Йохимбин для похудения — отзывы мужчин и женщин

Содержание

Йохимбин для похудения: эффективный жиросжигатель или новое африканское чудо для стройности вашего кошелька?

Йохимбин для похудения — отзывы мужчин и женщин

Йохимбин для похудения широко используется сегодня в бодибилдинге и фитнесе как жиросжигатель. Причина в его эффективности, в гипнотическом заморском названии или африканских корнях – непонятно. В данном материале мы познакомим вас с мнением ученых относительно пользы йохимбина для похудения, а также возможными побочными эффектами его использования.

Главные мысли:

Йохимбин – это алкалоид (как и морфин, кофеин, кокаин), который может оказывать воздействие на нервную систему. Алкалоиды, как правило, в малых дозах лечебны, в больших – ядовиты

Научных доказательств эффективности Йохимбина для похудения недостаточно для однозначных утверждений. Очень малое число экспериментов показывают его пользу (и то, мизерную), но большая часть – ее отсутствие

Йохимбин, возможно, имеет некоторый жиросжигающий эффект, но очевидно, что очень незначительный

Среди возможных побочных эффектов йохимбина: пищеварительные расстройства, психологическое состояние тревоги, высокое кровяное давление; в бодибилдинге зарегистрированы случаи судорог и потери сознания

Чаще всего причиной побочных эффектов йохимбина является передозировка по причине грубого несоответствия действительного его содержания в добавках для похудения и маркировки

Йохимбин иногда применяется в бодибилдинге на стадии “сушки”. Для тех, кто страдает ожирением, его прием бесполезен: без ограничения калорийности ничего не поможет

Стандартная доза йохимбина 0.2 мг/кг массы тела. В большинстве жиросжигателей на основе йохимбина фактическое содержание активного вещества грубо не соответствует указанному на этикетке

Индустрия спортивного питания раздувается как воздушный шар. В особенности это касается волшебных таблеток для похудения – жиросжигателей.

В популярном американском интернет-магазине Amazon, более 6000 наименований препаратов для похудения… Многие из них обещают заманчивый быстрый результат..

а неудовлетворение своим весом и отражением в зеркале умноженное на НЕжелание что-либо менять в образе жизни делают из нас идеальных потребителей.

Некоторые производители даже заявляют, что “принимая именно их таблетки для похудения не обязательно даже отказываться от любимой еды – ее можно есть ее в любых количествах и вы все равно будете стройнеть!”

Мы уже рассказывали о научно-подтвержденной неэффективности для похудения L-карнитина, о существовании некоторого жиросжигающего эффекта у кофеина и капсаицина, который, тем не менее, очень незначителен; и в целом о том, что жиросжигатели для похудения бесполезны, если не меняется образ жизни.

Сегодня поговорим об эффективности Йохимбина для похудения, который широко рекламируется как супер эффективный жиросжигатель. Может этот препарат с экстравагантным названием станет нашей надеждой на избавление от эпидемии жира в жестоком мире полном сладких соблазнов?

Что такое Йохимбин?

Йохимбин для похудения – это химическое вещество, которое содержится в коре вечнозеленого дерева из Африки, которое называется Pausinystalia Yohimbe.

Йохимбин относится к классу алкалоидов. К ним же принадлежат такие известные нам вещества как морфин, кофеин, кокаин, хинин.. все они оказывают определенное воздействие на организм: могут возбуждать или угнетать нервную систему, парализовать нервные окончания, оказывать обезболивающее действие, сужать/расширять сосуды. В малых дозах алкалоиды, как правило, лечебны, в больших – ядовиты.

В традиционной медицине Йохибмин издавна использовался для улучшения либидо (сексуальной функции) и показал себя как достаточно эффективное средство для лечения эректильной дисфункции (1).

Теоретическое обоснование пользы Йохимбина для похудения заключается в том, что он может воздействовать на определенные рецепторы (alpha 2-adrenoceptors), увеличивая уровень адреналина и норатреналина в крови, которые активируют жиросжигание (использование жира для энергии)(2).

Это – теория.

Давайте посмотрим что говорит наука.

Йохимбин – это алкалоид (как и морфин, кофеин, кокаин), который может оказывать воздействие на нервную систему. Алкалоиды, как правило, в малых дозах лечебны, в больших – ядовиты

Рекомендуем:

Что говорят ученые об эффективности Йохимбина для похудения

В целом, научные исследования подвергают сомнению пользу Йохимбина для похудения. Только небольшое их число показывает  некоторую эффективность, большая же часть – бесполезность. Да и общее их число – очень малое для однозначных утверждений; из этого небольшого числа, только малая часть – на человеке.

Приведем несколько примеров.

Положительные исследования пользы йохимбина для похудения

В одном из экспериментов с участием профессиональных футболистов было обнаружено, что 20 мг йохимбина в день (2 дозы по 10 мг) принимаемые в течение 3 недель помогли снизить процент телесного жира с 9.3% до 7.1% (3). При этом показатели физической формы или эффективности не изменились.

Вывод исследователей: “Результаты наших исследований говорят о том, что прием йохимбина в комбинации с силовым тренингом не приводит к значительному изменению массы тела, мышечной массы или спортивных показателей у футболистов.

Тем не менее, возможно, йохимбин может быть использован как средство для жиросжигания профессиональными спортсменами”.

В другом исследовании было обнаружено, что прием 15 мг йохимбина для похудения подопытными с нормальным весом и страдающими ожирением слегка увеличил энергозатраты во время занятий спортом и сопровождался легким увеличением концентрации жирных кислот в крови, что говорит о некотором усилении эффекта жиросжигания (10).

Положительный вывод о пользе йохимбина для похудения сделали исследователи еще в одном эксперименте с участием 20 женщин с ожирением.

