Почему часто отекают ноги у женщин после 50 лет, и что надо делать?

Содержание

Отеки ног у женщин после 50 – 55 лет: причины

Почему часто отекают ноги у женщин после 50 лет, и что надо делать?

Существует большое количество причин, почему отекают ноги у женщин после 50-ти. При этом следствия этой проблемы всегда одинаковые – плохое самочувствие, тяжесть в ногах и растянутая обувь, даже идеально подходящая по размеру. Стоит понимать, что ноги в 50 лет требуют особого внимания и ухода, чтобы как можно дольше ощущать легкость и прекрасное самочувствие при ходьбе.

Отечность нижних конечностей может являться главным симптомом ряда определенных заболеваний. Каждый отек у женщины после 50 лет должен сигнализировать о нарушениях в здоровье, которые требуют немедленного вмешательства.

Подобные проблемы должны вовремя фиксироваться, чтобы продумать план дальнейших действий, которые охватывают профилактику отеков женщин после 50 и дальнейшее грамотное лечение.

✔ Основные причины

С возрастом легкая походка и красивая осанка – становятся проблематичными, если в организме нарушена работа сердца, венозная и мочеполовая система.

В 50-55 лет наступает период постоянного отекания организма, в процессе которого больше всего страдают именно ноги. Любая обувь становиться причиной мучений, даже если она разношенная и идеально подходит по размеру.

Причины отека ног у женщин после 50 во многом связаны с неправильным выводом жидкости из организма, которая начинает накапливаться и создавать дискомфорт. Она накапливается через статическое длительное положение тела или же через сбои в работе организма.

Очень часто отечность не зависит от точного возраста и может настигнуть женщину намного раньше.

✔ Что болит?

Отеки у женщин после 50 могут возникать при множестве распространенных болезней внутренних органов. Заболевание может носить такой характер:

  • Проблемы с сердцем. При подобных нарушениях возникают неравномерные отеки ног. Чаще всего критическое состояние наступает вечером, а проходит к утру после сна. У человека может появиться отдышка даже без лишних нагрузок. Отекание сопровождается натянутой кожей, которая становиться очень холодной. Может возникать дополнительная боль в правом боку под ребрами.
  • Проблемы с почками. Проблема с почками может возникнуть в любом возрасте. Кроме отеков конечностей, наблюдаются припухлые области кожи вокруг глаз. Часто болит и ломит поясницу без особой причины. Цвет кожи может приобретать нехарактерный желтый цвет. В пятьдесят лет нельзя запускать эти органы и нужно сразу обращаться к нефрологу.
  • Нарушения лимфатических оттоков. Ноги в 50 лет могут отекать из-за плохого кровообращения. Больше всего одна ступня может отекать ближе к вечеру, при этом утром не наступает улучшение. Возникает боль и ощущение плотности в отекших зонах. В прогрессивном состоянии болезни, сначала страдает конечность, затем голень и колено. Лечить эту проблему должен врач флеболог при возникновении первых симптомов.
  • Нарушения венозного оттока. Женщина в пожилые годы начинает ощущать тяжесть и отечность в легких формах. След на теле могут оставлять плотные колготки или резинки от носков. Больше всего страдает область ноги до голени. В зонах вен начинают появляться синеватые звездочки и сетки. Это самый главный признак варикозного расширения вен, что имеет отечный симптом.

✔ Как лечить?

Причины отека ног женщин после 50 мы отследили, теперь нужно понять, как правильно снимать эту проблему. Неважно девушка или уже женщина 50-55 лет имеет подобные проблемы, главное вовремя начать комплексное и грамотное лечение под наблюдением врача.

  Необходимо вовремя выявить отклонения в работе организма и приступить к лечебным рекомендациям. В первую очередь назначают препараты для разжижения крови после 50 лет, которые необходимо принимать внутрь. Кроме них назначают кремы и гели для наружного применения. Их необходимо втирать в пораженный участки, чтобы снять спазм и отек.

Они помогают укреплять стенки кровеносных сосудов и значительно улучшают циркуляцию крови в короткие сроки.

Понимая, почему отекают ноги у женщин после 50 лет, можно применить и другие способы защиты. В жаркую погоду очень важно исключить длительное пребывание на солнце и не перегреваться. Также важно носить правильную свободную обувь и компрессионное белье – в виде колгот или носочков.

Они помогают распределять нагрузку и давление на ножку, создавая массажный эффект.  Этот лечебный трикотаж врачи давно назначают больным, если у них наблюдается судорожный и болезненный отек ступней.

Также важно создавать ногам дополнительный ежедневный массаж с помощью легкого растирания пальцами или губкой средней жесткости.

Очень важно при плохом обмене веществ и нарушении работы мочеполовой системы принимать мочегонные препараты, которые помогут избавиться от лишней жидкости в организме. Главное, чтобы они четко были назначены врачом и подходили организму, не нанося ему вред и не вымывая с него полезные витамины и микроэлементы.

При отсутствии жидкости в организме, судорога, боль или отек перестанут быть постоянными спутниками в жизни женщины. Понимая, почему отекают ноги у женщин после 50, важно придерживаться правильного образа жизни и иметь ежедневную посильную физическую нагрузку.

Для этого подойдет лечебный бег, катание на велосипеде, плаванье, аэробика, легкая физкультура и гимнастика.

