптечной эмульсии. Химический состав скипидара включает набор углеродов, обладающих рядом полезных свойств:

  1. Эффективно растворяет накопленные жиры, выводя их из организма вместе с другими продуктами распада.
  2. Оказывает мягкое воздействие на кожу, чистит поры от грязи, обладает антисептическим и противовоспалительным эффектами.
  3. Предотвращает появление растяжек во время похудения.
  4. Чистит капилляры от шлаков, затрудняющих нормальное кровообращение. Закупорка сосудов – это главная причина лишнего веса.
  5. Как другие эфирные масла, эмульсия скипидара прекрасно влияет на эмоциональный фон человека, оказывает успокаивающее действие.
  6. Помогает избавиться от целлюлита, активизируя обмен веществ.

На вопрос: как быстро сбросить вес, стоит ответить, что при помощи скипидарных ванн быстро потерять лишние килограммы не получится.

Однако благодаря этим лечебным процедурам похудение сопровождается общим оздоровлением организма, а потерянная масса не вернется после окончания курса.

Однако перед началом приема ванн лучше проконсультироваться со специалистом, ведь данные процедуры имеют ряд противопоказаний.

Показания и противопоказания

Перечень заболеваний, при которых показан прием скипидарных ванн:

  • Болезни сосудов (тромбофлебит, геморрой, варикоз, артериальный склероз).
  • Болезни суставов, костей, мышц (ревматизм, ревматоидный артрит, рахит, подагра, остеохондроз, атрофия мышц, радикулит, др.).
  • Болезни сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит, пониженное давление, эндокардит).
  • Болезни дыхательной системы (астма, бронхит, пневмония, сухой кашель, трахеит).
  • Болезни нервной системы (церебральный паралич у детей, неврит, склероз, мигрень, болезнь Паркинсона, бессонница, полиомиелит, невроз).
  • Болезни мочеполовой системы (камни в почках или мочевом пузыре, импотенция, уретрит, цистит, пиелонефрит, простатит).
  • Болезни ЖКТ (холецистит, колит, гастрит, гепатит, язвы, застой желчи, панкреатит).
  • Болезни эндокринной системы (климакс, сахарный диабет, ожирение).
  • Болезни кожи (мастит, псориаз, отморожения, рубцы на коже, нейродермит).
  • Болезни носа, горла, уха, глаз (отит, глухота, фарингит, кератит, гайморит, ринит, ларингит, склерит, простуда и др.).
  • Женские болезни.
  • Прием скипидарных ванн в профилактических целях для повышения иммунитета, очищения организма от шлаков, омоложения тела, лечения целлюлита, оздоровления кожи и волос.

Скипидарные ванны для похудения дома используют относительно недавно. Ранее данная процедура проводилась исключительно в оздоровительных учреждениях и под присмотром специалиста. Если вы решили пройти курс лечения скипидарными ваннами в домашних условиях, стоит ознакомиться с противопоказаниями к процедуре: открытая форма туберкулеза, цирроз.

высокое или пониженное давление, отек мозга, легких, недавний инфаркт миокарда (допускается прием скипидарных ванн не меньше, чем через 6 месяцев), онкозаболевания, нефрит в острой форме, чесотка, аритмия, острые формы кожных болезней, нестабильное давление спинномозговой жидкости, сердечная недостаточность, высокая температура, беременность.

3 типа скипидарных ванн

Скипидарные ванны для похудения способны показать отличный эффект, если совместить процедуры с диетой и занятиями спортом.

Если же только принимать ванны, после недельного курса вы похудеете на 2-3 килограмма. Существует 3 вида скипидарных эмульсий, которые используются для косметических целей и похудения.

Они отличаются по составу и имеют специфическое действие. Отыскать их возможно в аптеке.