Все они находились на низкокалорийной диете (1000 кКал) и половина из них принимала 5 мг йохимбина 4 раза в день в течение 3 недель.

Ученые сделали вывод: “йохимбин значительно увеличил потерю массы на ограниченной по калорийности диете: 3.6 кг против 2.2 кг (плацебо)” (11).

Казалось бы: можно ликовать, наука подтверждает эффективность йохимбина для жиросжигания!

Но перевернем медаль на другую сторону.

Возможные объяснения положительных результатов эффективности йохимбина как жиросжигателя:

1 На диете с ограничением калорий до 1000 кКал вполне можно худеть на 3-5 кг в течение месяца и без йохибмина; точная цифра зависит от пола человека (женщинам проще), степени ожирения (чем жирнее, тем больше скорость на начальном этапе) и т.д. Поэтому ничего значительного в последнем эксперименте нет.

Поделись с нами опытом использования спортивного питания или фармакологии!

2 Следует также учесть, что йохимбин является натуральным диуретиком и стимулирует выведение жидкости из организма. Сложно сказать, зафиксированные изменения в весе были причиной сжигания жира или уменьшения содержания воды.

Так как в эксперименте с футболистами для оценки пользы йохимбина для похудения использовался метод измерения толщины кожной складки, то ее уменьшение вполне могло быть причиной снижения количества воды в подкожном слое.

(Кстати, диуретики используются в добилдинге для “сушки” на этапе подготовки к соревнованиям для приобретения мышечного рельефа за счет выведения подкожной жидкости.)

3 К тому же в некоторых экспериментах эффект йохимбина для похудения мог заключаться не в усилении жиросжигания, а просто в снижении аппетита. Попробуйте поесть коры какого-либо дерева..

4 И самый сильный аргумент против: далеко не все доступные научные исследования говорят о пользе йохимбина для похудения.

Отрицательные исследования пользы йохимбина для похудения

В одном из таких экспериментов проверялась эффективность йохимбина как жиросжигателя на 47 мужчинах в течение 6 месяцев. Использовалась высокая доза 43 мг в день. Результат: отсутсвие какого-либо жиросжигающего эффекта йохимбина.

При этом в данном исследовании использовалось большое число параметров для фиксации изменений, в частности, вес тела, индекс массы тела, процент телесного жира, распределение жира, которое измерялось соотношением размеров талии/груди и с помощью компьютерной томографии (4).

Аналогичный результат – подтверждение бесполезности йохимбина для похудения – был получен учеными при наблюдении за 19 волонтеров с ожирением, принимающими 18 мг йохимбина ежедневно в течение 8 недель (5).

Но самую жирную точку поставило масштабное исследование пользы/бесполезности различных жиросжигателей, опубликованное в American Journal of Clinical Nutrition (6): йохимбин вместе с гарциния камбоджийская и чаем Мате признаны неэффективными для похудения.

Более того, автор исследования сделал такое заключение: “Нет никаких оснований для утверждения, что какие-либо пищевые добавки действительно эффективны для похудения”.

Научных доказательств эффективности Йохимбина для похудения недостаточно для однозначных утверждений. Очень малое число экспериментов показывают его пользу (и то, мизерную), но большая часть – ее отсутствие

Рекомендуем:

Подведем промежуточный итог:

Принимая во внимание описанные выше эксперименты, можно сделать вывод, что йохимбин, возможно, имеет некоторый жиросжигающий эффект, но очевидно, что очень незначительный (как впрочем и все жиросжигатели).

В целом, запомните: никакой жиросжигатель (претендующий, конечно же, на безвредность для здоровья) не способен сжечь много жира и быстро. Эффект у действительно работающих добавок для похудения всегда незначительный (они сжигают порядка 100-200 кКал, т.е. примерно 2-3 печеньки).

Если Ты считаешь важным, что мы делаем – поддержи наш проект!

Для того, чтобы действительно похудеть навсегда, нужно НАВСЕГДА изменить образ жизни и самое главное – научиться контролировать аппетит. Спорт и физическая активность стоит на втором месте и их важность для снижения веса очень переоценена.

Причина современной эпидемии ожирения – в избыточном употреблении калорий, а не малоподвижности, как принято считать. Масштабное исследование на эту тему читайте в нашем материале Что нужно делать, чтобы похудеть или Как похудеть БЕЗ СПОРТА.

Йохимбин, возможно, имеет некоторый жиросжигающий эффект, но очевидно, что очень незначительный

Йохимбин: побочные эффекты и вред

Практика показывает, что совершенного человека очень сложно убедить в чем-то, даже с помощью научных данных. Но и убеждать кого-то – самое неблагодарное дело. Мы не ставим перед собой такой цели. Наша цель – знакомить вас с фактами.

Как мы отмечали в начале, жиросжигатель йохимбин является алкалоидом и как все вещества этого класса является сильным стимулятором, с характерными возможными побочными эффектами.

Это особенно важно иметь ввиду, если для того, чтобы похудеть наверняка, вы захотите скомбинировать йохимбин с другими жиросжигателями-стимуляторами, например, кофеином.

Риск побочных эффектов йохимбина еще более увеличивается, если вы принимаете какие-либо неврологические лекарства.

Основными побочными эффектами при приеме в рекомендуемых дозах являются пищеварительные и диксомфорт в животе.

В одном из исследований вреда йохимбина упоминаются 238 случаев побочных эффектов, зафиксированных в 6-ти летный период (7). Среди них: желудочно-кишечные расстройства, психологическое состояние тревоги, высокое кровяное давление.

В исследовании также говорится о том, что в целом, степень серьезности побочных эффектов йохимбина недооценена.

Высокие дозы йохимбина могут оказывать негативное влияние на сердечно-сосудистую систему.