Чтобы не заболевать и не мучатся отеками, необходимо правильно питаться, избавлять от лишнего веса, вовремя проводить обливание ног прохладной водой, больше двигаться, бросить вредные и пагубные привычки.

Алкоголь и сигареты необходимо полностью исключить в этом возрасте, особенно если есть проблемы с отеками организма. Понимая, почему отекают ноги у женщин после 50, необходимо также отказаться от тесной одежды и некачественного белья. Обязательно нужно отказаться от неудобной обуви и забыть о высоких каблуках.

Эти нехитрые советы подскажут, как сохранить здоровье после 50 лет женщине, и оставаться при этом бодрой и жизнерадостной.

Источник: http://posle-30-let.ru/zdorove-zhenshhiny-v-50-god/oteki-nog-u-zhenshhin/

Задержка жидкости при климаксе, отечность под глазами

Почему часто отекают ноги у женщин после 50 лет, и что надо делать?

Появление отеков – распространенная жалоба среди женщин после сорока лет. При отсутствии хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы и почек возникновение отечности связывают с приближением менопаузы. В этот период организм подвергается сильным гормональным перегрузкам, наблюдается нарушение электролитного баланса и, как результат, накапливается излишняя вода в тканях.

Однако задержка жидкости в организме при климаксе — ненормальное состояние, требующее обязательной коррекции и профилактики. Методам борьбы и предупреждения отеков во время менопаузы посвящена эта статья.

Причины возникновения

Развитие отеков само по себе не является заболеванием, а лишь симптомом нарушения работы органов и систем. Задержка жидкости – это всегда защитная реакция организма, направленная на компенсацию негативных процессов, происходящих в теле.

К общим причинам появления отеков относятся:

  • нехватка калия и магния при повышенном содержании натрия;
  • гипертония, тяжелые болезни сердца;
  • почечная недостаточность;
  • эндокринные болезни: гипотиреоз, сахарный диабет.

Специфическими причинами образования отеков во время климакса являются:

  • Нарушение водно-солевого баланса. Возникновение подобных симптомов у здорового человека связано с чрезмерным употреблением поваренной соли: избыточное количество ионов натрия, накопленных в клеточных структурах, приводит к росту осмотического внутриклеточного давления.

На этом фоне мочевыделительная система включает защитный механизм, направленный на снижение концентрации солей и уменьшения клеточного давления – начинается задержка жидкости, как следствие, появляются отеки, локализованные, как правило, на нижних конечностях.

Сокращение ежедневного потребления воды при выраженных отеках не является эффективным методом борьбы с отечностью. Недостаток жидкости вызывает еще большие нарушения электролитного баланса, приводит к усилению симптомов и развитию других патологических состояний.

  • Избыточная масса тела. Жировые клетки легко притягивают воду, но с трудом отдают ее обратно. Это влечет опасные последствия для организма – выработку эстрогеноподобных веществ, приводящих не только к задержке жидкости, но и к возрастанию риска развития онкологических заболеваний.
  • Нарушение работы вегетативной нервной системы. Сильные психологические, эмоциональные нагрузки, наличие продолжительных стрессов провоцируют чрезмерную выработку адреналина, который оказывает влияние на сердце и сосуды, что влечет накопление излишней жидкости в тканях.
  • Гормональный дисбаланс, возникающий на фоне беременности, климакса, дисфункции яичников, связанный с недостаточной выработкой яичниками прогестерона и эстрогена.

Отеки при климаксе

После 45 лет (иногда ранее) в организме женщины начинается угасание детородной функции: снижается выработка эстрогенов, менструации становятся короче, а к 50-55 годам полностью прекращаются. В норме гормональная перестройка проходит постепенно.

Но при наличии негативных факторов (тяжелая работа, неправильное питание и образ жизни, избыточный вес), у многих женщин уровень гормонов в крови уменьшается скачкообразно.

Развивается патологическое течение климакса, которое сопровождается неприятными симптомами в виде приливов, головокружений и отеков.

При нормальном физиологичном течении климакса отечности не бывает. Поэтому в период менопаузы при обнаружении первых признаков задержки жидкости нельзя пускать ситуацию на самотек. Необходимо сразу же обратиться к специалисту для назначения адекватного лечения.

Признаки отечности

Отечный синдром при климаксе характеризуется:

  • Тяжестью, гулом и болью в ногах (особенно по вечерам), увеличением размера голеней, повышением их рыхлости. Однако появление отеков на нижних конечностях далеко не всегда связано с началом климакса и может быть симптомом серьезных заболеваний, требующих незамедлительной врачебной консультации:
    • тромбоза глубоких вен – опасного для жизни состояния, помимо отеков, характеризующегося синюшностью, онемением и резкой болью в ногах;
    • варикозной болезни, при которой происходит разрастание венозных звездочек, сеточек на икрах, лодыжках.
  • Одутловатостью лица, мешками под глазами. Отеки могут сопровождаться ухудшением общего самочувствия:
    • снижением работоспособности, повышенной утомляемостью;
    • головными болями;
    • повышением кровяного давления;
    • аритмией, учащенным сердцебиением.

Лечение

В превалирующем числе случаев отеки при климаксе требуют комплексного подхода к лечению, поскольку их появление обусловлено сразу несколькими негативными факторами.

