Лучшие природные и аптечные энергетики

Содержание

Природные энергетики: лучшие энергетические таблетки, что купить в аптеке, натуральные препараты для бодрости

Лучшие природные и аптечные энергетики

Природные энергетики &#8212, это натуральные вещества, повышающие работоспособность, мобилизуя внутренние резервы организма. Их также называют адаптогенами.

Показания и противопоказания к применению энергетиков

Использование натуральных энергетиков показано при необходимости повышения устойчивости организма к интенсивным физическим нагрузкам, для профилактики простудных заболеваний при резкой смене погоды в течение дня. Они помогают побороть сонливость и чувство усталости, приводят организм в тонус, стимулируют центральную нервную систему.

Вещества растительного происхождения хорошо переносятся человеческим организмом, имеют небольшое количество побочных эффектов, а те, что встречаются, быстро проходят самостоятельно. Однако применение натуральных адаптогенов не следует считать безвредным.

Например, кофе и зеленый чай содержат кофеин, мате &#8212, матеин (аналог кофеина), которые могут спровоцировать подъем артериального давления.

Природные стимуляторы будут полезны только при соблюдении рекомендованных дозировок и с учетом перечня противопоказаний.

Для данных препаратов рекомендуется курсовой прием продолжительностью не более 1 месяца, желательно после врачебной консультации, так как есть ряд противопоказаний к применению: гипертермия, инфекционные болезни, повышенное артериальное давление, беременность, нарушение сердечной деятельности, заболевания почек, повышенная возбудимость нервной системы, бессонница, индивидуальная непереносимость.

Перед покупкой адаптогена в аптеке следует ознакомиться с инструкцией по применению и обязательно обратить внимание на наличие противопоказаний.

Принимать энергетики желательно утром, поскольку они могут привести к нарушениям сна.

Лучшие природные энергетики

Наиболее эффективные натуральные энергетики:

  • зеленый чай,
  • мате,
  • женьшень,
  • элеутерококк,
  • китайский лимонник,
  • аралия маньчжурская,
  • родиола розовая,
  • маралий корень.

Основное действующее вещество, содержащееся в зеленом чае, &#8212, кофеин. Однако его количество в чае несколько раз ниже, чем в кофе, поэтому напиток действует более мягко. В состав зеленого чая входит большое количество витаминов и микроэлементов, он является источником антиоксидантов.

Мате &#8212, тонизирующий напиток, получаемый из листьев падуба парагвайского. Он содержит кофеиноподобное вещество матеин, витамины A, B, C, E, P. Мате имеет хорошие антиоксидантные свойства, вызывает продолжительный прилив энергии, помогает сконцентрироваться.

Женьшень также обладает тонизирующим эффектом, ускоряет обменные процессы в организме, повышает работоспособность. Этот природный адаптоген снижает уровень сахара и холестерина в крови, повышает артериальное давление, усиливает аппетит, стимулирует половые функции, ускоряет выздоровление после перенесенных болезней, имеет противорвотный эффект.

Элеутерококк &#8212, натуральный энергетик, который характеризуется выраженным, но непродолжительным (до нескольких часов) стимулирующим эффектом. Рекомендуется в тех же случаях, что и женьшень, кроме того, применяется как ранозаживляющее и противовоспалительное средство.

Лимонник китайский &#8212, растение, которое имеет общетонизирующее и общеукрепляющее действие. Препараты, полученные из этого растения, не вызывают нарушений сна и перевозбуждения нервной системы. Используется для восстановления сил после интенсивных физических нагрузок, с целью повышения работоспособности, стимуляции обменных процессов в организме.

Аралия маньчжурская рекомендуется для профилактики переутомления и астенического состояния, при умственных и физических нагрузках. По своему действию похожа на препараты женьшеня

Родиола розовая (золотой корень) используется как стимулирующее средство при снижении работоспособности, высокой утомляемости, во время восстановления после инфекционных и соматических заболеваний, повышает стрессоустойчивость организма.