Среди возможных побочных эффектов йохимбина: пищеварительные расстройства, психологическое состояние тревоги, высокое кровяное давление; в бодибилдинге зарегистрированы случаи судорог и потери сознания

В одном из исследований отмечается, что после приема большой дозы йохимбина 16 летняя девушка ощущала тревогу, головные боли, тошноту, учащенное сердцебиение и боль в груди. Такое состояние продолжалось примерно 36 часов (8).

Во время соревнований по бодибилдингу один из участников потерял сознание и испытывал судороги после приема 5 г йохимбина. Нарушение кровообращения и неврологические побочные эффекты наблюдались в течение 22 часов после приема (9).

Проблема побочных эффектов от приема йохимбина заключается главным образом в очень грубых несоответствиях в маркировке дозы йохимбина на упаковке и действительного содержания в добавках: действительное содержание йохимбина в добавках для похудения может варьировать от 25% до 150% от указанного на упаковке.

Чаще всего причиной побочных эффектов йохимбина является передозировка по причине грубого несоответствия действительного его содержания в добавках для похудения и маркировки

Рекомендуем:

Кому можно рекомендовать принимать Йохимбин?

Мы не можем рекомендовать принимать какие-либо жиросжигатели кому-либо и уверены, что это пустая трата денег. Единственный положительный эффект, который возможен при их приеме – эффект плацебо

Йохимбин иногда применяется в бодибилдинге на стадии “сушки” непосредственно перед соревнованиями, для того, чтобы еще более усилить эффект других препаратов и методов для избавления от жира.

Читайте нас в сетях

Лучше всего его использовать в конце “сушки”, НЕ продолжительное время, когда процент жира в организме уже достаточно низки (

Источник: https://promusculus.ru/yohimbin-dlya-pohudeniya/

Йохимбин: гидрохлорид форте, отзывы женщин и мужчин, сибирский женшень для похудения от эвалар, гармонии, состав, цена, побочные действия

Йохимбин для похудения — отзывы мужчин и женщин

В центральной и западной части Африки произрастает вечнозеленое дерево йохимбе. Из его коры получают биологически активное соединение йохимбин, также называемое квебрахином. Это растительный алкалоид стимулирующего действия. Применяется в медицине и производстве спортивного питания.

Состав и фармакологическое действие Йохимбина

Гидрохлорид йохимбина является основой фармацевтических препаратов. Вещество относится к группе адреноблокаторов. Оказывает влияние на адренорецепторы, способствует притоку крови к органам малого таза. Улучшает кровообращение в половых органах, стимулирует либидо и потенцию.

Квебрахин оказывает антидиуретическое действие, увеличивает частоту сердечных сокращений и повышает кровяное давление. Улучшает эмоциональный фон, оказывает антидепрессивное действие.

Препараты на основе йохимбина используются в качестве:

  1. Афродизиака. Применяются при различных расстройствах половой функции у мужчин, в том числе в период климакса (импотенция, аноргазмия, снижение либидо, расстройства эрекции). Могут рекомендоваться при атонии мочевого пузыря
  2. Жиросжигателя. Снижение веса происходит за счет взаимодействия вещества с адренорецепторами и усиления термогенеза. Оказывается стимулирующее действие на центральную нервную систему, что повышает выносливость при физических нагрузках.

На фармацевтическом рынке представлено несколько аналогов, в которых действующим веществом является йохимбин. Среди них:

  1. Гидрохлорид Йохимбина. Под таким торговым наименованием выпускаются таблетки. В 1 штуке содержится 5 мг действующего вещества, а также крахмал, стеарат кальция, моногидрат лактозы, целлактоза и гипромеллоза.
  2. Йохимбекс Гармония. В составе &#8212, 5 мг активного компонента, а также корень женьшеня, аскорбиновая кислота, цинка оксида и натрия селенита.
  3. Йохимбин Форте. В капсуле содержится не менее 4,5 мг действующего вещества. Другими компонентами являются экстракт йохимбе, экстракт женьшеня и цинка окись.
  4. Йохимбе Супер Плюс. Состав растительной добавки выглядит следующим образом: кора йохимбе, листья дамианы, плоды пальмы сереноа, экстракт корня лакрицы, кора муиры пуамы и корень элеутерококка.
  5. Йохимбе и женьшень (Сибирское здоровье). Капсулы с комплексным растительным составом.
  6. WATT-N Экстракт коры йохимбе. Спортивная добавка в виде порошка.
  7. Yohimbe Fuel компании Twinlab. Жиросжигатель для спортсменов в форме капсул (в 1 штуке стандарт по йохимбину составляет 8 мг).

В качестве жиросжигателя средства применяются независимо от половой принадлежности. Эксперты отмечают, что эффективность будет наблюдаться при комплексном подходе, включающем спортивные нагрузки и диету.

Способ применения и дозы

Йохимбин гидрохлорид начинает действовать после приема препарата в течение 1-2 часов. Средняя продолжительность эффекта &#8212, 2 часа.

Следует учитывать, что у каждого средства могут быть особые указания относительно дозировки. Средняя продолжительность курса составляет от 3 до 10 недель в зависимости от показаний. В течение дня осуществляется от 1 до 3 приемов 1 таблетки (по 5 мг). Рекомендуется совмещать прием с едой.

Ряд препаратов с усиленным составом (Йохимбин Форте) принимается однократно в сутки. Расчет дозировки спортивных добавок производится с учетом веса.

Дозировку и схему приема необходимо согласовывать с лечащим врачом, т.к. йохимбина гидрохлорид имеет побочные эффекты и противопоказания.