  1. Смешанные ванны. Смесь совмещает в себе компоненты белого и желтого скипидара, поэтому и эффект такая эмульсия производит подобный им. Смешанные скипидарные ванны снимают усталость, тонизируют кожу и мышцы. Смешанная скипидарная эмульсия – самая эффективная для похудения, поскольку способна ускорять метаболизм, нормализовать обменные процессы, выводить токсины и шлаки, обладает жиросжигающим действием. Не зная пропорций, не стоит смешивать белую и желтую эмульсии самостоятельно.
  2. Белые скипидарные ванны. Данный вид смеси считается экологичным и чистым. Эмульсия состоит из скипидара, воды, детского мыла, салициловой кислоты, камфары. Во время процедуры возможно ощущение покалывания и легкого жжения – это нормальный эффект. Белые скипидарные ванны повышают давление, поэтому их не рекомендуют гипертоникам. Ванны с белым скипидаром эффективны для похудения, поскольку они помогают процессу расщепления жиров в организме и улучшают обмен веществ.
  3. Желтые скипидарные ванны. Кроме натурального скипидара, содержат – касторовое масло и олеиновую кислоту. Ванны с желтым скипидаром используют для похудения и с целью лечения суставов и гипертонии. С помощью процедур возможно избавить организм от вредных солей. Принимать желтые ванны приятно, процедура не вызывает дискомфорта, будь то пощипывания или жжение.

Современные клиники предлагают процедуру по Залманову за высокую цену – 1000 р. Однако вы также можете проводить лечение самостоятельно.

Возможно купить живичный скипидар в аптеке, однако стоит быть внимательным, мошенники предлагают его дешевле средней цены. Такая смесь имеет техническое происхождение и навредит здоровью.

Цена белых и желтых скипидарных ванн колеблется от 450 до 800 рублей за литр эмульсии.

Как принимать скипидарные ванны в домашних условиях: инструкция

Пошаговая инструкция по коррекции веса при помощи скипидарных ванн:

  1. Заранее подготовьте водный термометр, мерный стакан и миску, тонометр для измерения давления до и после принятия скипидарной ванны. Рядом положите полотенце, теплый халат, приготовьте постель.
  2. Наполните ванну водой 36 °C. Пузырек со скипидарной эмульсией встряхните и отмерьте необходимое количество. Для первых процедур возьмите 10 мл скипидара, после постепенно увеличивайте дозу до 60 мл на 100 л воды ( ½ стандартной ванны). Чтобы растворить скипидар, вылейте эмульсию сначала в миску, добавьте туда воды и тщательно размещайте, после эту жидкость перелейте в ванну.
  3. Перед процедурой для похудения смажьте пах и подмышечные впадины вазелином. Погружаясь в ванну, не намочите рот, нос, глаза, голову.
  4. Продолжительность 1, 2 процедур не превышает 7 минут, позже постепенно увеличивайте время принятия скипидарных ванн до 20 минут.
  5. Во время процедуры для похудения отслеживайте температуру воды, подливая время от времени в ванну кипяток. Температура белой ванны – 38 °C, желтой – 40 °C.
  6. Лежа в ванне, расслабьтесь, следите ощущениями. Если вы чувствуете покалывания в теле – это норма, а при неприятных ощущениях в области сердца говорят остановите процедуру.
  7. В конце процедуры завернитесь в халат, не обмываясь под душем, и прилягте в постель на 30-40 минут. Какое-то время пот будет выходить, поэтому предварительно стоит застелить кровать сменным постельным бельем.

Можно ли принимать скипидарную ванну каждый день?

При отсутствии дискомфорта, принимать скипидарные ванны для похудения допускается от 2 до 7 раз в неделю. Основное требование –  курс лечения должен быть последовательный, а система приема регулярной. Соблюдая эти рекомендации за 10 процедур уходит до 7 кг лишнего веса.

Правила и схема приема

Доктор Залманов разработал особую схему приема скипидарных ванн, причем дозировка и время процедур зависит от того лечебного эффекта, который нужен человеку. Ниже приведена форма с правилами приема белых, желтых, смешанных ванн для похудения.