Маралий корень (левзея сафлоровидная) используется как общеукрепляющее и адаптогенное средство. Положительно воздействует на нервную систему, помогает снять раздражительность. Сильный природный энергетик.

Какие энергетики можно купить в аптеке?

Лучшие энергетики можно найти в аптеке: настойка женьшеня, элеутерококк в виде таблеток, жидкого экстракта, китайский лимонник (настойка), аралия маньчжурская (экстракт жидкий), настойка родиолы розовой, маралий корень (экстракт жидкий, таблетки, саше).

В список аптечных энергетиков можно добавить настойку заманихи высокой, настойку стеркулии платанолистной, препарат Пантокрин, который выпускают в форме таблеток, раствора для инъекций и жидкого экстракта. Он представляет собой вытяжку из молодых пант оленей. Эти препараты, как и вышеперечисленные, являются природными адаптогенами.

Загрузка…

Источник: https://beauty-love.ru/pohudenie/luchshie-prirodnyie-i-aptechnyie-energetiki

Топ-5 природных энергетиков

Лучшие природные и аптечные энергетики

В жизни случаются ситуации, когда нужно моментально собраться, мобилизовать все ресурсы, в общем, «день простоять и ночь продержаться».

Сразу оговорюсь — я резко против того, чтобы подобные вызовы судьбы становились образом жизни, ведь самая адекватная реакция на усталость — это отдых.

С организмом шутить опасно, но ведь иногда приходится делать невозможное, правда? Это значит, что вам может потребоваться помощь.

Давайте все-таки сразу исключим баночные энергетики. Потому что есть вариант получше — старые добрые природные энергетические напитки.

Вредны ли энергетические напитки?

Прежде чем мы перейдем к рассмотрению природных энергетиков, давайте разберемся, как и за счет каких механизмов они работают.

При всем многообразии ассортимента главным «действующим лицом» здесь является один и тот же кофеин. Кофеин — природное органическое соединение — алкалоид, которое является стимулятором центральной нервной системы.

На данный момент большинство ученых сходятся во мнении, что умеренное употребление кофеина здоровыми взрослыми людьми не вызывает побочные эффекты в отношении здоровья.

Как минимум, в 2015 году такой вывод был сделан Европейским агентством по безопасности продуктов питания (EFSA, 2015).

Однако до сих пор обсуждаются разнообразные возможные воздействия кофеина на нервную систему при употреблении в больших дозах. Это и нарушение сна, и тревога, и агрессивное поведение, и многие другие варианты побочных эффектов. Здесь стоит уточнить, что понятие «большая доза» довольно индивидуально.

У некоторых людей отмечается высокая чувствительность к кофеину уже на уровне 100 мг в сутки, а другие спокойно справляются с дозировкой в 600 мг в сутки, не проявляя практически никаких видимых реакций. Частично это зависит от генетических факторов, частично — от бактерий, населяющих кишечник.

Есть и влияние привычки — человеку, который никогда не пил кофе, требуется меньше кофеина для достижения соответствующего уровня возбуждения.

Как кофеин действует на нервную систему?

Самый сильный эффект, который можно наблюдать уже через 10 минут после приема кофеина, — повышение бдительности. Если вы решили зарядиться прямо перед тем, когда обычно ложитесь спать, это скажется на качестве сна и его ритмах.

Все дело в том, что в нашем мозге работает аденозиновая защитная система. Она реагирует на утомление, подавляя активность нервных клеток, заодно регулируя механизмы сна-бодрствования.

Кофеин воздействует прямо на эту систему и подавляет ее, таким образом создавая иллюзию бодрости, в то время как организм и мозг продолжают утомляться.

То есть, по сути, вы не становитесь бодрее, вы просто ощущаете себя менее сонными.

В разовых ситуациях и при небольших концентрациях кофеина это существенно не влияет на ваши процессы восстановления. Но злоупотребление приводит к тому, что вы тратите энергию из собственных резервов. И, конечно же, это нельзя назвать бережным отношением к своему мозгу.

Недавно было открыто влияние кофеина и на другую систему в мозге — дофаминовую, — которая участвует в формировании зависимостей. Это объясняет пристрастие многих людей к кофеинсодержащим напиткам.

