Норма гликированного гемоглобина: зачем за этим следить и как поддерживать

Содержание

Зачем сдавать анализ на гликированный гемоглобин, как это делать и его норма

Норма гликированного гемоглобина: зачем за этим следить и как поддерживать

Узнать о начале сахарного диабета или оценить качество его лечения можно не только по наличию специфической симптоматики или уровню глюкозы крови. Один из самых надежных показателей — гликированный гемоглобин. Симптомы диабета чаще всего становятся заметными, когда уровень сахара оказывается выше 13 ммоль/л. Это довольно высокий уровень, чреватый быстрым развитием осложнений.

Сахар крови – непостоянная, часто меняющаяся величина, анализ требует предварительной подготовки и нормального состояния здоровья пациента. Поэтому «золотым» средством диагностики диабета считается определение гликированного гемоглобина (ГГ).

Кровь для анализа можно сдавать в удобное время, без особой подготовки, перечень противопоказаний гораздо уже, чем для глюкозы.

Можно при помощи исследования на ГГ выявить и заболевания, предшествующие сахарному диабету: нарушение гликемии натощак или толерантности к глюкозе.

Как гемоглобин оказывается гликированным

Гемоглобин расположен в эритроцитах, красных клетках крови, представляет собой белок сложного строения. его роль – транспорт кислорода по сосудам, из капилляров легких к тканям, где его недостаточно.

Как и любой другой белок, гемоглобин может вступать в реакцию с моносахаридами – гликироваться. Термин «гликирование» был рекомендован к употреблению сравнительно недавно, до этого засахаренный гемоглобин называли гликозилированным.

В настоящее время можно встретить оба этих определения.

Суть гликирования – создание прочных связей между молекулами глюкозы и гемоглобина. Такая же реакция происходит с белками, содержащимися в тесте, когда на поверхности пирога образуется румяная корочка. Скорость реакций зависит от температуры и количества сахара в крови. Чем его больше, тем большая часть гемоглобина гликируется.

У здоровых взрослых людей состав гемоглобина близок: не менее 97% приходится на форму A. Она может засахариваться с образованием трех разных подформ: a, b и c. HbA1a и HbA1b – более редкие, их доля меньше 1%. HbA1c получается гораздо чаще. Когда говорят о лабораторном определении уровня гликированного гемоглобина, в большинстве случаев имеют в виду форму A1c.

Если глюкоза крови не превышает 6 ммоль/л, уровень этого гемоглобина у мужчин, женщин и детей после года будет около 6%. Чем сильнее и чаще поднимается сахар, и чем дольше его повышенная концентрация держится в крови, тем более высокий результат показывает ГГ.

Анализ на ГГ

ГГ присутствует в крови у любого позвоночного животного, включая и человека. причина его появления – глюкоза, которая образуется из углеводов, поступающих с пищей.

Уровень глюкозы у людей с нормальным метаболизмом стабилен и невысок, все углеводы вовремя перерабатываются и расходуются на энергетические потребности организма.

При сахарном диабете часть или вся глюкоза перестает поступать в ткани, поэтому уровень ее растет до запредельных цифр.

При 1 типе заболевания для проведения глюкозы в клетки больной вводит себе инсулин, сходный с тем, который вырабатывает здоровая поджелудочная железа. При 2 типе болезни поступление глюкозы к мышцам стимулируется специальными препаратами. Если при таком лечении удается поддерживать уровень сахара, близкий к норме, диабет считается компенсированным.

Чтобы выявить скачки сахара при диабете, придется проводить его измерения каждые 2 часа. Анализ на гликированный гемоглобин позволяет довольно точно судить о среднем сахаре крови. Одной сдачи крови достаточно для того, чтобы выяснить, был ли компенсирован диабет за 3 месяца, предшествующие анализу.

Гемоглобин, в том числе и гликированный, живет 60- 120 дней. Следовательно, анализ крови на ГГ раз в квартал позволит охватить все критичные повышения сахара за год.

Дополнительно: Основные причины развития сахарного диабета

Порядок сдачи

Из-за универсальности и высокой точности данный анализ широко применяется в диагностике сахарного диабета. Он выявляет даже скрытые подъемы сахара (например, ночью или сразу после еды), на что не способны ни стандартный анализ на глюкозу натощак, ни глюкозотолерантный тест.

На полученный результат не влияют инфекционные заболевания, стрессовые ситуации, физические нагрузки, спиртные напитки и табак, лекарственные средства, включая гормональные.

Как сдавать анализ:

  1. Получить направление на определение гликозилированного гемоглобина у терапевта или эндокринолога. Это возможно, если у вас есть симптомы, характерные для сахарного диабета или обнаружено повышение глюкозы крови, даже разовое.
  2. Обратиться в ближайшую коммерческую лабораторию и сдать тест на ГГ платно. Направления врача при этом не требуется, так как исследование не представляет ни малейшей опасности для здоровья.
  3. Производители химических реактивов для подсчета гликированного гемоглобина не предъявляют особых требований к сахару крови на момент сдачи, то есть предварительная подготовка не нужна. Однако некоторые лаборатории предпочитают брать кровь натощак. Таким образом, они стремятся уменьшить вероятность ошибки из-за повышенного уровня липидов в исследуемом материале. Чтобы анализ был достоверным, достаточно в день его сдачи не употреблять жирную пищу.
  4. Через 3 дня результат анализа крови будет готов и передан лечащему врачу. В платных лабораториях данные о состоянии своего здоровья можно получить уже на следующий день.