График ванн для похудения с белым скипидаром на неделю:

№ процедурыДозировка в млТемператураПродолжительность в минутах (')
12036-38 °C15'
22536-38 °C15'
33036-38 °C15'
43536,5-38,5 °C15'
54036,5-38,5 °C15'
64536,5-38,5 °C16'
75037-39 °C16'

График Залмановских скипидарных ванн с желтой эмульсией:

№ процедурыДозировка в млТемпература (°C)Продолжительность в минутах (')
18037 °C, каждые 3 мин увеличивать на 1 °C, доведя до 41 °C17'
29017'
310017'
411017'
512017'
613037 °C, каждые 3 мин увеличивать на 1 °C, доведя до 42 °C18'
714018'

График приема смешанных скипидарных ванн:

№ процедурыДозировка в млТемпература (°C)Время принятия  в минутах (')
13036 °C, через 5 мин увеличить до 39 °C15'
23015'
33015'
43516'
54016'
64516'
75036 °C, через 5 мин увеличить до 40 °C16'

Желтые скипидарные ванны рекомендуется принимать 11 раз. Белые, проводят ежедневно 3 недели или 3-4 раза в неделю, причем общая сумма процедур должна быть равна 21. Смешанные ванны со скипидаром для похудения повторить 9 раз.

В эффективности и пользе скипидарных ванн убеждены многие врачи. Доктор Мазур, известный в сфере натуротерапии, считает живичную эмульсию целительным эликсиром, помогающим от болезней и способным нанести вреда организму. Главное – правильно проводить процедуры.

Отзывы врачей и результаты

Зарубина С.О., дерматолог: «Некоторые пациенты принимают скипидарные ванны, считая их полезными для кожи. Судя по отзывам, эмульсия нормализует давление, снижает вес, улучшает самочувствие, номализует сон. Я советую во время проведения процедур внимательно прислушиваться к самочувствию и соблюдать все рекомендованные правила.»

Талмыкова Р.И., косметолог: «Клиенткам, я рекомендую худеть при помощи скипидарных ванн. Бонус процедуры – оздоровление и омоложение кожи.

Некоторые женщины отмечают, что скипидарные ванны оказывают расслабляющее действие, помогая легче засыпать.

При отсутствии противопоказаний, можно приобрести эмульсию в аптеке без рецепта и проводить лечебные процедуры дома – это просто.»

Источник: https://wjone.ru/96-skipidarnye-vanny-dlya-pohudeniya

Скипидарные ванны для похудения в домашних условиях

Cкипидарные ванны для похудения в домашних условиях

Для большинства название этого вещества ассоциируется с растворителем лака или краски, но это еще и популярно средство для косметологии, парфюмерии и бальнеотерапии (лечение купанием).

Врачи признают, что скипидарные ванны для похудения – полезная процедура для организма, которая улучшает обменные процессы.

Это SPA-процедура, которая предлагается во многих салонах, некоторые же попробовали использовать это метод и в домашних условиях.

Что такое скипидарные ванны для похудения

Положительный эффект живичного скипидара доказал русский ученый Залманов. Основывается его теория на том, что большинство заболеваний начинаются из-за того, что сосуды в организме человека закупориваются, а ванны со скипидаром не дают этому процессу развиваться. Блокирование тока крови приводит к интоксикации, что провоцирует хронические болезни, преждевременное старение.

Скипидарные водные процедуры направлены на улучшение общего состояния человека, снижение веса за счет сжигания жировых отложений.

Положительный эффект в похудении достигается за счет расширения капилляров, что обеспечивает своевременное и простое выведения шлаков из организма и токсинов.

Это приводит к нормализации метаболизма, расщепление жировых отложений происходит активнее. Благодаря этому кожа становится увлажненной, мягкой, а фигура подтянутой.