Какие кофеинсодержащие напитки существуют?

Кофе. кофеина в свежесваренном натуральном кофе — примерно 1500 мг/л. «Безопасное» количество этого напитка для здорового взрослого человека колеблется на уровне 300–400 мг в сутки, это порядка 5 маленьких чашечек эспрессо.

Для людей, чувствительных к кофеину, безопасным количеством можно считать 100 мг в сутки, что эквивалентно 1 чашечке. В этом случае можно обратить внимание на растворимый или зеленый кофе — в их составе меньше (до 500 мг/л) кофеина.

Кстати, кофе является главным источником пищевых антиоксидантов для жителей многих цивилизованных стран.

Зеленый чай. Среди чаев именно зеленый чай — рекордсмен по содержанию кофеина.

Хотя точную концентрацию установить довольно сложно и она сильно колеблется в зависимости от сорта, крепости и способа заварки, в среднем она составляет 400 мг/л, что в 4 раза меньше, чем в эспрессо. В этом смысле действие чая более мягкое.

Кроме того, зеленый чай полезен сам по себе как лечебно-профилактический напиток и при умеренном употреблении оказывает благотворное воздействие на организм, являясь, так же как и кофе, источником антиоксидантов.

Мате. Напиток, получаемый из растения падуб парагвайский, является традиционным в Латинской Америке.

В его составе обнаружено вещество, идентичное по своему строению кофеину, однако до сих пор ведутся споры о том, одинаковы ли фармакологические свойства этих веществ.

Некоторые эксперты считают, что матеин, в отличие от кофеина, не имеет побочных последствий и немного иначе метаболизируется в организме, но это лишь гипотезы. кофеиноподобного вещества здесь лишь немного меньше, чем в кофе.

Мате не стоит пить слишком горячим — по некоторым данным, при сильном нагревании у него проявляются канцерогенные свойства.

Какао. Кофеина в какао не очень много, примерно в 6–7 раз меньше, чем в кофе. Зато во столько же раз больше теобромина, который по форме и действию аналогичен кофеину, но менее токсичен.

Стоит сказать, что в отличие от кофеина теобромин гораздо хуже изучен и пока нет точного понимания оптимальной дозы, механизмов действия и эффектов на нервную систему.

Однако известно, что он отличается большей мягкостью воздействия.

В некоторых исследованиях показано, что бодрящий эффект теобромина сопровождается ощущениями расслабленности и успокоения.

Гуарана. Напиток из лианы, произрастающей в Южной Америке, издревле использовался как природный энергетик. В России его сейчас можно купить в магазинах здорового питания и некоторых аптеках в форме порошка.

В гуаране в 2 раза больше кофеина, чем в кофе, однако за счет большого содержания жирных кислот кофеин высвобождается постепенно и его действие не так «ударно», как в случае с кофе.

Во многих статьях пишут о том, что прием гуараны относительно безопасен для человека и не имеет тех побочных эффектов, которые сопутствуют употреблению кофе, но это не достоверно.

Довольно часто гуарану употребляют спортсмены, чтобы повысить эффективность своих тренировок.

В чем преимущества природных энергетиков?

Если кофеин — такое неоднозначное вещество, то чем же природные энергетики лучше аптечных или промышленных? Здесь есть несколько преимуществ.

Источник: https://apteka.ru/info/articles/zdorovoe-pitanie/prirodnye-energetiki/

Самые эффективные природные энергетики и стимуляторы

Лучшие природные и аптечные энергетики

Природные энергетики

5 (100%) 2 votes

Природные энергетики для спортсменов – это набирающее популярность направление в спорте и обыденной жизни, которое пользуется спросом за счёт относительной безвредности и невысокой стоимости напитка.

Синтетические энергетики не всегда оказывают позитивное влияние на организм, практически все разновидности имеют серьёзные побочные эффекты.

Естественные для организма вещества природного происхождения значительно лучше переносятся человеком и имеют минимальные риски для здоровья.