Йохимбина гидрохлорид &#8212, цена, и где можно купить

Препараты реализуются в аптеках. Из-за возможных осложнений при несоблюдении дозировок некоторые из них отпускаются по рецепту врача. Ряд других можно приобрести в свободной продаже, но перед их применением рекомендуется проконсультироваться у лечащего специалиста.

Средняя стоимость упаковки таблеток Гидрохлорида Йохимбина составляет 200-300 руб. Стоимость Йохимбина Форте составляет 200-400 руб. за упаковку. Средняя цена Йохимбекс Гармония &#8212, 1000 руб. Йохимбин для похудения в виде спортивного питания стоит от 900 руб. Комплексная растительная добавка &#8212, 1000-3000 руб.

Противопоказания и побочные действия

Йохимбин отличается сильным действием на организм. Побочными эффектами при лечении могут стать:

  • повышение нервной возбудимости,
  • изменение артериального давления,
  • тремор конечностей,
  • тахикардия,
  • головокружение,
  • головная боль,
  • нарушение стула,
  • появление чувства тревожности.

Противопоказаниями являются:

  • гиперчувствительность,
  • беременность и период лактации,
  • артериальная гипертензия и гипотензия,
  • ишемическая болезнь сердца,
  • печеночная и почечная недостаточность,
  • прием адреностимуляторов.

С осторожностью прием осуществляется при язвенной болезни органов пищеварительного тракта и психических отклонениях.

В аннотации к препарату Йохимбекс Гармония одним из побочных эффектов указан приапизм. Это состояние представляет собой длительную эрекцию, не являющуюся следствием полового возбуждения.

Необходимо исключить одновременный прием антидепрессантов и любых препаратов, влияющих на психоэмоциональное состояние.

Йохимбина гидрохлорид способен влиять на активность антигипертензивных средств. Следует исключить взаимодействие лекарства с алкоголем.

Отзывы мужчин и женщин о препарате

Петр, 42 года, Подольск: &#171,Преимуществом средства является невысокая стоимость. Через месяц приема была восстановлена половая функция. Препарат эффективен. Однако пришлось ощутить побочки.

Иногда неожиданно менялось настроение, появлялась тахикардия, повышалась потливость, нарушался стул. После прекращения приема таблеток побочные явления прошли. Рекомендую соблюдать осторожность и не превышать дозировок.

Еще нюанс &#8212, прилив крови к половому органу может происходить в самый неподходящий момент&#187,.

Алексей, 39 лет, Москва: &#171,Выбирал препарат для жиросжигания, на Йохимбина гидрохлорид отзывы внушали доверие. В течение 2 месяцев посещал тренажерный зал и соблюдал белковую диету, одновременно принимал жиросжигатель.

Эффект порадовал &#8212, сбросил 13 кг. Если пить препарат отдельно и не подключать нагрузки с коррекцией питания, результат вряд ли будет ощутим. Проблем с эрекцией до этого не было, но на фоне приема она усилилась&#187,.

Наталья, 31 год, Томск: &#171,После родов нужно было избавляться от набранных 9 кг. Когда закончила кормить грудью, с разрешения врача решила попробовать Йохимбин. Активно занималась спортом, похудела до прежних размеров за пару месяцев&#187,.

Варвара, 27 лет, Выборг: &#171,Пыталась сбросить вес диетами, специальными упражнениями. Вес уходил, но медленно, а однажды встал и перестал снижаться. Обратила внимание на жиросжигатель Йохимбин. Эффект впечатлил. За месяц ушло 11 кг при условии соблюдения диеты. Показалось, что повысил либидо&#187,.

Загрузка…

Источник: https://beauty-love.ru/pohudenie/yohimbin-dlya-pohudeniya-otzyivyi-muzhchin-i-zhenshhin

Йохимбина гидрохлорид и йохимбин для похудения! ЛУЧШИЕ советы!

Йохимбин для похудения — отзывы мужчин и женщин

Недавно мне удалось протестировать одно очень любопытное средство для жиросжигания, результатами опытов мне хочется поделиться с вами.

Я очень скептически отношусь к различного рода жиросжигателям, но некоторые из них и вправду заслуживают внимания.

И если какое-то относительно безопасное средство даёт хоть и небольшое преимущество, то, я считаю, оно должно быть рассмотрено на моём блоге.

Привет, друзья! Сегодня мы поговорим об одной интересной добавке для жиросжигания – йохимбина гидрохлорид. Пройдёмся, как всегда, по прикладной теории и, конечно же, практике применения данного препарата. Рассмотрим как применять йохимбин для похудения, что такое курс кленбутерол йохимбин и можно ли применять йохимбин для женщин. Погнали.

Этот год стал у меня годом экспериментов. Несмотря на то, что я всегда доводил себя до отличной формы только тренировками, диетой и небольшим количеством спортивного питания (протеин, креатин, ВСАА, витамины, минералы), в этом году я решил протестировать на себе ряд интересных препаратов, о которых очень много читал и слышал, но никогда не использовал.

В прошлой статье я написал о том, как я применял кленбутерол для похудения. Эксперимент получился очень практический и наглядный. Статья получилась и впрямь крутая.

Что же, сегодня пришла очередь йохимбина. Бесспорно, добавка крайне интересна.

Йохимбина гидрохлорид

Йохимбин (от англ. Yohimbine, или, иногда называемый, – квебрахин) – алкалоид со стимулирующим действием растительного происхождения и афродизиак, получаемый из растения Йохимбе (Yohimbe).

Йохимбина гидрохлорид – это действующее вещество и одноименное название препарата альфа-адреноблокатора для лечения эректильной дисфункции, выпускаемого в разных формах (самая частая – таблетки по 5 мг).

Данный препарат используется бодибилдерами для сушки, похудения и повышения либидо (особенно актуально после курса стероидов).