Когда результат может оказаться недостоверным

Результат анализа может не соответствовать реальному уровню сахара в следующих случаях:

  1. Переливания донорской крови или ее компонентов за последние 3 месяца дают заниженный результат.
  2. При анемии гликированный гемоглобин повышается. При подозрении на недостаток железа одновременно с анализом на ГГ нужно сдать ОАК.
  3. Отравления, ревматические заболевания, если они вызвали гемолиз — патологическую смерть эритроцитов, приводят к недостоверному занижению ГГ.
  4. Удаление селезенки и рак крови завышают уровень гликозилированного гемоглобина.
  5. Анализ окажется ниже нормы у женщин с высокой кровопотерей при менструации.
  6. Увеличение доли фетального гемоглобина (HbF) повышает ГГ, если при проведении анализа используется ионообменная хроматография, и снижает, если применяется иммуннохимический метод. У взрослых форма F должна занимать меньше 1% в общем объеме, норма фетального гемоглобина у детей до полугода выше. Может расти этот показатель при беременности, заболеваниях легких, лейкозах. Постоянно гликированный гемоглобин повышен при талассемии – наследственном заболевании.

Точность компактных анализаторов для домашнего использования, которые помимо уровня глюкозы могут определять и гликированный гемоглобин, довольно низка, производителем допускается отклонение до 20%. Ставить диагноз «сахарный диабет» на основании таких данных нельзя.

Альтернатива анализу

Если имеющиеся заболевания могут привести к недостоверности анализа на ГГ, для контроля диабета можно использовать исследование на фруктозамин. Это гликированный сывороточный белок, соединение глюкозы с альбумином. Он не имеет отношения к эритроцитам, поэтому на его точность не влияют анемия и ревматические болезни – самые частые причины ложных результатов гликированного гемоглобина.

Анализ на фруктозамин в крови существенно дешевле, но для непрерывного контроля над диабетом его придется повторять гораздо чаще, так как время жизни гликированного альбумина – около 2 недель. Зато он отлично подходит для оценки эффективности нового лечения, при подборе диеты или дозировки препаратов.

Нормальный уровень фруктозамина находится в пределах от 205 до 285 мкмоль/л.

Рекомендации по частоте сдачи анализа

Как часто рекомендуется сдавать кровь на гликированный гемоглобин:

  1. Здоровым людям после 40 лет — раз в 3 года.
  2. Лицам с выявленным преддиабетом – каждый квартал в период лечения, затем ежегодно.
  3. При дебюте диабета – ежеквартально.
  4. Если достигнута длительная компенсация диабета – раз в полугодие.
  5. При беременности сдача анализа нецелесообразна, потому что концентрация гликозилированного гемоглобина не поспевает за изменениями в организме. Гестационный диабет обычно начинается на 4-7 месяце, поэтому рост ГГ станет заметен непосредственно к родам, когда лечение начинать уже поздно.

Норма для здоровых и больных диабетом

Норма гемоглобина, подвергшегося воздействию сахара, одинакова для обоих полов. Норма сахара немного растет с возрастом: верхняя граница увеличивается к старости с 5,9 до 6,7 ммоль/л. При стабильно удерживаемом первом значении ГГ будет около 5,2%. Если сахар 6,7, гемоглобин крови окажется немного меньше 6. В любом случае, у здорового человека результата больше 6% быть не должно.

Для расшифровки анализа пользуются следующими критериями:

Уровень ГГИнтерпретация результатаКраткая характеристика
4 < Hb < 5,9нормаОрганизм хорошо усваивает сахар, вовремя выводит его из крови, диабет в ближайшее время не грозит.
6 < Hb < 6,4преддиабетПервые нарушения метаболизма, требуется обращение к эндокринологу. Без лечения у 50% людей с таким результатом анализа в ближайшие годы разовьется сахарный диабет.
Hb ≥ 6,5сахарный диабетРекомендовано сдать сахар натощак для окончательной постановки диагноза. Дополнительное исследование не требуется при значительном превышении уровня 6,5% и наличии симптомов диабета.

Норма при сахарном диабете немного выше, чем для здоровых людей. Связано это с риском гипогликемии, который растет при снижении доли ГГ. Она опасна для мозга и может привести к гипогликемической коме. Для лиц, у которых при диабете регистрируются частые гипогликемии или организм склонен к быстрым падениям сахара, норма гликозилированного гемоглобина еще выше.

Не предъявляются строгие требования и к диабетикам пожилого возраста. Хронические осложнения диабета накапливаются годами. Когда время появления осложнений превышает предполагаемый срок дожития (среднюю длину жизни), диабет можно контролировать менее строго, чем в молодом возрасте.

Для молодежи целевой уровень ГГ самый низкий, им предстоит прожить долгую жизнь и сохранить активность и работоспособность на все время. Сахар у этой категории населения должен быть максимально приближен к нормам здоровых людей.

Состояние здоровья диабетикаВозраст, лет
Молодой, до 44Средний, до 60Пожилой, до 75
Редкие, легкие гипогликемии, 1-2 степень диабета, хороший контроль над болезнью.6,577,5
Частые снижения сахара или склонность к тяжелым гипогликемиям, 3-4 степень диабета – с явными признаками осложнений.77,58

Быстрое снижение гликированного гемоглобина со стабильно высоких величин (более 10%) до нормы может быть опасным для сетчатки глаза, приспособившейся за долгие годы к высокому сахару. Чтобы не ухудшилось зрение, больным рекомендовано снижать ГГ постепенно, 1% за год.