Основные рекомендации:

  • Устранение гормонального дисбаланса с помощью заместительной гормональной терапии. На фармацевтическом рынке представлен широкий ассортимент препаратов, содержащих синтетические эстрогены.
  • Использование фитоэстрогенов – медикаментов и средств более мягкого воздействия:
    • изофлавоноидов, лигнанов, куместанов — содержатся в продуктах питания (семенах и масле льна, сое, сельдерее, солодке);
    • лекарственных, гомеопатических препаратов на основе растительных эстрогенов и БАД – Кломифен, Климактоплан, Ременс, Климадинон;
  • Назначение успокоительных препаратов, устраняющих климактерические симптомы: чувство беспокойства, бессонницу, нервное напряжение.
  • Назначение мочегонных средств синтетического и натурального происхождения; трав, способствующих снижению отеков (земляники, можжевельника, подорожника, крапивы).
  • Назначение витаминного комплекса с высоким содержанием витаминов группы А, В, D, Е и минеральных веществ – калия, магния, железа.
  • Диетическое меню и питание с малым содержанием соли, жиров и специй.
  • Занятия спортом и ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе. Рекомендуемые виды физической активности: плавание, спортивная ходьба.

Народные средства

Существует огромное количество народных способов для борьбы с отеками. Однако не следует забывать, что оптимальный способ лечения должен подобрать врач, а самолечение – малоэффективно, в некоторых случаях – опасно для здоровья!

Мочегонные сборы

  • Овощной коктейль: смешать 250 грамм свежевыжатых морковного, огуречного, лимонного соков. Разбавить водой, употреблять после еды три раза в день.
  • Мятный чай: 30-40 грамм мяты залить горячей водой. Получившийся настой употреблять маленькими порциями три-четыре раза в день.
  • Настой льна: 1 ст. ложку семян льна залить горячей водой, процедить. Употреблять по четверти стакана два раза в день.
  • Пять ложек мелко нарезанного хвоща залить 0,5 литра горячей воды, дать настояться в течение получаса. Профильтровать, употреблять перед едой по две — три ст. ложки четыре раза в день.

Перед применением сборов, состоящих из трав, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Многие растения помимо мочегонного эффекта неблагоприятно воздействуют на почки (способствуют обострению нефритов, нефрозов), ухудшают течение болезней двенадцатиперстной кишки, гастритов, влияют на свертываемость крови.

Ванночки для снятия отеков и усталости

  • Смешать листья березы, мяты, цветы ромашки в равных пропорциях. 100-200 грамм смеси залить кипятком, настаивать в течение получаса. Получившийся настой разбавить теплой водой (36-38 градусов), распаривать ноги 10-15 минут;
  • 100 грамм можжевеловых ягод, 100 грамм морской соли, 1 ст. ложку сухой горчицы, 1 ч.л. пищевой соды залить литром теплой воды, дать настояться полчаса. Получившуюся смесь разбавить водой, парить ноги в течение 10-15 минут.

Компрессы от мешков под глазами

  • Натереть половину огурца на мелкой терке. Завернутую в марлю массу приложить к глазам на 5-10 минут.
  • Выжать сок из свежих листьев лекарственной мелиссы (2 ст. ложки), смочить полученным соком мякиш ржаного хлеба и приложить к области отеков на 15-20 минут.

Упражнения для снятия отеков с ног

  • Стоя выполнять перекаты с пятки на носок в течение пяти-семи минут. Повторять разминку два-пять раз за день.
  • Встать и потянуться на носках, зафиксировать положение на 1-2 минуты. Повторять три –пять раз ежедневно.

Профилактика

К мерам, предупреждающим отеки, относятся:

  • Ведение правильного образа жизни и здоровое полноценное питание. Исключение из повседневного употребления сладостей, продуктов, содержащих большое количество жиров и углеводов, фаст-фуда, шоколада, кофе, черного чая. Введение в рацион овощных блюд, салатов, рыбы, свежевыжатых овощных соков.
  • Отказ от тесной, неудобной обуви на высоком каблуке, одежды, стесняющей движения и перетягивающей сосуды.
  • Регулярные прохладные ванночки для ног, лимфодренажный массаж ног и лица.
  • Полноценный режим отдыха и сна.
  • Отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя.

Задержка жидкости является распространенной проблемой, возникающей в период менопаузы. Однако это не означает, что отечные ноги и лицо должны стать непременным спутником женщины в период климакса. С задержкой жидкости не только можно, но и нужно бороться.

Обследовать организм на предмет обнаружения хронических заболеваний, изменить образ жизни, поменять схему питания, избавиться от вредных привычек.

По рекомендации врача можно начать терапию эстрогенозамещающими препаратами синтетического или натурального происхождения.

https://www.youtube.com/watch?v=xpgUcZvc7Cc

Следуя этим простым советам, уже через несколько дней отечность должна пойти на спад. При отсутствии серьезных сердечных, почечных и эндокринных патологий отеки полностью исчезнут через месяц-два после начала лечения.

Источник: https://DrLady.ru/climacteric/zaderzhka-zhidkosti-pri-klimakse-otechnost-pod.html

Отекают ноги у женщин: причины, симптомы, почему отекают ноги и руки после 40, 50, 55 лет, при климаксе, к вечеру

Почему часто отекают ноги у женщин после 50 лет, и что надо делать?