Кстати, изучение данной группы алкалоидов началось в связи с тем, что учёные хотели выяснить механизм действия известного ветеринарного препарата «Конский возбудитель».

Растения, из которых получают йохимбин:

  • Дерево Йохимбе, семейства Мареновые, которое растёт в центральной Африке (йохимбин – это главный алкалоид дерева Йохимбе);
  • Кора Белого квебрахо (южноамериканское растение);
  • Раувольфия змеиная, семейства Кутровые;

Действие йохимбина гидрохлорида на организм

Изначально, йохимбин предполагался как средство для лечения импотенции (эректильной дисфункции), но его действие гораздо шире.

  1. Действует на организм как стимулятор центральной нервной системы (можете чуть больше жать и дольше тренироваться)
  2. Антидепрессивный эффект, улучшение настроения (за счёт способности ингибировать моноаминооксидазу).
  3. Улучшение кровенаполнения половых органов (поэтому улучшается эрекция, ощущения во время секса и оргазма существенно выше, что, естественно, плюс;).
  4. Взаимодействует со многими рецепторами, но для нас самое важное, что он является альфа-адреноблокатором (блокирует альфа1 – и альфа2-адренорецепотры), что ускоряет процесс жиросжигания!
  5. Очень низкий риск побочных эффектов (наблюдаются только при повышенных дозировках, и то, редко).
  6. Положительно влияет на сон (улучшается яркость сна, начинаете видеть сны, крепче спите, но при повышенных дозировках появляется чувство тревоги во время сна).

Для нас, людей, которые занимаются в тренажёрном зале особенно важно то, что йохимбин блокирует альфа1- и альфа2-адренорецепторы, что ускоряет жиросжигание.

Всё остальное идёт как дополнительный приятный бонус (особенно усиленный приток крови «куда надо» и более яркие оргазмы).

Побочные эффекты йохимбина

Логично будет рассмотреть побочные эффекты йохимбина, хотя, надо сказать, что даже во время применения препарата у меня их практически не было (только, когда я сильно превышал рекомендуемую дозировку).

О своём опыте применения йохимбина гидрохлорида я подробно расскажу в конце статьи.

В инструкции к применению препарата указаны следующие побочные эффекты:

  • Головная боль;
  • Головокружение;
  • Мигрень;
  • Тревожность;
  • Тремор рук (трясутся руки);
  • Рвота;
  • Диарея (понос);
  • Боль в желудке (гастралгия);
  • Понижение или повышение артериального давления;
  • Тахикардия (болезненное учащённое сердцебиение);
  • Приапизм (это ОЧЕНЬ РЕДКОЕ явление, когда у вас спустя 4 часа после полового акта не спадает эрекция, причём болезненная и не связанная с половым возбуждением);

Из всего этого у меня наблюдалась только диарея, и то, только тогда, когда я почти в два раза превысил рекомендуемую дозировку.

На каждом организме интенсивность действия препарата и проявление побочных эффектов могут быть разные, но на себе я никаких отрицательных ощущений не почувствовал.

Противопоказания к приёму йохимбина

Некоторым людям стоит остерегаться приёма йохимбина. Несмотря на то, что побочные эффекты ОЧЕНЬ РЕДКИ, а их необратимость просто отсутствует, при следующих противопоказаниях перед применением лучше проконсультироваться с врачом:

  • Артериальная гипертензия и гипотензия;
  • Тяжёлая почечная и печёночная недостаточность;
  • Приём адреномиметиков (ВНИМАНИЕ! К адреномиметикам относится кленбутерол! Так что кленбутерол вместе с йохимбином следует принимать очень аккуратно, хотя я вообще против их совмещения!);
  • Наследственные заболевания: непереносимость лактозы, дефицит лактазы и т.д.
  • Детям НЕЛЬЗЯ!
  • Нельзя во время беременности и лактации (хотя написано, что препарат не предназначен для жинщин);
  • С осторожностью: ишемическая болезнь сердца, язвенная болезнь желудка, глаукома и т.д.

Йохимбин для похудения

В бодибилдинге особую популярность йохимбин приобрёл именно из-за его способности «помогать» при похудении.

Йохимбин для похудения и вправду работает отлично, а его жиросжигающее действие доказано многими авторитетными исследованиями.

Как я уже говорил выше, йохимбин оказывает возбуждающее действие, улучшает ментальную концентрацию, что важно для бодибилдеров, также он помогает тренироваться дольше и интенсивнее.

Жиросжигающий эффект йохимбина обусловлен БЛОКИРОВАНИЕМ АЛЬФА2-АДРЕНОРЕЦЕПТОРОВ!

Если кленбутерол, о котором мы говорили в прошлой статье, активизирует БЕТА-2-адренорецепторы, то йохимбин блокирует альфа2-адренорецепторы.

Блокируя альфа-2-адренорецепторы йохимбин позволяет жиру довольно просто разрушаться с выделением энергии.

Вторым моментом, который также способствует улучшению жиросжигания, это УСИЛЕНИЕ КРОВОТОКА В ЖИРОВОЙ ТКАНИ, за счёт чего ускоряется транспорт жирных кислот к месту разрушения.

Замечали ли вы, что в одних местах организм худеет быстрее (кисти, икры и т.д.), а в других сложнее (живот, бёдра и т.д.)?

Это объясняется различной концентрацией альфа- и бета-адренорецепторов в разных частях тела. Где альфа-адренорецепторов больше, там худеть СЛОЖНЕЕ, где бета-адренорецепторов больше, там худеть проще.

Именно поэтому, йохимбин, блокируя альфа2-адренорецепторы может помочь похудеть в «правильных местах» быстрее.