Не стоит думать, что всего 1% — это ничтожно мало. По данным исследований, такое снижение способно на 35% снизить риск ретинопатии, на 30% — неврологических изменений, на 18% уменьшить вероятность инфаркта.

Воздействие повышенного уровня ГГ на организм

Если исключены заболевания, влияющие на достоверность анализа, большой процент гликированного гемоглобина означает стабильно высокий сахар крови или его периодические резкие скачки.

Причины повышенного ГГ:

  1. Сахарный диабет: типы 1, 2, LADA, гестационный – самая частая причина гипергликемии.
  2. Гормональные заболевания, при которых сильно увеличен выброс гормонов, препятствующих проникновению глюкозы в ткани за счет угнетения инсулина.
  3. Опухоли, синтезирующие подобные гормоны.
  4. Тяжелые заболевания поджелудочной – хроническое воспаление или рак.

Дополнительно: Сахарный диабет у женщин — симптомы, диагностика, лечение

При сахарном диабете четко прослеживается взаимосвязь между средней длиной жизни и повышением гликозилированного гемоглобина. Для некурящего больного 55 лет, с нормальным холестерином (

Источник: http://diabetiya.ru/analizy/glikirovannyj-gemoglobin.html

Гликированный гемоглобин: норма при сахарном диабете, как сдавать анализы

Норма гликированного гемоглобина: зачем за этим следить и как поддерживать

Что такое гликированный гемоглобин? Каждый человек, который следит за своим здоровьем, знает, что такое гемоглобин. Это показатель, который определяет количество кислорода, переносящегося эритроцитами. Его нужно поддерживать в определенной норме.

Существует множество видов и модификаций. Самым важным является гликированный гемоглобин. Это показатель среднего уровня сахара в крови в период трех месяцев.

Красные кровяные тельца содержат белок – гемоглобин, а глюкоза в соотношении с ним – это и есть гликированный вид.

Характеристика показателя

Что показывает гликированный гемоглобин? Он показывает усредненное значение уровня сахара за несколько месяцев. Используют этот метод для диагностики сахарного диабета и преддиабетического состояния.

[]VuEg7h2AwoI[/]

Норма гликированного гемоглобина составляет от 4 до 6%. Если показатели выше, то это означает, что существует риск развития сахарного диабета. Также при процентном соотношении от 6,5 до 7,5% есть вероятность дефицита железа в организме человека. При сахарном диабете показатель будет больше 7,5%.

Стоит отметить, что норма этого вида гемоглобина выше, чем при простом анализе на сахар. Происходит это потому, что уровень глюкозы у каждого человека за весь день меняется.

После употребления пищи он может показывать 7,3 ммоль/л, а в среднем уровень должен быть на отметке 3,9-6,6 ммоль/л у здоровых людей.

При одинаковых показателях сахара в крови уровень гликированного гемоглобина может отличаться.

Объясняется это наличием заболеваний, стрессов и нехватки железа в организме человека. Беременные женщины часто бывают подвержены отклонениям от нормы. Связано это с развитием анемии и сахарного диабета.

Поэтому нужно знать, какой у вас гликированный гемоглобин, норма которого важна для человека любого возраста и пола. А если точнее, то показатель у детей, подростков, мужчин и женщин должен быть в пределах от 4 до 6%.

При любом отклонении итог анализа можно считать развитием патологии.

Причины повышенного или низкого уровня

Повышение уровня не всегда означает наличие сахарного диабета. Если показатель больше 6,5%, тогда сомнений о заболевании не остается. Промежуток от 6,0 до 6,5% говорит о нарушении толерантности к глюкозе, преддиабетическом состоянии или повышении глюкозы натощак.

Снижение показателей говорит о низком уровне глюкозы в крови или симптомах гипогликемии. Распространенной причиной считают инсулиному – опухоль поджелудочной железы, которая продуцирует много инсулина. При этом сахар снижается, вызывая гипогликемию.

Существует ряд факторов и заболеваний, влияющих на снижение показателей. К ним относятся:

  • долгая низкоуглеводная диета;
  • передозировка таблеток, снижающих сахар;
  • усиленные физические нагрузки;
  • редкие генетические заболевания;
  • надпочечниковая недостаточность.

Анализ крови на гликированный гемоглобин предпочтительнее, чем обычный анализ на сахар, который производят натощак. Его считают более точным. Также этот анализ проводится скорее и легче, чем 2-часовой тест на толерантность к глюкозе. Результаты отвечают на вопрос о наличии заболевания “сахарный диабет” и позволяют выяснить полную картину контроля человеком сахара в крови за 3 месяца.

На уровень гликированного гемоглобина не действуют простудные заболевания и стрессовые состояния. Как сдавать анализ? Натощак или нет? Его не нужно сдавать натощак. Это можно сделать после приема пищи, тренировок и нагрузок.

Точный результат не будет зависеть от времени суток, приема лекарств (не считая препараты от диабета), физических нагрузок, психологического состояния человека и наличия простудных заболеваний.

Вместе с этим анализом рекомендуют проверить гемоглобин hba1C.

Зачем нужно сдавать этот анализ? Для того чтобы выявить заболевание “сахарный диабет”, а при его отсутствии определить риск для человека заболеть им.

При уже имеющемся сахарном диабете анализ помогает проконтролировать, как пациент соблюдает рекомендации врача и старается ли он поддерживать уровень сахара близко к нормам.

С 2011 года показатель нормы используют по назначению организации здравоохранения. Этот метод считают подходящим как для пациентов, так и для специалистов.