Как сделать скипидарные ванны

Если вы решили самостоятельно провести эту процедуру, следует ознакомиться с правилами. Принимать ванну для похудения рекомендуется перед сном. Дозировка эмульсии и соотношение с водой должно определять специалистом (врачом). Приготовить можно по следующему алгоритму:

  1. Температура воды должна быть не выше 37 градусов, хватит половины ванны. Используйте водный термометр, чтобы поддерживать этот режим.
  2. Возьмите 20 мл желтой/белой эмульсии или по 10 каждой из них.
  3. Смешайте живичный скипидар в посуде с горячей водой.
  4. Готовую смесь вылейте в ванну.
  5. Смажьте вазелином область бикини, подмышки и прочие чувствительные места.
  6. При заходе в воду учитывайте, что скипидарная эмульсия скользкая, держитесь за что-нибудь, чтобы не упасть. Вода не должна доходить до области сердца.
  7. Когда вода начнет остывать, необходимо влить кипятка. Получить положительный эффект получится только при соблюдении необходимого температурного режима. Для белой – 39 градусов, для желтой – 42.
  8. В первый раз прием должен быть не дольше 5 минут. На протяжении всего курса длительность увеличится на 3 минуты.
  9. После процедуры нужно укутаться в халат или обернуться махровым полотенцем. Остатки раствора смывать не следует.
  10. Далее залезьте под теплое одеяло и ложитесь спать или минимум 1 час отдохните.

Как принимать

Рекомендуется для лучшего лечебного эффекта и ускорения похудения проводить процедуру с чередованием белой и желтой эмульсии. Выше были описаны противопоказания, которые важно соблюдать для предотвращения нежелательных последствий. При гипотонии следует делать смешанные или белые ванны, при гипертонии – желтые и смешанные.

Покалывание и жжение во время процедуры

Это нормальные ощущения при использовании скипидарных ванн уже через 3-4 минуты процедуры.

Как правило, затрагивает этот эффект область спины, ягодиц, бедер и ног, затем это ощущение распространяется и по остальному телу.

Иногда люди вообще не чувствуют жжения или покалывания, тогда нужно при следующем приеме вылить на 5 мл эмульсии больше. Рекомендуется ванны для похудения со скипидаром принимать через час после еды вечером.

Нормальной реакцией будет ощущения «мурашек» на коже, жжения в некоторых областях после скипидарной ванны. Может ощущаться усиленная пульсация на некоторых участках – это нормализовался кровоток там, где ранее был застой. Активное потоотделение сохраняется еще около 2 часов, поэтому лучше застелить диван простыней. Когда этот эффект пройдет, можно ложиться в постель.

Отзывы

Ольга, 36 лет

Нужно понимать, что скипидарные ванны сами по себе жир не сжигают, похудение происходит за счет нормализации обмена веществ, как при чистке кишечника. Это постепенный процесс, поэтому быстрого результата не получается. За неделю можно избавиться от 1-2 кг за счет вывода лишней жидкости из организма. А этот не тот результат, которого ждут девушки.

Светлана, 40 лет

Это хороший способ почистить сосуды, улучшить обмен веществ. Скипидарная ванна не является методом похудения, это дополнительная возможность ускорить процесс при комплексном подходе к снижению веса: диета, спортивные нагрузки. Ванны помогают быстрее достигать результата и с них хорошо начинать очистку организма перед диетой.

Елена, 42 года

С возрастом начинают возникать проблемы с сосудами, зашлакованностью организма, что приводит к набору лишнего веса. Скипидарные ванны подходят не только для похудения, но и чистки сосудов. Я принимаю для профилактики с перерывом в 2-3 месяца. Действие меня полностью устраивает, не стыдно смотреть на себя на фото и надеть любимое платье.

Adblock
detector

Источник: https://allslim.ru/226-skipidarnye-vanny-dlya-pohudeniya.html

Скипидарные ванны для похудения в домашних условиях: как принимать

Cкипидарные ванны для похудения в домашних условиях

Для того чтобы избавиться от целлюлита и лишних килограммов девушки готовы на многое: лечь под нож, месяцами сидеть на диетах для плоского живота и изводить себя спортзалами, но еще в прошлом веке знаменитый ученый Залманов предложил использовать скипидарные ванны для похудения. Это очень действенное, но довольно специфическое средство.

Виды терпентина и банные процедуры

Что такое терпентин? У большинства из нас, когда мы слышим «скипидар» сразу же возникает ассоциация с жидкостью неприятного запаха, завинченную в темную бутылочку.