Чем можно заменить энергетики?

Природные энергетики обеспечивают прирост сил, энергии и улучшают психоэмоциональное состояние. Повышающие средства естественного происхождения менее эффективны, но более безопасны, а эффект стабильнее и легко прогнозируется.

Благодаря обилию полезных микроэлементов в составе природных энергетиков можно улучшить состояние здоровья и обогатить организм витаминами. Все энергетики и растения, из которых они изготовлены, вмещают микроэлементы в доступной форме.

Многие натуральные энергетики имеют быстрое влияние, отдельные растения дают практически моментальное действие.

Чаще всего энергетики можно заменить с помощью трав и плодов, от которых наступают следующие эффекты:

Как правило, начинающие атлеты бояться принимать специализированные добавки – протеин, гейнер, аминокислоты и прочие

  • повышение количества энергии;
  • улучшение иммунной функции для защиты от заболеваний;
  • стимуляция качества настроения и концентрации;
  • увеличение силовых показателей;
  • благотворное воздействие на выносливость;
  • ускорение развития мышечной массы;
  • повышение эффективности тренировок;
  • быстрейшее восстановление организма после тяжёлых занятий.

Все перечисленные действия связаны не с использованием резервных способностей организма или истощением тела, напротив, они наступают благодаря подпитке полезными элементами.

Относительно безвредные стимуляторы – это чай, имбирь, женьшень, мате, цитрусовые и различные другие продукты.

Женьшень

Обычно настойка женьшеня особенно часто используется в Китае, там это растение применяют от многих болезней.

Влияние женьшеня хорошо изучено, это известный адаптоген с 8 полезными воздействиями:

Женьшень – качественный энергетик природного происхождения

  • устраняет сильную усталость;
  • укрепляет иммунную систему;
  • оказывает благотворное влияние на сердце;
  • восстанавливает нормальное состояние нервной системы;
  • хорошо утоляет жажду;
  • обладает большой пользой для дыхательной системы;
  • нормализует пищеварительную функцию;
  • восстанавливает кожный покров.

Купить настойку можно в аптеке или приготовить самостоятельно. При изготовлении стоит использовать классический рецепт на водке.

Приготовление:

  1. Корень хорошо вымывается, а затем высушивается.
  2. Женьшень нужно мелко измельчить до образования кашеобразного состояния, лучше делать это с помощью блендера.
  3. Нужно отобрать 100 г смеси, пересыпать в стеклянную ёмкость и залить 1 л водки.
  4. Процесс настаивания занимает 1 месяц, с периодичностью 1 раз в 2-3 дня нужно взбалтывать смесь.

Экстракт элеутерококка

В форме экстракта элеутерококк обладает позитивным влиянием не только на физическое самочувствие человека, но и дополнительно усиливает умственные способности. При соблюдении дозировки редко возникают негативные реакции. Приём средства разрешен космонавтам, всем спортсменам и людям, задействованным в работах с необходимостью высокой концентрацией внимания.

Большинство атлетов уже оценили качества этого продукта

Основные действия растения:

  • увеличивает двигательную активность;
  • повышает скорость рефлексов;
  • стимулирует умственную деятельность;
  • улучшает физическую работоспособность;
  • устраняет сонливость;
  • обостряет слуховые и зрительные рецепторы;
  • нормализует обмен веществ;
  • обладает адаптогенным влиянием;
  • улучшает аппетит.

Единственный недостаток препарата – он не оказывает быстрого влияния, приём непосредственно перед тренировкой не приведёт к приросту энергии. В полной мере потенциал средства раскрывается при длительном использовании.

Применять экстракт стоит в жидкой форме в дозировке 15–50 капель, повторять употребление нужно 2-3 раза в сутки. Концентрация зависит от цели использования и состояния человека. Не стоит превышать курс в 1 месяц.

При приготовлении настоек используется лимонник, а именно листья или плоды. Растение выступает одним из самых эффективных стимуляторов коры головного мозга. Средство отлично подойдёт при невозможности сконцентрироваться или при ощущении слабости.