Отекают ноги у женщин гораздо чаще, чем у сильной половины человечества. Причин, провоцирующих эту патологию, бывает множество. Соответственно, и лечение определяют только диагностики.

По статистике, увеличились случаи, когда отекают ноги не только в зрелом возрасте, но и у молоденьких девушек. Многие из них длительное время безуспешно занимаются самолечением или игнорируют дискомфорт.

Тем временем ситуация усугубляется.

Почему появляется отечность?

Причины отеков ног у женщин в некоторых случаях могут отличаться от тех, что вызывают патологию среди мужчин:

  • Заболевания сердца. Это причина отека ног у женщин к вечеру. К утру патологическая припухлость конечной способна сама собой исчезать.
  • Сбои в работе почек – частая причина отечности в любом возрасте. У женщины может припухать лицо. В результате нарушения оттока лимфатической жидкости опухоли на ногах иногда поднимаются до уровня коленей.
  • Варикозное расширение вен.
  • Гипотиреоз.
  • Причиной отеков ног у женщин до наступления менопаузы может быть предменструальный синдром. Патология наблюдается во второй половине цикла.
  • Причинами, почему отекают ноги у женщин после 50–55 лет, могут быть климактерические расстройства.
  • Воспаление в суставах.
  • Беременность на поздних сроках.
  • Аллергии.
  • Нарушение обменных процессов в организме.
  • Прием алкоголя.
  • Лечение некоторыми медикаментами, особенно бесконтрольный прием антидепрессантов, кортикостероидов.
  • Травмы.

Чаще всего встречаются отеки ног среди женщин после 40 лет из-за избыточного веса, нарушений в работе систем организма и чрезмерного употребления соленых продуктов.

Сопутствующие симптомы

Сама патология выражена тем, что на конечностях появляются припухлости. Тревожные симптомы отека ног у женщин:

  • Пастозное состояние (остается вмятина при надавливании пальцем на кожу в зоне голеностопного сустава).
  • Локальная отечность затрагивает одну или обе конечности (голеностоп, лодыжки).
  • Выраженная патология, распространяющаяся до колен.
  • Трофические поражения, обусловленные тяжелыми, длительными отеками.

К сопутствующей симптоматике причисляют дискомфорт в конечностях, иногда женщине даже больно ходить. Если причины отеков ног и рук у женщин связаны с сердечными заболеваниями, то могут проявляться боли в левом подреберье, одышка.

При почечной недостаточности первым признаком является припухлость под глазами. В процессе прогрессирования болезни, отекают и ноги. Кожные покровы приобретают бледность.

Отек только одной ноги часто указывает на тромбофлебит. Патология проявляется в области пораженной конечности. Среди симптомов наблюдается покраснение кожи возле воспаленной вены, боль в этом участке, чувство жжения.

При варикозе, кроме отечности ног, женщины жалуются на боль и тяжесть в них.

Рассматриваемая патология, возникшая вследствие заболеваний щитовидной железы, отличается упругостью. После надавливания на кожу, следов не остается.

Если ноги отекают только к вечеру

Отек ног к вечеру часто наблюдается у здоровых людей. Различные факторы способны провоцировать припухлость конечностей к концу дня. Рассмотрим, из-за чего это происходит:

  • Жаркий день. В это время организм запускает защитный механизм от перегрева. В результате расширения сосудов вены нижних конечностей не способны функционировать в привычном режиме. Физиологическая отечность усугубляется большим приемом жидкости в жаркие дни.
  • У женщин с лишним весом отмечается большая нагрузка на суставы и сосуды ног.
  • После злоупотребления соленой пищей, к вечеру можно обнаружить припухлость ног. У женщин после 40 лет возникают отеки ног, потому что все процессы проходят гораздо медленней, а соль задерживает отток жидкости.
  • Еще одной причиной выступает сидячая работа.
  • Неудобная обувь вечером обернется отечностью ног.
  • ПМС.

Диагностика

Лечение рассматриваемой патологии зависит от провоцирующих факторов. Поэтому диагностике отводится большое значение. При отеках конечностей у женщин в поликлинике предусмотрен ряд исследований и манипуляций со стороны доктора:

  • В момент визуального осмотра врач оценивает общее состояние, степень тяжести патологии, отмечает наличие сопутствующей симптоматики.
  • Доктор выслушивает жалобы пациентки, изучает ее анамнез.
  • Назначают общий анализ и биохимию крови.
  • Исследования мочи.
  • Определяется уровень гормонов.
  • Сдается кровь на анализ, определяющий показатель сахара в крови.
  • При необходимости назначают электрокардиографическое исследование.