Это вещество широко используется в промышленности (при его помощи изготавливают лаки и краски), в фармакологии (на основе терпентина создано много эфирных масел и натур препаратов против вирусов и бактерий) и в красоте (множество известных фирм создают крема со скипидаром, которые помогают избавиться от целлюлита на ногах).

Скипидар – это специальный флюид, который получают в результате термической обработки древесной смолы (чаще всего, сосновых деревьев).

Ранее в сфере медицины и красоты это средство не использовалось, но благодаря работе Залманова стало известно, что скипидар растворяется в воде, а скипидарные ванны способствуют похудению и улучшают циркуляцию крови. Но для этого нужно использовать чистый терпентин – живичный, который больше остальных богат полезными микроэлементами и веществами.

Рецепты ванн

Без определенного опыта и навыков это не только не поможет, но и несет опасность для организма. У терпентина множество побочных эффектов.

Противопоказания к применению скипидарных ванн для похудения:

  1. Обостренные кожные болезни; скипидарные ванны
  2. Период беременности и лактации;
  3. Ишемия;
  4. Гипертония;
  5. Онкологические заболевания;
  6. Туберкулез;
  7. Аритмия сердечной мышцы.

Но люди, которые прошли курс скипидаротерапии заметили значительное улучшение самочувствия, цвет кожи стал более насыщенным, фигура подтянулась, особенно если ванны совмещали с похудением при помощи обруча, а также это лечение облегчило течении хронических заболеваний суставов и позвоночника.

Для ванн в домашних условиях существует два вида скипидарной эмульсии: белая и желтая. Эти препараты можно купить в аптеке (например, «Скипофит» стоит около 500 рублей), а можно сделать самой.

Для желтого раствора нам понадобится:

  1. Касторовое масло (20%);
  2. Олеиновая кислота (15%);
  3. Живичный скипидар (50%);
  4. Двуокись натрия(5%);
  5. Экстракт коры ивы (10%).

Эта смесь понижает давление, существенно расширяет сосуды, и, как и похудение в сауне способствует выводу из организма токсинов и радионуклидов через кожу. Желтые ванны отлично помогают при варикозном расширении вен и тромбофлебите.

Рецепт белой эмульсии:

  1. Салициловая кислота (10%);
  2. Живичный скипидар (50%);
  3. Детское мыло (30%);
  4. Камфора (10%).

Этот метод активно применяется для расширения капилляров, повышения давления и сужения сосудов. Скипидарные ванны для похудения чаще всего смешанные с использованием обоих рецептов, в этом случае тело очищается, а обменные процессы ускоряются, возникает тот же эффект, что и во время похудения при помощи воды.

Как правильно принимать скипидарные ванны

Скипофит

Дозировка желтого и белого растворов производится строго индивидуально, причем перед приемом скипидарных ванн для похудения нужно проконсультироваться у специалиста, он и поможет вывести пропорции. Первоначально нужное количество размешивается в трехлитровых банках, а потом выливается в большую ванну.

Итак, оптимальная температура – 35 ⁰С, это комнатная, такая прохладная вода необходима, т.к. сам по себе раствор вызывает жжение и к коже приливает кровь, градус кажется значительно выше.

Перед началом нужно смазать зоны бикини и подмышки вазелином, чтобы уменьшить болевые ощущения. А теперь добавляем нужное количество эмульсии в скипидарную ванну для похудения, при расчете очень важен точный вес.

Для первого раза будет достаточно и 10-15 мг раствора, в дальнейшем рекомендуется увеличивать дозу.

Первоначально в ванне не следует сидеть дольше пяти минут, иногда и этого много, с каждым приемом время увеличивается, так пока не дойдет до получаса.

Приблизительная схема применения имеет следующий вид:

— первый день: 5 минут, второй: 6 минут, третий: семь, и т.д. В некоторых случаях допускается увеличение времени на три и более минут.

Погружение проводится таким образом, что сердечная область остается над водой. После купания нельзя ополаскиваться, просто закутаться в сухое полотенце или халат и еще час так сидеть.