Китайские лимонник – это мощное растение адаптоген

Немаловажное влияние лимонник оказывает на давление, настойка повышает АД, соответственно, гипертоникам лучше воздержаться от бодрящего напитка. Препарат оказывает практически моментальный эффект на давление.

Использовать жидкость нужно в стандартной дозировке – 20–30 капель до приёма пищи. Количество повторов в сутки – 2-3 раза.

Аралия маньчжурская

Известность настойке принесло влияние на концентрацию сахара в крови, средство понижает его и оказывает адаптогенное влияние. Имеет общеукрепляющее воздействие и тонизирует организм в целом. Стоит учитывать, что при приёме повышается аппетит.

Влияние средства:

  • повышение иммунной активности;
  • оказывает успокаивающее воздействие;
  • увеличивает устойчивость к стрессам;
  • активирует энергетический обмен;
  • стимулирует защиту организма от токсинов.

Рекомендуется употреблять по 30–40 капель 2-3 раза в день. Курс не должен превышать 1 месяца.

В ее составе много аралозитов, которые укрепляют иммунитет, улучшают обменные процессы

Золотой корень (родиола розовая)

Применение родиолы рекомендуется в форме экстракта или капсул. Средство оказывает широкий спектр влияний, оно особенно эффективно при астении и болезнях дыхательной системы. Вещество устраняет сильную усталость и нормализует состояние сердца, мозга и лёгких. Оказывает небольшое воздействие в качестве антидепрессанта. Настойка применяется по 20–25 капель 2 раза в день, курс 3 недели.

Заманиха высокая

Препарат продаётся в форме настойки, которая повышает количество сил и энергии. Заманиху применяют при слабости, нахождении в угнетённом состоянии или депрессии. Чаще применяется в конце осени, зимой и в начале весны, когда наступает ухудшение самочувствия. По типу влияния настойка сравнима с женьшенем.

Употребляют жидкость на протяжении 1 месяца. В день можно принимать 60–120 капель, разделив на 2-3 приёма. Эффект наступает не сразу, а чрез несколько дней. Человек испытывает прилив сил, улучшается работоспособность и устраняется излишняя раздражительность. Бодрость наступает даже при уменьшении длительности сна на 40%.

Маралий корень (левзея софлороеидная)

Алтайская медицина во многом связана с использованием кладезя полезных элементов – маральим корнем, который является природным адаптогеном.

Основные действующие компоненты растения – фитоэкдизоны

При употреблении препарата наступает ряд позитивных влияний:

  • повышается стойкость к изменениям погоды;
  • усиливается иммунитет;
  • стимулируется качество памяти, также настойка помогает фокусировать внимание;
  • ускоряет приток крови к мышцам;
  • увеличивает жизненный тонус и запас энергии.

Для усиления энергетического влияния рекомендуется приготовлять сбор из корня, листьев земляники, малины, смородины, а также цветов чабреца и зверобоя. Напиток окажет сильное тонизирующее влияние, будет способствовать восстановлению обмена веществ и улучшит настроение.

«Пантокрин» — препарат из пантов оленей

Препарат «Пантокрин» готовится на основании пант – это рога, которые ещё не успели ороговеть. Их могут срезать как с живых, так и убитых оленей.

Средство обладает множеством фармакологических свойств:

  • ускоряет течение ферментационных реакций;
  • восстанавливает обмен минеральных веществ;
  • позитивно влияет на неврологическую систему;
  • увеличивает устойчивость организма к болезням;
  • повышает показатели работоспособности;
  • стимулирует процесс переваривания;
  • приводит в норму пониженное давление;
  • улучшает тонус мышц скелетного типа.

Восстанавливает обмен минеральных веществ в организме

Чаще используют «Пантокрин» в форме таблеток и экстракта. Вещество употребляют за 30–40 минут до приёма пищи. Рекомендуется принимать в стандартной дозе 2-3 раза в сутки. Продолжительность приёма 2-3 недели.