Способы устранения патологии

Лечение отечности ног у женщин должно быть направлено на терапию основанного заболевания и нормализацию работы организма. В современной медицине достаточно методик и средств для решения проблем сердца, почек, щитовидной железы и других органов. Для устранения непосредственно отеков ног у женщин применяют следующие способы:

  • Назначение ветотоников в виде мазей и гелей. Действие препаратов направлено на нормализацию кровотока и укрепление стенок капилляров и вен. Самыми эффективными признаны средства с активным веществом гепарином натрия (Гепариновая мазь, Венокорсет гель, Доктор Тайсс Венен гель). Регулярное применение устраняет застой жидкости, стимулирует обмен в тканях, улучшает микроциркуляцию.
  • Ношение компрессионого белья. Для лечения патологических отеков гольфы или колготки должен подобрать врач. Профилактические модели разрешено носить без назначения доктора здоровым людям. Подробнее про компрессионный трикотаж→
  • Применение мочегонных средств (диуретиков) в виде медикаментов или травяных сборов. Подбирается препарат врачом с учетом всех нюансов. Лечат отеки ног курсовой терапией. Среди диуретиков хорошо зарекомендовали себя Фуросемид, Буметанид, Ксипамид. Эти таблетки назначают при сильных отеках. Более легкими препаратами являются Фитолизин, Гипотиазид, Амиларид.
  • Лимфодренажный массаж является оздоровительной процедурой, восстанавливающей нормальное количество жидкости в тканях. Она устраняет усталость и отечность, независимо от происхождения патологии. Процедура имеет ряд противопоказаний. Поэтому ее должен назначать специалист.
  • Умеренная физическая нагрузка способствует нормализации работы кровеносной системы, укреплению стенок сосудов, выводу шлаков и токсинов. Для снятия отеков хорошо заниматься плаванием, аквааэробикой, лыжным спортом, ходьбой на свежем воздухе.

про отеки ног

(2 3,00 из 5)
Изменить город

Источник: https://xvarikoz.ru/bolezni/oteki-nog/otek-u-zhenshhin.html

Основные причины отекания ног у женщин

Почему часто отекают ноги у женщин после 50 лет, и что надо делать?

Проблема отечности ног знакома каждому человеку. Часто она самостоятельно проходит после того как ногам дали хорошо отдохнуть. У женщин основная причина отеков ног связана с ношением обуви на высоких каблуках.

К сожалению не всегда проблема имеет такой безобидный характер. Регулярная отечность, сопровождающаяся болью, является поводом для беспокойства.

Такие тревожные симптомы могут быть признаком начала развития патологического процесса.

Что такое отек ног и как его распознать

Отек – это накопление большого количества жидкости в межклеточном пространстве. Чаще отечность нижних конечностей встречается у женщин. Проблема может иметь разную степень выраженности, быть односторонней или двусторонней.

Распознать отечность достаточно просто, потому что она имеет ярко выраженную клиническую картину. Нижние конечности увеличиваются в объеме, меняется их анатомическая форма, появляется дискомфорт и боль. У женщин опухают ноги в районе стоп, из-за чего они не могут надеть свои любимые туфли на каблуках.

Также наблюдается увеличение объема ног в области икр и голеней, на коже четко визуализируются сосуды.

Для подтверждения отека необходимо легонько надавить на кожные ткани. Если после такой манипуляции на них долгое время остается вмятина, то диагноз подтверждается. Провести диагностику можно по большому пальцу ноги, который значительно увеличивается в размерах. Изменение размера нижних конечностей, вызывают у женщин физический и психологический дискомфорт.

Причины

Решить проблему накопления лишней жидкости в организме можно только после установления провоцирующих факторов. Бывают разные причины отеков ног у женщин. Многие дамы по роду своей деятельности проводят много времени на ногах.

В результате таких повышенных нагрузок, вены в нижних конечностях не могут полноценно выполнять свою функцию. На многие из них современные дамы даже не обращают никакого внимания.

Отеки могут быть реакцией организма на раздражающий фактор или внешним проявлением основного заболевания человека.

Употребление соленых продуктов и несбалансированное питание провоцирует скопление жидкости в организме. У людей с лишним весом нарушена работа всех внутренних органов. Поэтому отеки у них появляются в результате постоянной повышенной нагрузки на нижние конечности.

Также накопление лишней жидкости в организме может быть причиной развития патологических процессов. Поэтому диагностику должен проводить только врач, для своевременного установления диагноза и выбора правильного лечения.

Варикозная болезнь

Одной из основных причин отечности ног у женщин является нарушение венозного кровотока. Важно подтвердить или исключить данный диагноз, для того чтобы предотвратить возможность развития тромбоза. Состояние вен характеризуется растяжением их стенок и застоем крови.

Нижние конечности имеют отталкивающий внешний вид, постоянно болят и доставляют множество неприятностей. Когда к тромбозу присоединяется инфекция, начинает развиваться Тромбофлебит. Кожные покровы приобретают красный оттенок и становятся горячими на ощупь.

Женщины отмечают жар в ногах.

Венозные заболевания очень опасные и требуют обязательного медицинского контроля. Любое промедление влечет за собой серьезные осложнения.

При несвоевременной диагностике венозных тромбозов может потребоваться ампутация ног и, в конечном счете, все закончится инвалидностью.

Поэтому нужно внимательно отслеживать все симптомы и при ухудшении состояния немедленно обращаться за медицинской помощью

Нарушения работы почек

Нарушение функций почек провоцирует задержку жидкости в организме, от чего у женщин могут отекать ноги. Причина такого явления заключается в особенности протекания заболевания.

В почках нарушается кровоток, изменяется содержание белков. При заболевании почек отечность нижних конечностей появляется во второй половине дня. Меняется химический состав и окрас мочи.

Иногда патология почек является осложнением после перенесенного распираторного заболевания.

Подтверждают проблемы с почками тянущие боли в пояснице, синяки и отеки под глазами. Наличие любого из перечисленных симптомов является поводом для визита врача. Потому что неполноценная работа этих органов может привести к интоксикации организма.