Как часто нужно сдавать анализ

При гемоглобине, уровень которого не превышает 5,7%, можно утверждать, что диабета нет, а риск заболевания маленький. В этом случае следует сдавать анализ один раз в три года. Если показатель колеблется между 5,7 до 6 6%, нужно делать вторичный анализ из года в год, потому что риск диабета повышен.

Чтобы избежать заболевания, следует перевестись на низкоуглеводную диету, пересмотрев свой рацион. Показатель до 7% говорит о наличии заболевания, но в этой ситуации пациент хорошо контролирует его. Специалисты рекомендуют осуществлять повторный анализ один раз в полгода.

При ситуации, когда больной сравнительно недавно обнаружил диабет и только начал его лечить, не усвоив схему лечения, следует сдавать анализ один раз в три месяца.

Большинство людей предпочитает сдавать анализы исключительно в частных лабораториях. Это касается не только способов выявления сахара в крови, но и других анализов.

Зачастую в городских больницах корректируют результаты, чтобы снизить нагрузку на врачей и тем самым улучшить статистику лечения. Бывают ситуации, когда работники пытаются сберечь расходные материалы и берут результаты “из головы”.

Конечно, это нельзя сказать обо всех медицинских учреждениях, но факт остается фактом. Независимые частные клиники предоставят максимально точный результат в кратчайшие сроки.

Лечебные мероприятия

Нормы гликированного гемоглобина установлены для всех возрастов. Когда уровень высокий, это значит, что существует вероятность созревания заболевания. Чаще всего это сахарный диабет, требующий систематического наблюдения за уровнем сахара в крови. Речь может идти и об анемии и недостатке железа в организме. Три месяца живут красные кровяные тельца.

Именно поэтому данный анализ показывает средний результат уровня сахара в крови. Он не показывает единичные перепады, а создает общую картину состояния больного в конкретный момент и за долгий период времени. Выходит, что одновременно снизить уровень этого вида гемоглобина и привести в норму показатели не выйдет.

Для того чтобы нормализовать показатель, следует вести здоровый образ жизни, правильно питаться, соблюдать диету, употреблять препараты, которые прописал лечащий врач, и следить за уровнем сахара.

При наличии диабета норма гликированного гемоглобина значительнее, чем у здоровых людей. Показатель до 7% допустим при этой болезни.

Если он выше, то стоит насторожиться, потому что есть риск развития осложнений.

Значение гемоглобина при беременности

Очень важно, когда требуется, сдавать анализ на гемоглобин, норма при беременности которого должна составлять от 4 до 6%. Этот анализ нужен для осуществления контроля уровня сахара в крови. Большинство специалистов не рекомендуют применять этот метод, а предлагают другие варианты проверки.

Почему? Повышенный сахар очень опасен при беременности, потому что плод может вырасти очень крупным, что затрудняет роды. Риск для мамы и малыша возрастает, что в итоге может привести к неблагоприятным результатам. Увеличенный сахар во время беременности может оказать пагубное влияние на почки, зрение и кровеносные сосуды. Результат отклонения проявит себя позже.

Родить малыша – это полдела, а нужно, чтобы хватило здоровья его вырастить и воспитать.

В период беременности сахар в крови может повыситься у женщин, которые прекрасно себя чувствуют и не имеют никаких жалоб. Существует два важных нюанса. Первый: женщина не имеет никаких симптомов, а плод растет до 4,5 кг.

Сахар повышается после приема пищи, а не натощак. После употребления пищи сахар может оставаться повышенным от 1 до 4 часов. В этот период он осуществляет свое разрушительное действие.

Если же сдать анализ натощак, то показатели будут в норме.

Второй нюанс более серьезный. Женщина сдает анализ натощак, а показатели высокие. Нельзя с точностью сказать, какие проблемы угрожают будущей матери и плоду. Поэтому анализ на сахар считают непригодным для беременных. Гликированный гемоглобин при беременности выявляет результат позднее.

Показатель растет только по истечении двух или трех месяцев повышенного сахара в крови. Сахар у беременных повышается на 6-м месяце срока, а результат анализа может показать отклонение от нормы только на 8-9-м месяце. До родов уже недалеко, а проблему только смогли выявить.

Если беременная женщина самостоятельно не контролирует уровень сахара, то последствия для нее и будущего малыша могут быть негативными.

Как контролировать сахар у будущих мам? Рекомендуют более серьезно отнестись к своему здоровью и проверять сахар после употребления пищи один раз в две недели.

В этом деле главное – регулярность и последовательность действий. Анализы можно сдавать в лабораториях, где вам проведут 2-часовой тест на толерантность к глюкозе.

Это не очень удобно, поэтому советуют приобрести точный глюкометр и регулярно измерять сахар после еды.

Если показатель небольшой, то это очень хорошо. При средней отметке стоит задуматься над питанием и образом жизни.

Если показатель показывает высокую отметку, то нужно незамедлительно начать принимать меры для снижения уровня сахара. Измените свой привычный рацион, кушайте фрукты и свежие овощи.

Беременность – это не время злоупотреблять вредными продуктами, поэтому контролируйте себя и свои прихоти.

Если у вашего ребенка на протяжении долгого времени выявляли повышенный уровень гликированного гемоглобина, то следует знать, что резкое снижение может привести к потере резкости зрения. При показателе 10% снижать его нужно не более 1% в год, потому что ребенок может полностью потерять зрение при резком снижении уровня гемоглобина.

Возможные осложнения заболевания

Целевой уровень гликированного гемоглобина должен при любом варианте быть в норме. Таблица показателей поможет изучить процентное соотношение норм и отклонений от нее. Исследование гемоглобина поможет определить наличие патологии.