Зелёный чай

Чай может взбодрить не меньше, чем кофе, соответственно, его стоит принимать в первой половине дня. Напиток оказывает отличное тонизирующее влияние, увеличивает двигательную активность, восстанавливает питание мышечных тканей. Рекомендуется пить в сутки по 2–4 чашки. Перед занятиями нужно выдержать интервал в 1 час, чтобы напиток успел подействовать.

Происхождение напитка – Южная Америка, он особенно популярен в Бразилии и Аргентине. В составе настоя содержится много полезных минералов и витаминов, но местное население любит напиток и за счёт особенного вкуса.

В составе содержится матеин – это уникальный компонент, который относится к классу адаптогенов. При правильном использовании напиток обладает питательным и немного бодрящим влиянием, а риск побочных эффектов отсутствует. Действие мате по силе не уступает кофе, но в нём исключены негативные влияния: тремор, тахикардия и бессонница.

Он богат витаминами, органическими кислотами, биофлавоноидами, дубильными веществами

Полезное свойство напитка – расслабление мышц, это важно после тренировки, но до занятий его пить нельзя. Мате устраняет холестериновые бляшки, подавляет чувство голода и усиливает умственную деятельность. Нередко жидкость используется для постепенного снижения количества потребляемой пищи.

Чай нужно пить, начиная со дна, постепенно подливая воду. Количество завариваний до 3 раз. Вещество быстро начинает бродить и становится горьким, это приводит к невозможности длительного хранения.

Имбирь

Корень имбиря стимулирует качественное кровообращение, от чего мозг активнее работает, а мышцы испытывают прилив сил и могут показывать большие результаты.

Для приготовления нужно:

  1. Устранить кожу с корня.
  2. Натереть имбирь на мелкой тёрке.
  3. Поместить сырьё в чашку и залить кипятком.
  4. Отвар заваривается 3–5 минут, а в конце, для улучшения вкуса, можно добавить мёд и мяту.

Молочная сыворотка

Напиток обладает позитивным тонизирующим воздействием, в него нет необходимости добавлять травы. После приёма сыворотки наступает иммуномодулирующее действие. В организм поступает много витаминов из группы B, а также A и C.

В составе много магниевых солей, которые улучшают состояние нервной системы и снижают негативное влияние при стрессах.

Врачи нередко рекомендуют использовать сыворотку в периоды депрессии, так как она подавляет стрессовые гормоны и стимулирует выделение серотонина.

Взрослому человеку достаточно выпивать от 0,5 до 1 л этой жидкости. Эффект наступает в длительной перспективе, при использовании от 3 дней.

Цитрусовые

Жители многих развитых стран любят выпивать с утра сок из апельсина или грейпфрута, этому есть причина – в них содержится огромное количество витамина C, он повышает бодрость на целый день. Из кожуры приготавливают эфирные масла, успокаивающие нервную систему и устраняющие перевозбуждение.

Для максимального эффекта необходимо очистить плод и насладиться его ароматом на протяжении 5 минут, только потом его нужно съесть. Затягивать с употреблением не стоит, наибольшая концентрация витамина C в первые 10 минут.

Источник: https://gymbuild.ru/energetiki/prirodnye

Энергетики в аптеке: обзор, состав, применение, влияние на организм, фото

Лучшие природные и аптечные энергетики

Для того чтобы взбодриться, можно пить не только кофе. Природой созданы более полезные и эффективные средства, способные повышать защитные силы организма и работоспособность. Настойки тонизирующих растений можно приготовить самостоятельно или приобрести энергетик в аптеке.

Адаптогены

Природные энергетики представляют собой адптогены. Адаптогенами называются вещества, способные оказывать общее тонизирующее действие на организм, повышать его устойчивость к большим физическим нагрузкам, при резких изменениях климата, гипоксии. Адаптогены способствуют адаптации организма к неожиданным или негативным окружающим факторам.

Применение энергетиков из аптеки позволит предотвратить появление простудных заболеваний при сменах погоды в течение дня, будут полезны для людей, которые занимаются спортом, так как отлично поддерживают организм, повышают его выносливость, стимулируют ЦНС, защищают организм от негативных внешних факторов.