Отек ног при сердечной недостаточности

Частой причиной отеков на ногах у женщин является сердечная недостаточность. Характеризуется проблема симметричной отечностью нижних конечностей.

Для людей с болезнями сердца отеки являются частым явлением. В отличие от патологии почек при нарушении работы сердечной мышцы отечность появляется вечером.

При развитии проблемы появляется боль в области сердца, быстрая утомляемость и одышка.

Нарушения работы щитовидной железы

Надавливание на кожу и остающиеся вмятины могут указывать на недостаточную активность щитовидной железы. Но, от чего отекают ноги у женщин при этой патологии? Причина заключается в недостаточной выработке гормонов щитовидной железы и дефиците белка в крови.

У пациентов с таким заболеванием частой жалобой является отек в области лодыжек. Иногда может развиться микседема, при которой все ткани организма накапливают жидкость. Кожные покровы таких пациентов грубеют, шелушатся, приобретают желтоватый оттенок и выглядят безжизненно.

Со временем состояние пациента ухудшается, начинают выпадать волосы, и появляется быстрая утомляемость.

Медикаментозные отеки ног

Еще одной из распространенных причин сильных отеков нижних конечностей у женщин является прием медикаментов. Существует группа лекарств, обладающих способностью задерживать жидкость в организме.

Поэтому при приеме некоторых лекарственных препаратов могут появляться отеки. Если отечность небольшая и прием медикаментов был разовым, то повода для беспокойства нет.

В противном случае необходимо проконсультироваться с врачом и попросить его заменить лекарство.

Беременность

Во время беременности отеки ног являются частым симптомом. Появляется проблема примерно на 30 недели беременности. Сначала отечность появляется в ступнях и голенях, а затем постепенно поднимается выше. Все ресурсы организма направлены на вынашивание обеспечение правильного развития плода.

В результате происходит нарушение обмена веществ, оттока жидкости и функций внутренних органов. Кроме того у многих беременных развивается нефропатия. Для исключения развития патогенных процессов пациентам назначают анализ мазков и ряд других исследований.

На основании полученных результатов врач подберет лечение.

Менструальный цикл

Часто при месячных у женщин немного отекают ноги. Многих дам интересует вопрос, почему во время менструации случается припухлость ног.

В этот период в организме происходит изменение гормонального баланса, что вызывает задержку жидкости в тканях. Появляется не только отеки, но и увеличение массы тела.

Причина, почему отекают ноги перед месячными, может быть не только в пмс, но еще и в опухоли. Поэтому не лишним будет пройти полное медицинское обследование.

Сильная усталость

К причинам отеков ног к вечеру или ближе к ночи относятся физиологические процессы. Активные физические нагрузки на ноги активизируют кровоток. Из-за этого увеличивается давление в венах, нарушаются их функции и жидкость скапливается в организме. Устраняют негативные последствия больших нагрузок на нижние конечности чередованием физических упражнений и отдыха.

Почему отекают ноги у женщин после 50 лет

В зрелом возрасте люди расплачиваются за свою беспечность и за то, что не берегли свое здоровье смолоду.

Несбалансированное питание и неправильный образ жизни считаются основными причинами отеков ног у женщин после 50 лет.

Стареющий организм не в состоянии справляться с нагрузками и начинают развиваться различные заболевания. Многие женщины в период менопаузы при климаксе имеют отеки ног по причине малоподвижного образа жизни.

Что делать когда отекают ноги

В первую очередь что нужно сделать женщинам, у которых отекают ноги, показаться врачу. После установления диагноза пациентке будет подобрано лечение профильным специалистом по ее основному заболеванию.

Лекарственные препараты

Для того чтобы знать как лечить отеки ног, необходимо знать причину их появления у женщин. Отечность нижних конечностей в большинстве случаев связана с варикозной болезнью.

Поэтому терапия отеков сводиться к борьбе с варикозом. Среди всех лекарственных препаратов лучшим считается представитель флеботоников – Дектралекс. Он выводит лишнюю жидкость, устранят боль, жжение и тяжесть в конечностях.

Для снижения тромбозов применяют антиагреганты.

Также применяют мочегонные средства, такие как трифас и фуросемид. Употреблять их нужно строго под контролем врача, потому что они оказывают мощное влияние на организм.

Лечение в домашних условиях

Физиологическую отечность можно лечить самостоятельно дома. Обязательным условием для эффективной терапии считается ограничение употребление соли и продуктов, вызывающих жажду. Снять отечность можно с помощью массажа, который легко можно сделать в домашних условиях.

В домашних условиях терапия проводится с применением:

  • отваров;
  • настоек;
  • контрастных ванночек.

Для лечения применяют мочегонные средства, приготовленные своими руками. Лучшим считается настой из клюквы. Данный настой пьют в течение дня. Он мягко выведет лишнюю жидкость.

Благодаря многочисленным полезным свойствам клюквы женщины смогут не только избавиться от отеков, но еще избавиться от неприятного запаха ног и оздоровиться.

Также в народной медицине применяют отвары березовых почек и петрушки.

Профилактика

Лучшим средством борьбы с отечностью считается профилактика. Во избежание подобных проблем дамам необходимо следить за своим весом и не допускать ожирение. Нужно пересмотреть рацион, исключить соленые, копченые, жареные продукты.