Весь курс состоит из 15-20 процедур, в зависимости от потребностей и состояния организма.

Применение скипидара может вызвать пульсирование кожи, не пугайтесь, это происходит в местах где особо сильный застой солей или тромбов.

Для достижения быстрого эффекта можно и нужно совмещать банные процедуры с физическими упражнениями и диетами, занятиями в фитнес-зале. Популярным становится массаж медом или кофе.Зачастую результат не заставляет себя долго ждать, и уже после первого применения скипидарные ванны способствуют похудению на один килограмм и уменьшению объемов на 2-3 см.

Возможно ежедневное использование, но в том случае, если нет чрезмерных покраснений и болящих покалываний кожи. Если покалывания вообще не ощутимы, то нужно увеличить дозировку скипидара на 5 мл.

Солевые ванны требуют высокой точности при подготовке, ведь в случае неверно рассчитанных пропорций можно получить ожоги.

Если средство покупное, то инструкция должна быть обязательно прочитана и соблюдена.

Меры предосторожности

Перед процедурой рекомендуется выпить успокоительные капли, пару таблеток валерианы, это подстрахует от тахикардии. Не следует принимать скипидарные ванны для похудения при алкогольном или наркотическом опьянении. Если на теле присутствую раны или воспаленные прыщики, то лучше дождаться момента их полного заживления.

После ванны нельзя первые 20 минут выходит на свежий воздух, это может вызвать резкий отток крови. Больше пейте, отдавайте предпочтение сокам, травяным и зеленым чаям, которые помогают выводить шлаки из организма.

Если в ванной стало плохо, нужно аккуратно выбраться из нее, в случае головокружения начните глубоко дышать, как при дыхательной гимнастике для похудения и приложите к голове холодный компресс, полежите в спокойной обстановке 20 минут, выпейте сердечные капли или успокоительное. Для предупреждения уменьшите концентрацию эмульсии или температуру воды.

:

Средний рейтинг / 5.

Источник: https://www.LadyWow.ru/skipidarnye-vanny-dlya-poxudeniya.html

Скипидарные ванны для похудения в домашних условиях – описание

Cкипидарные ванны для похудения в домашних условиях

Скипидарные ванны для похудения делают кожу эластичной и упругой. Они способствуют повышению прочности сосудов, восстановлению нарушенного кровообращения. Благодаря скипидарным ваннам активизируется процесс очищения организма от накопившихся токсичных веществ.

Подобные процедуры противопоказаны женщинам, ожидающим ребёнка, и кормящим матерям. Следует отметить, что различают несколько видов скипидарных ванн, ускоряющих процесс похудения,: жёлтые, белые, смешанные.

Чем отличаются скипидарные эмульсии жёлтого и белого оттенков?

Для изготовления раствора для ванн используют жёлтые или белые эмульсии «Скипофита». В эмульсии, окрашенной в белый оттенок, присутствует примерно 45 % скипидара, в жёлтой — около 50 %.

Белые скипидарные ванны способствуют нормализации давления, активизируют метаболизм. При проведении процедуры ткани насыщаются кислородом.

В эмульсии белого оттенка присутствуют следующие составляющие:

  • Живичный скипидар;
  • Кислота салициловая;
  • Камфора.

Живичный скипидар окрашен в желтоватый оттенок. Он обладает специфическим ароматом. В древности скипидар было принято считать лекарством от разнообразных заболеваний.

Он наделен антибактериальными, болеутоляющими и противомикробными свойствами.

При проникновении сквозь эпидермис живичный скипидар оказывает местнораздражающее действие на нервные окончания, провоцируя расширение кровеносных сосудов.

Белая скипидарная ванна оказывает тонизирующее воздействие. Она способствует раскрытию капилляров.

При принятии белой скипидарной ванны для похудения могут наблюдаться следующие побочные эффекты:

  • Появление чувства жжения;
  • Раздражение на коже.

Белая скипидарная ванна для похудения великолепно очищает кожный покров от загрязнения.