Лечащий врач может определить осложнения на фоне болезни и начать их лечение.

Нарушение зрения, поражение сетчатки глаз, ухудшение состояния нервной системы, ухудшение кровообращения, заболевания почек – все это относится к серьезным осложнениям такого заболевания, как сахарный диабет.

[]VhK-KCN5tVg[/]

Существует тип людей, которые специально не замеряют сахар крови, объясняя это тем, что не могут перенести эмоционального напряжения при высоких показателях. Связь между психологическим состоянием и сахаром в крови велика.

От сильных переживаний он может еще больше повышаться. Но это не выход. Если сознательно не проверять сахар, то ситуация считается бесконтрольной.

А некоторые люди просто не хотят тратить свое время на эту процедуру, поэтому им лучше воспользоваться анализом на гликированный гемоглобин.

Ситуация вряд ли изменится, но лучше так узнать о состоянии своего здоровья, чем не делать для этого ничего. Важно знать, что заболевание, которое находится под наблюдением, не имеет осложнений и неприятных моментов.

Организм человека при скачках сахара не способен правильно работать без сбоев.

Таблица показателей гемоглобина поможет узнать нормы и отклонения, а лечащий врач назначит препараты для поддержания правильной работы организма.

Источник: https://upraznenia.ru/glikirovannyj-gemoglobin.html

Определение целевого гликированного гемоглобина. Расшифровка и таблица соответствия

Норма гликированного гемоглобина: зачем за этим следить и как поддерживать

Здравствуйте, уважаемые постоянные читатели и случайно зашедшие на блог! Пациентам часто приходится самостоятельно разбираться в сложных вопросах своего нездоровья и это касается не только «сладкой» болезни. Миссия моего блога научить вас хорошо ориентироваться в вопросах диагностики и лечения без лечащего врача.

Вы узнаете о гликированном гемоглобине — что показывает, как правильно сдавать анализ крови, норма у взрослых и детей, целевые значения при диабете и таблица соответствия. Изучив материал данной статьи, вы узнаете больше о нем и эти знания сможете использовать в своей жизни.

Но для начала давайте определимся в терминах. Дело в том, что на различных интернет-ресурсах вы можете встретить самые разные названия этого показателя. Гликированный гемоглобин, гликозилированный гемоглобин, HbA1c — все это названия одного и того же показателя.

Что показывает анализ крови на гликированный гемоглобин

Все мы знаем, что такое гемоглобин крови, но совершенно не знаем что показывает гликированный гемоглобин. Восполним пробел в знаниях.

Гемоглобин находится в эритроцитах, которые переносят молекулы кислорода до органов и тканей. У гемоглобина имеется особенность — он необратимо связывается с глюкозой путем медленной неферментативной реакции (этот процесс в биохимии называется страшным словом гликирование или гликация), и в результате образуется гликированный гемоглобин.

Скорость гликирования гемоглобина тем выше, чем выше уровень сахара в крови. Поскольку эритроциты живут только 120 дней, то и степень гликирования наблюдают за этот период.

Другими словами, оценивается степень «засахаренности» в течение 3-х месяцев или какой среднесуточный уровень сахара в крови был в течение 3-х месяцев. По истечении этого времени происходит постепенное обновление эритроцитов, и следующий показатель будет отражать уровень сахара за следующие 3 месяца и так далее.

Норма гликированного гемоглобина у здоровых людей

Путем множественных исследований принято считать нормальными показателями HbA1c являются значения от 4 до 6 %. Это правило действует абсолютно для всех возрастов и для обоего пола. Другими словами, нормой гликированного гемоглобина для женщин и мужчин любого возраста, а также для детей и подростков, считается показатель умещающийся в диапазоне от 4 до 6 %.

Все что выходит за пределы этих границ можно считать патологией и необходимо детальное рассмотрение проблемы.

Причины повышенного уровня гликированного гемоглобина

Повышение данного показателя всегда означает, что имеется длительное повышение уровня глюкозы в крови. Однако не всегда это будет обязательно сахарный диабет. К нарушениям углеводного обмена относят также:

  • нарушение толерантности к глюкозе
  • нарушенная глюкоза натощак

Диагноз сахарный диабет выставляется когда уровень общего гликированного гемоглобина выше нормы и  превышает 6,5 %.

Если показатель находится в промежутке от 6,0 % до 6,5 %, то речь идет о преддиабете, который проявляется нарушением толерантности к глюкозе или повышении глюкозы натощак.

Причины низкого гликированного гемоглобина крови

При снижении данного показателя ниже 4 % отмечается постоянно низкий уровень глюкозы в крови, который может, но необязательно, проявляться симптомами гипогликемии.

Самой частой причиной этого может быть инсулинома — опухоль поджелудочной железы, продуцирующая большое количество инсулина.

При этом у человека нет инсулинорезистентности и при высоком уровне инсулина сахар хорошо снижается, вызывая гипогликемию.

Кроме инсулиномы, низкий уровень сахара, который приведет к гликированному гемоглобину меньше нормы, могут вызвать следующие состояния и заболевания:

  • передозировка сахароснижающих средств (таблеток и инсулина)
  • длительная низкоуглеводная диета
  • длительные интенсивные физические нагрузки
  • надпочечниковая недостаточность
  • редкие генетические заболевания (болезнь Герса, болезнь фон Гирке, болезнь Форбса, наследственная непереносимость фруктозы)

Анализ крови на гликированный гемоглобин при сахарном диабете

С 2011 года ВОЗ приняла этот показатель в качестве диагностического критерия. Как я сказала выше при превышении показателя цифры 6,5 %, диагноз однозначен. То есть, если врач обнаружит повышенный уровень сахара в крови и высокий уровень этого гемоглобина или же просто дважды повышенный уровень гликированного гемоглобина, то он имеет право поставить диагноз «сахарный диабет».