Рекомендации по приёму йохимбина:

  1. Можно купить в аптеке йохимбина гидрохлорид и сэкономить немного денег на покупке спортпита, одна фигня, что и в спортивном питании, только, естественно, без «магической» цветастой баночки. Стоит в районе 250 рублей упаковка по 50 таблеток, в одной таблетке 5 мг йохимбина. Хватает такой упаковки, если пить по 2 таблетки 3 раза в день на 8-9 дней.
  2. Внимание! Концентрация йохимбина в крови снижена, если применять его вместе с жирной пищей!!! Это подтверждено многими исследованиями, поэтому лучше воздержаться от приёма жирной пищи во время курса йохимбина. А как мы помним, много жирной пищи можно есть во время КЕТО диеты.
  3. Принимать ВО ВРЕМЯ ЕДЫ по 1-2 таблетки (5-10 мг) ТРИ РАЗА В ДЕНЬ! Хотя, в некоторых исследованиях говорится о приёме йохимбина за час до еды. Я же советую вам есть ВМЕСТЕ С ЕДОЙ, как написано в инструкции, но без жирной пищи. Максимальная разовая доза 10 мг (2 таблетки), суточная доза 6 таблеток (30 мг).
  4. Усилить действие йохимбина может КОФЕ (без сахара, естественно). Можно купить таблетки кофеина и принимать по 200 мг в сутки в первой половине дня.
  5. Лучшее время для приёма йохимбина, это С УТРА и ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ!
  6. Курс может длиться 3-4 недели. При необходимости курс можно повторить.

Курс «кленбутерол йохимбин»

Честно, я не применял этот курс, потому что мне и от кленбутерола было не по себе.

Йохимбин блокирует АЛЬФА-2 адренорецепторы (которые способствуют накапливанию жира), а кленбутерол стимулирует БЕТА-2 адренорецепторы (которые запускают липолиз).

Схема проста, вместе с курсом «кленбутерол соло» три раза в день во время еды надо принимать по 5-10 мг (по одной-две таблетки) йохимбин гидрохлорида.

Т.е. с утра выпили на голодный желудок кленбутерол, а затем во время еды 1-2 таблетки (1 таблетка = 5 мг) йохимбина.

Курс «кленбутерол соло» вы можете посмотреть из предыдущей статьи (ссылку на неё я давал в начале).

Ещё раз, как принимать йохимбин с кленбутеролом:

  • Используете курс КЛЕНБУТЕРОЛ СОЛО из предыдущей статьи.
  • Добавляете к этому курсу ТРИ РАЗА В ДЕНЬ по 1-2 таблетки йохимбина (по 5-10 мг) ВО ВРЕМЯ ЕДЫ!
  • Кленбутерол в первой половине дня, йохимбин в течение дня. Ничего сложного.

В таком случае у нас и волки сыты и овцы целы. Альфа-2 адренорецепторы блокируются (жир не накапливается), Бета-2 адренорецепторы стимулируются (липолиз ускоряется).

Жиросжигание идёт быстрее, но опять же, я не советую вам этого, т.к. даже в инструкции к йохимбину написано в противопоказаниях, ОДНОВРЕМЕННЫЙ ПРИЁМ С АДРЕНОМИМЕТИКАМИ!

Поясняю, вместе с кленбутеролом НЕЛЬЗЯ!

Йохимбин для женщин

Многих девушек интересует этот препарат, но возникает множество вопросов, ведь он создан изначально для лечения эректильной дисфункции. Можно ли его применять девушкам?

Ответ: МОЖНО!

Можно, потому что АЛЬФА2-адренорецепторы есть как у мужчин, так и у женщин!!! Причём у многих девушек приём йохимбина также усиливает циркуляцию крови в половых органах и усиливает интенсивность оргазма!

Раньше считалось, что приём йохимбина усиливает секрецию тестостерона, т.к. повышается либидо и сексуальная активность, но этот факт НЕ ДОКАЗАН! А то, что йохимбин мобилизует жиры и помогает худеть, этот факт ДОКАЗАН ПОЛНОСТЬЮ!

Исследования показали ВДВОЕ больший уровень жирных кислот в организме тренирующегося атлета, который принимает йохимбин по сравнению с тем спортсменом, который не принимает.

Так что, дорогие девушки и женщины, пользуйтесь на здоровье.

Кстати, у меня сестра принимала несколько раз йохимбин, эффект ей ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛСЯ!

Мой эксперимент и ощущения от йохимбина

После курса кленбутерола я стал пить йохимбина гидрохлорид, купленный в аптеке. Купил две упаковки за 250 рублей каждая, по 50 таблеток в упаковке (5 мг в одной таблетке).

Мои ощущения:

  • ГОРАЗДО МЯГЧЕ, чем кленбутерол. Если от «клёна» сердце бьётся как бешеное, тахикардия и чувствуешь себя полубольным, то от йохимбина чувствуешь себя гораздо лучше.
  • Эрекция стала сильнее! Хотя у меня с этим проблем нет, но кровенаполнение половых органов стало гораздо сильнее. Либидо повысилось, психогенный барьер перед сексом (он есть у всех мужчин, мы боимся, что что-то не получится) ПРОПАЛ ПОЛНОСТЬЮ, ты просто об этом даже не думаешь.
  • Оргазмы стали ярче. Глубже что ли и дольше. Простите за подробности, но это явно очень приятный бонус от приёма данного препарата. Скрывать не вижу смысла.
  • При превышении дозировки в 1,5-2 раза (по 8-12 таблеток в сутки) у меня начиналась диарея! Так что аккуратнее с передозировками.

Также, я пил йохимбин, смешанный с экстрактом Раувольфии змеиной (или альфа йохимбином) от фирмы Allmax. Мне он понравился гораздо больше!!! Не сравнить с аптечным по эффективности. На низкоуглеводных диетах работает прекрасно!