Эмульсия жёлтого оттенка изготавливается из следующих ингредиентов:

  1. Скипидара;
  2. Воды;
  3. Касторового масла;
  4. Олеиновой кислоты.

Ванны с жёлтой эмульсией скипидара помогают устранить солевые отложения в области суставов, активизируют процесс обновления тканей. С помощью процедуры можно избавиться от ороговевших клеток. Скипидарные ванны для похудения провоцируют усиленное потоотделение. Для предупреждения обезвоживания необходимо употреблять большое количество жидкости после процедуры.

Применение смеси белой и жёлтой эмульсий — оптимальный вариант при похудении.

Двенадцатидневный курс при похудении

Двенадцатидневный курс состоит из девяти ванн и два обёртывания. Их проводят в определённой последовательности. Принимать пищу рекомендуется не позднее чем за 60 минут до проведения соответствующих процедур. В случае необходимости двенадцатидневный курс повторяют.

Ванны нужно делать в приведённой ниже последовательности:

1. ГорчичнаяПри её проведении нужно смешать 0,1 кг горчицы и 0,2 тёплой воды до получения массы с однородной консистенцией. Готовую смесь переливают в воду. Продолжительность процедуры — 15 минут. По прошествии этого времени принимают тёплый душ
2. » Ванна Клеопатры»Необходимо растворить 100 граммов мёда в литре тёплого кипяченого молока. Медово-молочную смесь остужают. Параллельно смешивают по 100 граммов сметаны и соли. Полученную массу наносят на проблемные участки тела тонким слоем. По истечении 20 минут принимают тёплый душ. После этого нужно приготовить ванну, в которую добавляют медово-молочную смесь. В ней нужно находиться около 30 минут
3. СодоваяДля приготовления косметической смеси смешивают 0,2 кг пищевой соды и 0,3 кг соли. Готовую смесь переливают в тёплую воду. Средняя длительность процедуры — 20 минут
4. ОмолаживающаяНеобходимо соединить 0,1 л шампуня, яйцо и 5 граммов ванилина. Получившуюся смесь переливают в ванну. Длительность процедуры — 25 минут
5. Липовая100 граммов липового цвета заливают литром кипящей воды. Полученную смесь настаивают в течение 35 минут. По истечении указанного времени средство процеживают и добавляют в ванну
6. Ванна из отрубейНужно отварить 500 граммов отрубей в двух литрах молока высокой жирности. В получившуюся смесь добавляют 10 граммов мёда. Все ингредиенты тщательно перемешивают. Длительность процедуры — 30 минут
7. СкипидарнаяДля приготовления косметической смеси применяют как белый, так и жёлтый скипидар
8. Хвойная60 граммов хвойного экстракта растворяют в небольшом количестве воды. Время воздействия — 20 минут
9. Обёртывание «Испанский плащ»Нужно заранее приготовить ночную рубашку, изготовленную из хлопчатобумажной ткани. Затем 20 граммов липового цвета заливают литром горячей воды. Полученный напиток настаивают на протяжении 50 минут. После этого нужно пропитать ночную рубашку полученным настоем, надеть её на тело, укутаться тёплым одеялом
10. ВитаминнаяВ ванну выливают литр свежевыжатого сока из апельсинов. По мере остывания жидкости нужно доливать тёплую воду. Время процедуры строго не ограничивается
В 11 день нужно повторить «Ванну Клеопатры»
12. «Обёртывание куртизанок»Перед ванной рекомендуется поставить очистительную клизму. Перед обёртыванием рекомендуется выпить литр воды, смешанной соком, выжатым из одного спелого лимона. При проведении обёртывания нужно смочить простыню смесью воды и яблочного уксуса. Указанные ингредиенты берутся в пропорции 1: 1. После этого необходимо аккуратно обмотать тело простыней и укрыться тёплым одеялом. Средняя длительность косметического сеанса — 50 минут

Обязательно читайте:  Куда ставить пиявок для похудения? Точки расположения

Схема использования скипидарных ванн при похудении

Точная дозировка скипидарной эмульсии определяется индивидуально: в зависимости от особенностей организма. Средство рекомендуется развести в двух литрах воды. Полученную раствор переливают в ванну, которую предварительно наполовину наполняют водой.