Ну ладно, в этом случае показатель используется для диагностики сахарного диабета. А для чего этот показатель нужен уже больным сахарным диабетом? Сейчас я попробую объяснить.

Пациенты с сахарным диабетом 2 типа, как правило, довольно редко смотрят уровень сахара в крови, а некоторые даже не имеют глюкометра.

 Некоторые довольствуются определением сахара крови натощак 1-2 раз  в месяц, и если он нормальный, то считают, что все хорошо. Но это далеко не так. Тот уровень сахара — это уровень именно в этот момент.

А вы можете гарантировать, что через 2 часа после еды у вас он будет в пределах нормы? А завтра в это же время? Нет, конечно.

Я считаю, это совершенно неверно. Каждый с сахарным диабетом должен не только уметь, но и пользоваться этим аппаратом для домашнего контроля уровня глюкозы. Хотя бы 1 раз в неделю устраивать себе просмотр так называемого гликемического профиля. Это когда в течение суток смотрят колебания уровня сахара:

  1. утром натощак
  2. через 2 часа после завтрака
  3. перед обедом
  4. через 2 часа после обеда
  5. перед ужином
  6. через 2 часа после ужина
  7. перед сном
  8. ночью в 2-3 часа

И того как минимум 8 замеров в сутки. Вы можете возмутиться, что это очень часто и полосок не наберешься. Да, это так. Но подумайте, сколько вы потратите денег на лечение осложнений, если вы не будете держать нормальный уровень сахара в крови? А это без частых замеров практически не возможно.

Я немного отступила от темы, но думаю, вам это полезно будет знать. Так вот, при достаточно редком контроле уровня сахара у пациентов с сахарным диабетом 2 типа HbA1c поможет понять, какой в среднем был уровень глюкозы в течение 3 месяцев. Если он большой, то нужно предпринимать какие-либо действия для его снижения.

Но не только пациентам с сахарным диабетом 2 типа будет полезно узнать свой среднесуточный уровень глюкозы. Я имею в виду пациентов с первым типом диабета. У них он также может показать степень компенсации. Например, пациент часто измеряет уровень сахара в течение суток, и он у него более-менее нормальный, а гликированный гемоглобин повышен.

Причина может быть в высоких цифрах глюкозы сразу после еды или ночью (ведь не каждую ночь мы меряем сахар).

Начинаешь копаться — и все это выясняется. Меняешь тактику — и HbA1c снижается в следующий раз. Дальше вы можете воспользоваться таблицей соответствия разных показателей гликированного гемоглобина и среднесуточного уровня глюкозы в крови.

Целевой уровень гликированного гемоглобина при диабете

Теперь я приведу еще одну таблицу, в которой отображены целевые уровни HbA1c для разной категории пациентов.

На самом деле не у всех пациентов нужно добиваться снижения гликироанного гемоглобина до нормы здорового человека. Для определенных категорий будет лучше, если он будет чуть повышен.

Из таблицы ниже вы узнаете, что при наличии пожилого возраста и сопутствующих осложнений, нужно держать показатель до 8%.

Эта необходимость обоснована тем, что более низкий уровень НbА1с повышает риск развития гипогликемий, которые могут оказаться более опасными, нежели повышенный сахар в этом возрасте. Поэтому не стоит гнаться за идеалом, а свести к минимуму риск развития гипогликемии.

А для молодых носителей диабете правила жестче и им рекомендуется держать гликированный гемоглобин не выше 6,5 %. Я считаю, что это правильно, поскольку у этих молодых людей еще вся жизнь впереди и нужно как можно дольше сохранить работоспособность.

Еще один немаловажный момент. Допустим, вы сделали этот анализ, и он в пределах целевых показателей.

Как вы считаете, означает ли это, что у вас были нормальные уровни сахара все это время? Далеко не всегда.

Поскольку это усредненный показатель, он не покажет, что периодами был большой разброс уровней сахара. Например, перед едой у вас 4,2 ммоль/л, а после 8,5 ммоль/л. А если эта разница еще больше?

Вот к таким цифрам нужно стремиться, но есть одно но… Если вы достаточно молодой человек и у вас этот показатель годами был повышен (9-10-12 %), то снижать его нужно постепенно, примерно по 1 % в год.

Это необходимо делать именно так и не быстрее, потому что если снижать HbA1c быстрее, то это может очень негативно отразиться на зрении, вплоть до его потери.

Ведь за годы высокого уровня сахара в крови организм к нему приспособился, но это не значит, что изменения на сосудистом дне не происходят. Происходят, только пока незаметно для вас.

Это важно, поскольку доказано, что колебания уровня сахара в пределах 5 ммоль/л не способствуют быстрому развитию осложнений.

Помните, как в том анекдоте, где средняя температура пациентов по больнице 36,6 градусов? Так и здесь. Поэтому важно оценивать этот показатель вместе с показателями уровня глюкозы, измеряемой в течение месяца и не один раз (об этом я уже говорила выше).

Как сдавать анализ на гликированный гемоглобин

Сдать кровь на определение гликированного гемоглобина вы можете в своей поликлинике по назначению врача, а если у вас такой показатель не делаю, то его обязательно сделают в любой платной лаборатории, при этом направление не нужно.