По самой дешёвой цене вы его можете купить на Айхерб по этой ссылке.

Я и сам люблю заказывать там. Цены очень низкие, доставка довольно быстрая (мне пришёл за 14 дней), работает прекрасно!

В целом, йохимбин мне очень понравился. Результат он безусловно даёт, как в плане похудения, так и в плане всего остального.

Да, он НЕ ЗАМЕНИТ ДИЕТЫ И ТРЕНИРОВОК, но сможет скрасить ваши серые будни на сушке в условиях сниженной калорийности.

Вот мои результаты этим летом. За год удалось набрать 1,5-2 кг мышечной массы. Думаю, неплохой результат.

P.S. блога. Дальше будет только круче.

С уважением и наилучшими пожеланиями, Никита Волков!

by HyperComments

Источник: https://snow-motion.ru/pitanie/pokhudeniye/yokhimbina-gidrokhlorid.html

Йохимбин для похудения

Йохимбин для похудения — отзывы мужчин и женщин

Сегодня уже ни для кого не новость, что препараты используются не только по предназначению, но и далеко уходят от своих прямых целей. Йохимбин – это препарат, который изначально предназначается для избавления от импотенции. Но в недавнее время выясняется, что он еще является отличным средством для сжигания жира, его нередко используют в области бодибилдинга для сушки тела.

Эффективность добавки

Йохимбин для похудения – это добавка, обладающая массой положительных свойств для процесса сжигания жира. Девушки используют его для резкого снижения массы тела и получают неплохие результаты. Польза показана на многих примерах, выделим следующие положительные моменты:

  • Ускоряет высвобождение норадреналина, увеличивает концентрацию жирных кислот в крови;
  • Блокирует усвоение жира;
  • Повышает уровень тестостерона, помогает быстрые сжигать жировые отложения;
  • Жировые калории трансформирует в тепло.

Йохимбин выпускается в виде таблеток, чая или капсул. Действующим веществом в нем является йохимбина гидрохлорид. Также его состав наделен и другими компонентами, которые играют второстепенную роль, но все же эффективно помогают бороться с процессами жиросжигания.

При правильном использовании добавки она дает желаемый результат и не вызывает побочные эффекты. Чтобы не подвергать организм опасности, необходимо оговорить данный нюанс со специалистом, который определит, можно ли худеющему человеку использовать такое средство.

Препараты на основе Йохимбина

Препарат Йохимбин имеется в составе многих препаратов, которые направлены на сжигание жира и стремительное похудение. Среди самых распространенных препаратов для похудения, в составе которых содержится главный действующий компонент Йохимбин, отметим:

  • «Супермен Пауэр Йохимбе плюс»;
  • «Йохимбе формула»;
  • «Йохимбе форте»;
  • «Ачив с Йохимбе»;
  • «Йохимбе формула».

Препараты имеют отличия друг перед другом, они заключаются не только в составе и механизме действия, но и по цене. Каждый БАД хорош по-своему, именно поэтому препарат можно выбирать, полагаясь на ценовую категорию и свои финансовые возможности.

Если БАД препараты применять противопоказано, можно купить Кленбутерол для похудения или другие таблетки для коррекции веса.

Чай с Йохимбином

Если не хочется пить таблетки или капсулы, можно приобрести чай с Йохимбином, который также будет оказывать положительное воздействие на процесс похудения, поможет избавиться от лишних килограммов.

Йохимбина гидрохлорид для похудения представленный в виде чая, состоит из множества различных компонентов, а именно: черного или зеленого сорта, женьшеня, имбиря, китайского лимонника, кусочков земляники и других. Аромат и вкус можно подобрать, исходя из своих желаний.

Также можно самостоятельно контролировать уровень заварки, чтобы не сделать чай излишне крепким или наоборот. Многие задаются вопросом, как принимать для похудения Йохимбина гидрохлорид, чтобы он обязательно подействовал. Напиток из чая готовится в соотношении 1-1,5 ложки смеси чая на 1 стакан кипяченой воды.

Перед приемом смесь должна настояться в течение 5-10 минут. В таком случае эффект будет более насыщенным и результативным.

По ценовой категории чай считается доступным средством. Его упаковка состоит из 100 грамм смеси, которая рассчитана на большое количество порций. В среднем стоимость составляет до 300 рублей. Позволить себе такую лекарственную смесь сможет каждый.

Как принимать для похудения

Существует много препаратов на основе Йохимбина, все они имеют свои правила приема. Чтобы таблетки или чай действительно подействовали, необходимо знать дозировку их употребления и все правила. Зачастую разновидности препарата принимаются за 4 часа до еды. Запрещено принимать его вместе с едой, потому что в таком случае все жиросжигающие свойства полностью пропадают.

Прием БАДов Йохимбе

БАДы Йохимбе принимают внутрь сразу после еды, запивая большим количеством воды. Таблетки необходимо принимать внутрь целиком, не разжевывая. Оптимальным вариантом будет употребление в первой половине дня, если такой возможности нет, то в течение дня, но не позже, чем за 2 часа до сна.

В день рекомендовано употреблять 1-2 капсулы препарата, не более, чтобы не вызвать обратный эффект и не спровоцировать возникновение массы неприятных проявлений. В сутки доза не превышает 200 мг, курс составляет 4 недели.

Если требуется повторение курса жиросжигания, то для безопасности рекомендуется выдержать интервал в 4 месяца.

Только спустя это время препарат сможет снова положительно воздействовать на организм человека, не провоцируя побочные эффекты.

Прием Йохимбина гидрохлорида

Таблетки принимаются внутрь целиков, преимущественно после еды. Их необходимо запивать проточной водой не менее одного стакана. В сутки дозировка составляет 5 мг, что включает в себя одна таблетка. Прием препарата рассчитан на месяц, в сутки разрешено употреблять не более 3 таблеток.