В первый день ванну для похудения со скипидаром рекомендуется принимать не более пяти минут. Общую длительность процедуры постепенно увеличивают до 15 минут. Температуру воды также нужно повышать поэтапно.

При принятии скипидарных ванн для похудения следует пользоваться специальным термометром. Это позволить избежать неблагоприятных последствий. Перед процедурой следует нанести на чувствительные области тела крем, обладающий жирной консистенцией.

Основные рекомендации

Перед принятием скипидарных ванн рекомендуется провести своеобразный тест на чувствительность. Для этого нужно нанести на локтевой сгиб немного эмульсии, изготовленной из скипидара.

Ванны со скипидаром для похудения рекомендуется принимать дважды в неделю на протяжении месяца. Для того чтобы быстрее избавиться от лишнего веса, нужно придерживаться строгой диеты и регулярно посещать тренажерный зал. Комплексный подход — залог быстрого похудения. Представительнице прекрасного пола рекомендуется отказаться от курения и употребления алкогольных напитков.

Для усиления эффекта скипидарных ванн для похудения следует регулярно делать антицеллюлитные обёртывания.

Для приготовления косметической смеси можно соединить такие ингредиенты, как 20 капель масла каштана, 20 мл кокосового масла, 5 капель эфира апельсина. Полученную смесь наносят на проблемную зону.

После этого тело оборачивают плёнкой на два часа. Средняя продолжительность процедуры — 25 минут.

Аромамасло каштана эффективно в борьбе с целлюлитом и прочими косметическими проблемами. Оно обладает лимфодренажным эффектом. Аромамасло каштана помогает устранить застойные явления в организме, которые возникают из-за несбалансированного питания, пагубных привычек, низкой двигательной активности. Средство активно используют для растираний, местных аппликаций.

Ванны, активизирующие процесс похудения, с аромамаслами

При наличии противопоказаний к использованию скипидара для похудения можно принимать ванны с аромамаслами. При выборе эфирных масел рекомендуется следовать таким простым советам:

  1. При нарушении обмена веществ следует воспользоваться аромамаслом лимона (или чайного дерева);
  2. При дряблости кожи помогут эфирные масла чёрного перца или тмина;
  3. Ускорить процесс расщепления жировых отложений можно при помощи аромамасла грейпфрута.

Ванна с аромамаслами — эффективная процедура. Но при её проведении следует помнить о следующих рекомендациях:

  • Аромамасла не растворяются в воде. Перед добавлением в ванну их рекомендуется смешать с глиной, молоком, мёдом.
  • Оптимальная температура воды не должна превышать 37 градусов.
  • В воду не рекомендуется добавлять моющие средства, изготовленные из синтетических компонентов. Они снижают эффективность процедуры.
  • После ванны не следует вытирать тело: рекомендуется просто укутаться в тёплый халат. В данном случае аромамасла дольше останутся на коже.

Рекомендованное время процедуры — 15 минут. После ванны рекомендуется выпить чай, изготовленный из лекарственных растений.

Ванны для похудения с аромамаслами противопоказаны при наличии таких проблем со здоровьем, как онкологические заболевания, эпилепсия, повышенная концентрация глюкозы в крови.

Кому противопоказаны скипидарные ванны для похудения?

Скипидарные ванны для похудения в домашних условияхпротивопоказаны при наличии перечисленных ниже патологий:

  • Увеличение частоты сокращений сердца;
  • Наличие сердечной недостаточности;
  • Повышение кровяного давления;
  • Обострения тяжёлых хронических болезней;
  • Наличие у представительницы прекрасного пола тромбофлебита;
  • Тяжёлые заболевания кожи.

Перед применением скипидарных ванн для похудения рекомендуется посоветоваться с врачом. При возникновении дискомфорта процедуру прекращают.

Источник: https://pohudete.ru/skipidarnye-vanny-dlya-pohudeniya.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.