Обычно все лаборатории просят приходить на забор крови натощак, это правило необходимо для того, чтобы не было проблем с кровью, поскольку состав крови после еды несколько отличается от крови натощак. А вообще для гликированного гемоглобина нет разницы сдаете вы натощак или после еды, потому что показатель отражает уровень глюкозы за последних 3 месяца, а не на конкретный момент времени.

Но все же я рекомендую сдавать натощак, именно так вы сможете избежать лишних трат времени и денег на пересдачу в случае неудачного анализа, который очень может не получиться из-за нарушения банального правила. Какой-то особой подготовки к забору крови не требуется.

Сколько дней готовится анализ на гликированный гемоглобин

Обычно анализ на гликированный гемоглобин делается в течении 3-4 дней, поэтому вам не придется ждать долго, чтобы узнать ваш результат.

Откуда берут кровь на гликированный гемоглобин

Как правило забор крови ведется из вены, но есть методики взятия материала на гликированный гемоглобин из пальца.

Как и чем снизить гликированный гемоглобин

Снижение гликированного гемоглобина неразрывно связано со снижением уровня глюкозы в крови. Поэтому для того, чтобы снизить уровень HbA1c  необходимо выполнять все рекомендации врача по лечению диабета, а именно:

  • Соблюдать особенный тип питания и режим.
  • Активно заниматься физической культурой.
  • Вовремя принимать лекарственные препараты или инсулин.
  • Соблюдать режим сна и бодрствования.
  • Чаще смотреть уровень глюкозы в домашних условиях.
  • Вовремя приходить на назначенный прием.

Если вы видите, что от всех ваших усилий, уровень глюкозы в течении дня нормализуется и вы чувствуете себя лучше, то значит вы на верном пути и значит следующий анализ крови вас хорошо порадует.

Резюме о гликированном гемоглобине

Вот еще несколько нюансов, которые я хотела бы повторить:

    • HbA1c нужно определять 1 раз в три месяца, не чаще, но и не реже. Оценив результат, принимать соответствующие меры. Это не должно быть тем анализом, который проходишь для галочки или для врача. Этот анализ, прежде всего, нужен вам.
    • Определение HbA1c никак не заменяет измерение уровня сахара обычным глюкометром. Вспомните про анекдот, если кто не знает напишу в конце статьи.
    • Даже если у вас идеальный HbA1c, но имеются суточные колебания сахара крови более 5 ммоль/л, то это никак не может защитить вас от развития осложнений. Это доказанный факт. Доказано, что при одинаковом показателе наиболее подвержены осложнениям те, у кого были или есть такие колебания.
    • Снижать длительно повышенный уровень HbA1c нужно постепенно, по 1 % в год.
    • Не гонитесь за идеалом, стремитесь к своему целевому показателю. Что дано молодым, пожилым может пойти во вред.

А на этом у меня все. Целевого вам гликированного гемоглобина! Если вы еще не читали, то рекомендую вам статью «Можно ли полностью вылечить сахарный диабет?».

Как вам статья? Нажмите кнопки соц. сетей прямо под статьей, чтобы поделиться с друзьями и родными. Советую подписаться на обновления, что бы получать только качественные и полезные статьи по сахарному диабету и не только. Еще много будет сказано и написано.

С теплотой и заботой, эндокринолог Лебедева Диляра Ильгизовна

Источник: http://saxarvnorme.ru/glikirovannyj-gemoglobin.html

Нормы Гликированного Гемоглобина: 2 Причины Повышения и 4 Понижения

Норма гликированного гемоглобина: зачем за этим следить и как поддерживать

Гликированный гемоглобин в крови связан с глюкозой, и его количество зависит от количества самого сахара. Повышение этого показателя может говорить о наличии сахарного диабета, именно поэтому нужно тщательно следить за содержанием сахара. Своевременная диагностика позволяет вовремя заметить болезнь и начать лечение, либо вовсе исключить сахарный диабет из списка заболеваний пациента.

Основные особенности

Анализ на гликированный гемоглобин удобен и для пациентов, и для самих врачей. В отличие от сдачи обычного анализа на сахар, который проводится натощак, у этого метода диагностики есть свои преимущества:

  • кровь можно сдавать в любое время суток, после еды и даже после приёма алкоголя,
  • тест проводится очень быстро,
  • позволяет сразу поставить точный диагноз — есть диабет или нет,
  • позволяет отследить уровень сахара в течение трёх предыдущих месяцев,
  • ОРВИ не влияют на результаты анализа,
  • можно сдавать после приёма лекарств,
  • физические нагрузки не влияют на результат.

Совет! Сдавая кровь, проверьтесь заодно на уровень гликированного гемоглобина.

Какой должна быть норма?

Нормальные показатели гликированного гемоглобина варьируются в пределах 4 — 6%. При том этот параметр одинаков вне зависимости от возраста, пола и телосложения. Любые повышенные или пониженные показатели нормой не являются и свидетельствуют о наличии патологий в организме.

Если уровень повышен

Превышение уровня гликированного гемоглобина свыше 6% говорит о слишком большом количестве сахара в крови. Но далеко не всегда это свидетельство наличия сахарного диабета. Углеводный обмен может нарушаться и по другим причинам:

  • если нарушена толерантность организма к глюкозе,
  • нарушение глюкозы натощак.

Сахарный диабет можно с точностью диагностировать, если уровень сахара выше 6,5%. Если показатели в пределах 6 — 6,5%, это преддиабет.