Препарат выводится из организма через 5 часов после поступления, поэтому необходимо начинать прием рано утром, и заканчивать не позже, чем за 4-5 часов перед сном. Во время курса рекомендовано пить много жидкости и чистой воды. Алкоголь противопоказан.

Если прием препарата сопровождается спортивными тренировками, то прием таблетки происходит за час до тренировки или через час после нее. Не желательно принимать таблетку сразу перед тренировкой, в таком случае ее действие минимизируется, нарушив весь курс.

Самой оптимальной продолжительностью составляет 3 недели. Этого времени будет достаточно, чтобы сбросить лишних несколько килограмм, подтянуть тело, не навредив при этом личному здоровью. Таблетки употребляются, как мужчинами, так и женщинами. Итог один – жиросжигание. Максимальная продолжительность курса составляет 10 недель, но она может быть чреватой ухудшениями в самочувствии.

Как усилить действие?

Ни один жиросжигающий препарат не будет давать положительный результат, если не соблюдать его дозировки и не выполнять нужные рекомендации. Для лучшего эффекта от препарата необходимо включить в свою жизнь физические нагрузки не менее 3-х раз в неделю, а также полностью пересмотреть свое питание.

Из рациона рекомендуется исключить любые вредные продукты, ограничить выпечку, убрать жирное и соленое. Акцент в данном случае делается на приеме белковой пищи. Именно она поможет нормализовать обменные процессы, будет только способствовать похудению, очищая организм от шлаков и токсинов.

Среди продуктов, которые стоит включить в рацион, отметим:

  • Нежирная рыба;
  • Мясо;
  • Орехи;
  • Рис;
  • Гречка;
  • Кисломолочные продукты;
  • Овощи и фрукты;
  • Яичные белки;
  • Зелень.

Из этого готовятся вкусные блюда, можно разнообразить собственное меню, насытить организм полезными компонентами. Самое главное, что с помощью такого питания будет активно действовать жиросжигатель Йохимбина гидрохлорид. Питание – это важная составляющая любого процесса похудения, поэтому о нем не стоит забывать даже на момент приема медикаментозных препаратов.

Передозировка

Превышая дозировку, человек сталкивается с большими последствиями, которые проявляются не только во внешнем ухудшении самочувствия, но еще и в нарушении работы органов и систем. Для любого препарата передозировка чревата серьезными последствиями, если же увеличить дозу приема Йохимбина, встречаются следующие побочные эффекты:

  • Боль в желудке;
  • Повышенное потоотделение;
  • Головная боль;
  • Слабость всего тела;
  • Апатия к окружающим;
  • Желание постоянно спать;
  • Тошнота, рвота;
  • Нарушение координации.

Нужно помнить, что препарат рассчитан на прием по той дозировке, которая указана в инструкции. Только в таком случае он будет давать нужные результаты, убережет организм человека от истощения и напряжения. Передозировка еще никому не дала более лучшие результаты, чем оптимальная доза.

Противопоказания к использованию

Йохимбин — сильный препарат, поэтому при наличии противопоказаний строго запрещен для употребления с целью похудения. Противопоказания:

  • Сахарный диабет;
  • Непереносимость лактозы;
  • Нарушение психики;
  • Артериальная гипертензия;
  • Аритмия;
  • Почечная недостаточность;
  • Аллергии на вещества препарата.

Запрещен препарат в сочетании с алкоголем, потому что вещества, присутствующие в спиртных напитках, блокируют действие Йохимбина и создают опасности для человека.

Перед тем как самостоятельно назначать себе данный препарат, стоит обязательно посетить консультацию врача, который определит, нет ли противопоказаний к его использованию, и не возникнет ли риск появления побочных эффектов.

Если отнестись к своему здоровью внимательно, взвешивая все за и против, можно легко миновать последствий и осложнений.

Отзывы и результаты худеющих

Йохимбин чаще используется с целью похудения, а не по прямому предназначению. Многие худеющие провели эксперименты над своим собственным телом, используя данный препарат. Именно поэтому сегодня много отзывов Йохимбина для похудения от людей, которые добились желаемого результата и похудели.

Алена, 32 года

Пробовала пропить курс Йохимбина для похудения, не пожалела. Пила 2 недели, результат стал заметный после первой. Похудели руки, убрала бока, немного разгладила кожу.

Перед приемом тщательно изучила все противопоказания, у меня их нет. И вам советую проконсультироваться с врачом или проштудировать интернет. Не будьте врагами своего здоровья.

Я похудела на 3 кг, придерживалась еще более-менее правильного питания.

Наталья, 27 лет

Йохимбин спас мне жизнь, только с ним начала худеть. На приеме появилось желание заняться спортом и пересмотреть питание.

Возможно, похудела за счет нагрузок и дефицита калорий, но ко всему этому привел препарат. Я пила чай, разбавляла нужную дозировку и наслаждалась. Вкус не специфический, сразу понравился.

Пила 4 недели, сейчас решила сделать перерыв, так как и без него отлично продолжаю худеть.

Степан, 34 года

Пил Йохимбин только с целью жиросжигания. Подсушил мышцы, ушел подкожный жир, стало заниматься в зале еще веселее. Вижу результат с каждым днем. Советую не увлекаться препаратом людям, которые просто мечтают по легкому похудеть и быть стройными. Если у вас видимое ожирение, то тут хоть пей, хоть не пей, результата не будет. А здоровье подпортите!

(1 5,00 из 5)

Источник: https://fitnessdietu.ru/sredstva-dlya-pohudeniya/johimbin-dlya-pohudeniya.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.