К группе адаптогенов относятся препараты, в основе которых находится мумие, панты оленя, китайский лимонник, аралия, левзея, элеутерококк, женьшень.

Принимать данные средства не следует, если у человека отмечается повышенная возбудимость НС, бессонница, повышенное АД, нарушения деятельности сердца. Не рекомендовано их применение и при жаре.

Чтобы предупредить привыкание к адаптогенам, необходимо периодически производить замену препаратов.

Важно учитывать, что принимать адаптогены следует в утреннее время, так как они могут нарушать режимы сна.

Эффективность от применения природных энергетиков будет достигнута только в том случае, если соблюдаются указанные дозировки, учтены все противопоказания. Нужно помнить, что принимать любой адаптоген можно не дольше месяца.

Используются растительные энергетики из аптеки курсом, предварительно желательно проконсультироваться с врачом, так они имеют некоторые противопоказания (например, болезни почек, пониженное или повышенное давление, болезни инфекционной природы, высокая температура, беременность).

В целом, адаптогены растительного происхождения практически не провоцируют негативных проявлений, а если таковые и возникают, то являются симптоматическими и быстро проходят. Тем не менее, не следует думать, что адаптогены природного происхождения являются полностью безопасными.

Итак, какие же энергетики в аптеке можно приобрести?

Китайский лимонник

Выпускается данный адаптоген в виде таблеток, порошка, настойки. Также можно использовать его сухие плоды для добавления в чай, приготовления отвара. Лимонник представляет собой своеобразный биостимулятор, способный тонизировать ЦНС, дыхательную систему, ССС, повышать устойчивость к кислородному голоданию.

Препарат часто используется с целью активизации обменных процессов, чтобы ускорить восстановление организма после больших нагрузок физического характера, при перетренированности, переутомлении, для повышения работоспособности. Лимонник не следует использовать, если у человека отмечена гипертония, бессонница, нервное перевозбуждение.

Средняя стоимость настойки лимонника составляет примерно 76 рублей.

Принимать его рекомендуется не дольше месяца 3 раза в сутки в количестве по 30 капель максимум.

Натуральные энергетики в аптеке продаются без рецептов.

Маньчжурская аралия

Препараты, в основе которых находится данное растение, по типу своего воздействия относятся к группе препаратов женьшеня.

Средство часто используется как тонизирующее при умственных и физических нагрузках, в периоды восстановления после тренировок, в качестве профилактического препарата при астеническом состоянии, переутомлении.

Производителем средство выпускается в таблетированной форме и в виде настойки.

Средняя стоимость упаковки таблеток составляет 175 рублей, а флакона настойки – примерно 50 рублей.

Принимать настойку следует 3 недели 2 раза в сутки в количестве 40 капель (максимум). Таблетки следует принимать 3 недели двукратно по 50 мг. В обоих случаях рекомендуется принимать средство в утренние часы.

Родиола розовая (золотой корень)

Препараты на основе родиолы розовой выпускаются в виде спиртовых экстрактов. На фоне их применения оптимизируются процессы восстановления в ЦНС, улучшается слух, зрение, повышаются адаптивные способности организма к воздействию экстремальных факторов, повышается работоспособность.

Курс терапии экстрактом родиолы розовой длится до 2 месяцев. Рекомендуется принимать однократно утром по 40 капель препарата, не больше.

Что еще входит в список энергетиков из аптеки?

Левзея софлороевидная (маралий корень)

Препараты на основе левзеи выпускаются в форме спиртовых экстрактов. Используют его в качестве стимулятора, способного повышать работоспособность при умственном, физическом переутомлении.

Средняя стоимость одного флакона настойки левзении составляет 100 рублей. Принимать средство рекомендуется 2 или 3 раза в сутки по 30 капель.

Стеркулия платанолистная

Выпускается средство в виде спиртовой настойки, изготовленной на основе листьев растения.

В ее составе отсутствуют сильнодействующие вещества, в связи с чем препарат оказывает более щадящее психостимулирующее воздействие в сравнении с другими средствами группы женьшеня.