Лучше всего в организме перерабатывается чистая вода. Поэтому употребление чая и кофе необходимо свести к минимуму. Укрепляют сосуды и улучшают кровообращение с помощью витаминов В, С, Е. После душа или ванной ополаскивают нижние конечности холодной водой.

Во время ночного отдыха под ноги подкладывают валик или подушку.

Женщинам, ведущим малоподвижный образ, жизни стоит начать заниматься спортом. Все детали гардероба должны правильно подбираться. Слишком тесные вещи провоцируют нарушение кровотока и способствуют появлению отечностью тканей. Рекомендуется регулярно проходить медицинский осмотр. Потому что здоровые женщины хорошо себя чувствуют и выглядят потрясающе.

Отечность ног – проблема с которой можно и нужно бороться. Главное установить причину ее появления.

Источник: https://OtekOff.ru/otek/otek-nog/prichiny-u-zhenshhin

Что делать, если отекают ноги

Почему часто отекают ноги у женщин после 50 лет, и что надо делать?

Отёки – процесс малоприятный. Возникают внезапно и мешают жить полноценной жизнью. Ходьба становится невыносимым занятием, а отдых мало помогает справиться с припухлостью. Избегая неприятных симптомов, разберитесь в причинах появления отёков ног.

Причины развития

В процессе нормальной жизнедеятельности и физической активности человека на ноги приходится повышенная нагрузка. Порой здоровый организм не справляется. Отёк внизу ног возникает после определённых действий либо изменений в образе жизни. Распространённые провоцирующие факторы:

  • употребление солёной пищи;
  • воздействие летнего зноя;
  • период беременности;
  • нарушения функций внутренних органов.

Нередки случаи развития отёков после 60 лет, факт объясняется нарушением обменных процессов в пожилом возрасте. Заболевание возникает резко, продолжительное время препятствует возвращению к привычному ритму жизни.

Болезни ног у пенсионеров

Заболевания сердца

Низ ног отекает из-за сердечно-сосудистых заболеваний. Ноги отекают симметрично. Локализация начинается от щиколоток и распространяется вверх до бёдер. При прощупывании поражённого участка проявляются симптомы: ноги холодные, мягкие, синюшного цвета. При надавливании на отёк остаётся ямка.

Отёки связаны с сердечной недостаточностью, аневризмой сосудов, инфарктом миокарда и прочими пороками сердца. Если отёк не проходит, сопровождается прочими симптомами, указывающими на заболевания сердечно-сосудистой системы, обратитесь за помощью к кардиологу.

Отёки при нарушенном кровообращении отличаются характерными симптомами в зависимости от заболевания. Варикозное расширение вен поражает низ ног – ступни и голени, отёки возникают в вечернее время.

Тромбоз сопровождается асимметричным отёком лодыжек, болью в икрах, повышенной температурой тела. Посттромбофлебитический синдром приводит к образованию отёка на голенях.

После сна симптомы спадают, к вечеру отёк появляется вновь.

Нарушение оттока лимфы

Нарастающий отёк мягких тканей вызван лимфедемой – нарушением оттока лимфы. Кроме припухлости конечностей больной жалуется на слабость, недомогание.

Нарушается отток жидкости в лимфатических сосудах, отекает конечность – правая либо левая. Отёк возникает снизу, начинается с голеностопа, постепенно поднимаясь выше. Наутро симптомы не проходят, усиливаются.

Если подобные ощущения знакомы, обратитесь за помощью к врачу, самолечение не снимет отёки.

Заболевания почек

Часто у женщин нарушается процесс почечной фильтрации жидкости, неминуемо образуется отёк. Жидкость в чрезмерном количестве задерживается в мягких тканях организма, отражаясь на конечностях – низ ног отекает. Болезни почек больше проявляются утром, к вечеру проходят самостоятельно.

Если заподозрили излишнее накопление жидкости из-за нарушенной работы почек, начните принимать мочегонные препараты на растительной основе, пейте больше жидкости. Когда работа почек восстановится, отёки спадут. В целях профилактики посетите терапевта, потом нефролога.

Отёки во время беременности, в пожилом возрасте

Отёки у женщин в период беременности редко патологичны, если прочие жалобы отсутствуют. Симптом появляется после 30 недели: низ голеней наливается неприятным ощущением.

Утром после сна припухлость спадает, к вечеру ноги опухают заново. Обратите внимание на наличие сопутствующих симптомов.

Если отёки ног сопровождаются повышенной прибавкой в весе, сохраняются после отдыха, обратитесь за помощью к врачу.

Причиной возникновения патологии становится развитие гестоза беременных женщин. Опасное состояние для здоровья матери и ребенка, отёки сопровождаются гипертонией, нарушением работы почек и нефропатией. Если врач предложит госпитализацию, не отказывайтесь от необходимой меры предосторожности.

С возрастом организм функционирует замедленно. Нарушается метаболизм, токсины долго выводятся из организма, провоцируют избыточное скопление жидкости в организме, отекает низ ног. Лечить нарушение у женщин и мужчин после 60-65 лет требуется комплексно под контролем врача.