Если уровень понижен

Если уровень глюкозы ниже 4%, это чаще всего является признаком следующих заболеваний:

  • гипогликемия,
  • опухоль поджелудочной железы,
  • надпочечная недостаточность,
  • непереносимость фруктозы,
  • ряд генетических заболеваний.

Также в некоторых случаях низкий уровень сахара может говорить о том, что в течение длительного времени человек испытывал недостаток в углеводах. Передозировка любых сахаропонижающих таблеток также может негативно сказаться на уровне глюкозы.

Как правильно сдавать анализ

Сдать кровь на уровень гликированного гемоглобина можно по направлению от врача, либо по своему желанию в платной лаборатории.

Чаще всего для сдачи крови требуется приходить натощак, это важно, поскольку различные продукты и напитки могут влиять на результаты анализа.

Однако в случае с гликированным гемоглобином в предварительной голодовке нет необходимости — пища или лекарства никак не повлияют на точность исследования. Анализ показывает уровень глюкозы за последние несколько месяцев.

Почему важно следить за сахаром при беременности?

Во время беременности регулярно проверять уровень глюкозы в крови очень важно. Слишком низкий уровень не только влияет на развитие ребёнка, но и сильно подрывает здоровье будущей матери.

В редких случаях низкий уровень гемоглобина может привести к выкидышам.

А поскольку низкие показатели у беременных практически всегда, необходимо потреблять достаточное количество железа (до 18 мг в сутки).

Как привести уровень сахара в норму

В большинстве случаев, чтобы поддерживать гликозилированный гемоглобин в норме, достаточно правильно питаться. Это касается не только тех, у кого уже есть диабет, но и здоровых людей. Что можно употреблять в пищу:

  • Ешьте больше овощей и фруктов. Они не только идут на пользу здоровью, но и помогут держать сахар в норме. Свежие овощи содержат большое количество клетчатки.
  • Больным сахарным диабетом можно смело есть бобовые и бананы. Так, фасоль способна привести сахар в норму, даже если в течение дня вы позволили себе некоторые вольности. Употребление в пищу йогуртов и молока помогает не только восполнить норму кальция и витамина D. Молочные продукты способствуют улучшению пищеварения, помогают следить за весом, а также снижают уровень глюкозы. Особенно это важно для больных диабетом второго типа.
  • Мясо, рыба и орехи бесценные источники омега-3 кислот. Они очень важны для контроля сахара, поскольку снижают сопротивление к инсулину, а также укрепляют сердечно-сосудистую систему. Особенно кислоты омега-3 полезны для диабетиков второго типа, поскольку помогают ко всему прочему регулировать уровень холестерина.
  • Корица не только вкусная и ароматная специя. При добавлении в пищу она помогает снизить инсулиновую резистентность. Корицу можно использовать для приготовления напитков или добавлять в блюда.

Запрещённые продукты:

  • сладкое,
  • фастфуд,
  • торты и пирожные,
  • чипсы,
  • газировка,
  • пицца,
  • мороженое и пр.

Чтобы поддерживать гликированный гемоглобин в норме, следует отказаться от всего сладкого и жирного. Если хочется чего-нибудь вкусненького, лучше заменить сладости фруктами, ягодами, мёдом.

Натуральный сахар не так сильно влияет на организм в отличие от того, что содержится в лимонада или тортиках. Искусственный сахар не усваивается организмом и быстро всасывается в кровь, резко повышая уровень глюкозы.

Кроме того, злоупотребление жирным и сладким приводит к ожирению, что тоже не сказывается положительно на состоянии здоровья.

Важно! К резкому повышению сахара приводит обезвоживание, поэтому рекомендуется пить много воды, особенно в жару или во время физических нагрузок.

Также полезно заниматься спортом или хотя бы регулярно делать зарядку. Физические нагрузки не только укрепляют тело и отвлекают от насущных проблем.

Дыхательная гимнастика, спортивная ходьба и плавание при регулярных занятиях позволяют снизить уровень гликированного гемоглобина.

Также можно стараться повышать нагрузки и в обычной жизни, почаще гулять, больше уделять времени домашним делам, стараясь всё делать самостоятельно. А вот различные анаэробные упражнения и тренировки способны снизить сахар лишь на небольшой период времени.

Вредит здоровью и лишний стресс. Не желательно погружаться с головой в негативные ситуации, много нервничать, ругаться и ссориться. Если неприятность произошла, нужно постараться держать себя в руках и как можно быстрее успокоиться. Для этого можно делать всё, что приносит удовольствие именно вам:

  • читать книги,
  • посмотреть любимый фильм,
  • прогуляться в парке,
  • заняться рукоделием и пр.

Главное не нервничать лишний раз, нервы очень легко и быстро поднимают уровень сахара в крови. Ещё лучше заняться йогой, она не только даст мягкую физическую нагрузку, но и успокоит нервы.

По возможности старайтесь не окружать себя вещами, которые способны спровоцировать негативные воспоминания или переживания. Также лучше держаться подальше от конфликтных людей. Нервы не только влияют на уровень сахара, но и негативно сказываются на сердечном здоровье.

Если вы чувствуете, нагрузок слишком много, смените график на более удобный.

Итак, норма гликированного гемоглобина зависит от множество факторов, начиная с питания, заканчивая психическим состоянием. Чтобы поддерживать своё здоровье, раз в 3-4 месяца нужно сдавать анализ крови, это позволит вовремя выявить болезнь и начать лечение.

Загрузка…

Источник: https://beauty-love.ru/zdorove/analizyi/norma-glikirovannogo-gemoglobina-zachem-za-etim-sledit-i-kak-podderzhivat

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.