Настойка стеркулии рекомендована к применению после перенесенных заболеваний инфекционной природы, при снижении тонуса мышц, общей слабости, астении, плохом настроении, головной боли, переутомлении, вялости.

Средняя стоимость препарата составляет 80 рублей. Принимать его следует на протяжение месяца 3 раза в сутки по 10-40 капель, лучше всего принимать в утренние часы.

А можно найти в аптеке энергетик в таблетках?

«Пантокрин»

Препарат выпускается производителем в таблетированной форме, инъекционной, а также в виде экстракта на основе спирта. Изготавливается средство на основе пантов оленей, способно оказывать тонизирующее воздействие при гипотонии, перенапряжении миокарда, неврастенических состояниях, астении, переутомлении.

Этот энергетик в таблетках из аптеки может применяться с целью ускорения процессов восстановления и предупреждения развития неблагоприятных нарушений при повышенных нагрузках.

Средняя стоимость препарата составляет 300 рублей. Принимать его следует курсом до 3 недель 2 раза в сутки, до приема пищи, по 2 таблетки или 40 капель.

Перечисленные адаптогены являются наиболее доступными природными энергетиками, практически не имеющими негативных эффектов и противопоказаний.

Приведем список энергетиков в таблетках из аптеки:

  • «Витус Энергия». Это таблетки, которые повышают работоспособность, дарят бодрость и энергию. В составе таурин, вытяжка из гуараны, кофеин, инозитол, янтарная кислота, витамин В1, В6 и цианокобаламин.
  • «Дуовит Энергия». Повышает тонус в организме. В составе вытяжка из корня женьшеня, витамины, никотинамид, пантотеновая и фолиевая кислоты, сульфат цинка и меди.
  • «Витрум энерджи». Является мультивитаминным комплексом, подымающим тонус организма.
  • «Витамины Алфавит Энергия». Предназначены для людей, у которых истощен организм.
  • «Динамизан». Является общеукрепляющим средством для организма. В составе содержатся витамины, глутамин, кальций, магний, аргинин, фосфор, йод, селен, цинк и экстракт женьшеня.

Источник: https://FB.ru/article/409989/energetiki-v-apteke-obzor-sostav-primenenie-vliyanie-na-organizm-foto

Натуральные народные травы от вялости, упадка сил, сонливости и слабости в пределах 150 рублей: природные энергетики

Лучшие природные и аптечные энергетики

Что делать, если усталость, слабость, лень, вялость, сонливость и упадок сил напали вас скопом, а энергии катастрофически не хватает и к концу дня вы выжаты как лимон? Как стать бодрым и энергичным человеком, который все успевает, и потратить на это минимум средств при максимальной эффективности?

В современном мире правит фетиш на все здоровое и натуральное, всякие чистки организма, которые порой доходят до абсурда (читай статью «Очищение организма: детокс-обман 21 века») и прочую ерунду в духе палео-диеты, но в случае с энергетиками это вполне оправданно.

Зачем вам вообще покупать эту дорогую, сладкую, газированную смесь, когда вы можете за копейки купить лучший натуральный природный энергетик в аптеке?

Чем заменить покупные?

Итак, для того, чтобы чувствовать себя бодрым и полным сил, вам нужно узнать, что такое андаптогены. Андаптогены — это вещества, оказывающие общее тонизирующее воздействие на организм и повышающие его устойчивость при больших физических нагрузках, в условиях гипоксии, при резких биоклиматических изменениях.

Звучит заумно, но именно этот термин очень точно отражает суть: это вещества помогают организму адаптироваться к негативным или просто неожиданным факторам.

За примером далеко ходить не нужно: утром было солнечно, а к вечеру температура упала, зарядил противный, мелкий дождик. Знакомая ситуация, не правда ли? Чтобы не простыть, можно принять натуральный адаптоген и обезопасить себя.

Кроме того для людей, занимающихся спортом (да это же мы

Источник: https://kost-shirokaya.ru/zdorovie/naturalnij-energetik/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.