Способы диагностики

Понять и найти причину отёков – большое дело на пути лечения. Если оставлять на самотёк симптомы, упустите из виду серьёзное заболевание. Посетите врача-терапевта. Врач назначает указанные типы обследований:

  • лабораторные анализы крови и мочи;
  • УЗИ сердца и сосудов, малого таза и брюшной полости;
  • ЭКГ;
  • рентген, МРТ;
  • анализ крови на гормоны.

После диагностики пациента направляют к узкоспециализированным врачам.

Советы докторов по борьбе с отёками

Внешние признаки отёков лечат еще во время диагностических процедур. Первая помощь при этом основывается на купировании признаков при помощи медикаментов местного действия. Подобный вид лечения не избавит от причин их появления, но улучшит состояние и уменьшит отёчность.

Врачи рекомендуют пересмотреть рацион питания и исключить из него употребление солёных продуктов. Минимизировав количество соли, уменьшается скопление её в тканях. Низ конечностей перестанет отекать. Выпивайте достаточное количество воды.

В сутки взрослому человеку рекомендован употреблять минимум 2-2,5 литра воды, не считая употребления жидкой пищи.

Избавиться от отёка после тяжёлого дня поможет наружное применение воды. Плавание либо просто контрастный душ – выберите подходящий для себя способ. Допустимы специальные ванночки для ног с применением отваров лекарственных трав и специальных масел.

Температуру воды чередуйте от тёплой до холодной. Процедуры в воде расширяют сосуды и тем уменьшают отёчность. Применение массажа с эфирными маслами также помогает справиться с неприятностью.

Делать его несложно, можно просто потихоньку разминать припухшие ткани.

После получения результатов обследования врач назначит необходимое лечение. Чаще назначается комплексная терапия. Независимо от причины возникновения отёка доктор порекомендует соблюдение диеты, направленной на ограничение употребляемой соли. Надо чётко следовать предписаниям. Дополнительно будет рекомендовано ношение специального компрессионного белья.

Медикаментозное лечение состоит из препаратов местного действия: противовоспалительные гели и мази для устранения тромбов и укрепления вен. Чаще врач назначает приём мочегонных средств. Это травяные сборы или таблеточные средства, ускоряющие процесс фильтрации почками жидкости. Не стоит увлекаться подобными препаратами из-за побочных эффектов.

Народные методы лечения

Отёки ног – болезнь не новая. Испытали на себе эту неприятность многие, пытались бороться рядом методов. В народной медицине внимание уделяется применению лекарственных трав. Для лечения отёков полезны следующие рецепты:

  1. Отвар из петрушки – 20 г зелени залить 400 г кипятка, настоять. После чего принимать в течение суток.
  2. Свежий сок моркови смешать с соком лимона и огурца. Полученную смесь разделить на 3 приёма. Допустимо разбавить водой или сахаром по вкусу.
  3. 80 г льняного семени залить литром воды, кипятить 15 минут. Настоять в тёмном месте. Принимать по 100 мл 2-3 раза в день. Курс лечения составит 3 недели.
  4. Быстро отёки проходят с помощью отвара редьки. 400 г порезать на кусочки, поместить в кипяток и варить 10 минут. Дать настояться и принимать вместо воды.
  5. Листья берёзы 50 г залить кипятком 500 мл и настоять. Принимать по 100 мл 4-5 раз в день.

При отекании ног допустим приём мочегонных препаратов. К лекарственным травам, обладающим подобным эффектом, относятся: чистотел, хвощ, липа, зверобой, мелисса и другие лекарственные травы.

Кроме рецептов для внутреннего применения известны советы для наружного использования. Ванночки с отваром ромашки избавят низ ног от отёчности, улучшат кровообращение.

Зарекомендовано применение сырого картофеля – клубни натираются на мелкой тёрке, после чего кашица распределяется по площади отёка. Замотать полиэтиленом и тканью на 2 часа.

Заменяется картофельная масса на свежую при желании, и прокладывается на низ ног ещё на 2 часа.

Отёки быстро проходят и при использовании бадяги. Разведите сухой порошок или воспользуйтесь готовой мазью. Нанесите на отёк нужное количество средства и оставьте на ночь. Эффект не заставит себя ждать. Делать повязки можно столько раз, сколько потребуется.

Меры профилактики

Для здоровья ног соблюдайте простые правила здорового человека. Правильное питание уменьшит риск возникновения отёчности, предотвратит развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Запомните простой совет врача: исключите солёное, жареное и копчёное из рациона – результат удивит!

Вовремя проходите лечение хронических заболеваний. Низ ног часто отекает из-за запущенного состояния здоровья. Если отёк вызван болезнями внутренних органов, начинайте лечение незамедлительно. Принимайте мультивитаминные комплексы для поддержания самочувствия. Не забывайте о полезной физической нагрузке. Пешие прогулки по свежему воздуху окажут благотворное влияние на кровоток ног.

Для женщин стоит упомянуть о вреде каблуков. Если исключить их из гардероба не представляется возможным, сократите время пребывания в такой обуви до минимума. В помещении можно изредка снимать туфли, чтобы дать ногам отдохнуть. Избегайте продолжительного сидения и не складывайте ногу на ногу, это приблизит к диагнозу «варикоз» и откроет прямую дорогу к постоянным отёкам.

Источник: https://OtNogi.ru/simptomy/otyoki/chto-delat-esli-otekayut-nogi.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.