Причины анемии у женщины после 40 лет

Содержание

Анемия у женщин – чем опасно заболевание? Симптомы и лечение

Причины анемии у женщины после 40 лет

Анемия, которую еще называют малокровием, является совокупностью гематологических синдромов, главным признаком которого является пониженный гемоглобин, на фоне чего наблюдается уменьшение количества красных кровяных телец.

Анемия – это явление, которое может быть симптомом различных заболеваний. Многие заболевания внутренних органов, особенно печени, кишечника и селезенки сопровождаются малокровием.

Поэтому диагностика анемии сама по себе требует дополнительных исследований, так как от ее причины зависит правильность лечения.

Главный синдром анемии – пониженный гемоглобин

В зависимости от причин, которые вызвали заболевание, анемия может быть:

  • Гипопластическая. Вызывается нарушениями костного мозга, из-за которых меняется процесс кровообразования.
  • Гемолитическая. Красные кровяные тельца разрушаются намного быстрее, чем создаются новые.
  • Постгеморрагическая. Вызывается сильной кровопотерей в результате ранения или травмы.
  • Дефицитная. Такая анемия вызывается нехваткой важных микроэлементов, чаще всего – железа.

Особенности железодефицитной анемии

Этот вид малокровия встречается наиболее часто и поражает, в основном, женщин. Примерно 30% женщин репродуктивного возраста имею признаки легкой анемии, но не придают ей значения, принимая за легкую усталость.

Понижение гемоглобина долгое время может быть незаметным, так как анемия у женщин развивается постепенно.

В подавляющем большинстве случаев она вызывается слишком большой кровопотерей во время менструации или из-за гинекологических заболеваний.

После 40 признаки болезни у женщин становятся наиболее заметными, так как в этом возрасте женщины редко тщательно заботятся о себе, накапливается усталость и сказывается желание успеть везде. К сожалению, у наших женщин такое состояние считается нормой, а не исключением. Также сказывается «неумение» организма распределять железо и делать запасы.

В молодые годы девушки редко страдают анемией, не задумываются о своем питании, но беременности, диеты, возможное вегетарианство, стрессы, усталость расходуют железо в организме, для своих нужд организм начинает брать его из тканей (скрытый дефицит железа), а затем – из крови.

Таким образом, в 40 лет женщина часто чувствует себя плохо из-за железодефицита, который формировался годами.

Из-за анемии (малокровия) у человека уменьшается количество красных кровяных телец

После 50 лет, когда наступает менопауза, анемия часто проходит, так как женщина больше не теряет кровь во время месячных.

Причины железодефицитной анемии у женщин

Железодефицитная анемия развивается под действием различных факторов. К ним можно отнести:

  • Гинекологические заболевания, сопровождающиеся кровопотерями: фибромиомы, слишком длительными менструациями (гиперменорея), эндометриозом;
  • Неправильное, неполноценное питание;
  • Наследственные особенности;
  • Кишечные кровотечения. Это один из самых неприятных факторов, так как обнаружить его бывает сложно. В отличие от геморроя, кровотечения в кишечнике могут не давать болезненных ощущений, а выявить их можно только по измененному цвету стула. Обычно на такие мелочи мало кто обращает внимание, из-за чего человек может ежедневно терять по 10-20 мл в сутки

Помимо прямых причин существуют также факторы риска, которые увеличивают вероятность развития болезни:

  • Рацион, содержащий мало фолиевой кислоты, железа и витамина В-12. Обычно такая картина наблюдается у женщин, которые отказываются от употребления мяса или вообще животной пищи, при этом не подбирают правильное вегетарианское питание.
  • Частые расстройства кишечника, которые мешают всасываться полезным веществам. Особенно способствует снижению гемоглобина дисбактериоз.
  • Беременность. Во время беременности организм потребляет больше железа, чем в обычном состоянии, так как необходимо обеспечить кровообращения плода. По этой причине будущей матери необходимо регулярно проверять уровень гемоглобина в крови, чтобы вовремя принять меры. Также анемия может наблюдаться при грудном вскармливании и в первое время после родов.
  • Затяжные болезни. Почечная недостаточность, заболевания печени, кишечника и селезенки, язвы медленно, но верно приводят к постоянным кровопотерям, и в результате – к анемии.
  • Семейный анамнез. Некоторые виды анемии (клеточно-серповидная) передаются по наследству.
  • Образ жизни. Вредные привычки, постоянный стресс, большая нагрузка на работе, недостаточный отдых и сон могут вызвать это заболевание.
  • Донорство. Единоразовая сдача крови не опасна для здорового человека, но систематическое донорство может привести к анемии, особенно если питание в это время не усиленное.

Отказ от употребления мяса или вообще животной пищи может спровоцировать развитие анемии

Признаки анемии у женщин

Анемия – это то заболевание, признаки которого часто принимают за банальную усталость или недосып. Если у женщины наблюдается хотя бы половина нижеперечисленных признаков уже длительное время, то это повод обратиться к врачу.

  • Слабость, общая усталость, падение работоспособности.
  • Иногда без видимых причин появляется субфебрильная температура.
  • Спазмы ног и рук, ощущение мурашек и онемение.
  • Нарушение координации движений, дрожь, слабость мышц.
  • Нарушение сердечного ритма, тахикардия, одышка даже при минимальной нагрузке.
  • Головная боль, потемнение в глазах, сложно сосредоточиться на чем-либо.
  • Тошнота, отсутствие аппетита, рвота, боли в желудке, отрыжка, ощущение слабости.
  • Неожиданные предпочтения во вкусах и запахах – человек пытается есть сухие крупы и макароны, ему хочется есть глину, нравится запах краски и ацетона и т.д.
  • Ощущение инородного тела в горле, першение, затрудненное дыхание и глотание. Наблюдается изменение клеток эпителия, из-за чего появляется сухость и раздражение во рту, небольшие язвочки в уголках рта, зуд и сухость во влагалище.

Анемия имеет ярко выраженные характерные симптомы

  • Ногти становятся сухими и ломкими, заметно уплощаются. Если анемия развилась уже давно, то ногти приобретают вогнутую форму.
  • Бледная кожа с мраморным эффектом (сосуды просвечиваются сквозь кожу). Иногда кожа может иметь зеленоватый оттенок.

Последствия малокровия

Несмотря на то, что ни один из симптомов не выглядит пугающим, лечение анемии у женщин необходимо, так как последствия этого заболевания могут быть печальными. Пониженный гемоглобин приводи к кислородному голоданию всех тканей и органов, включая головной мозг.

Малокровие без лечения может привести к таким результатам:

  • нарушение работы всех внутренних органов, появление отеков, нарушения пищеварения;
  • нарушения работы нервной системы, эмоциональная неустойчивость, бессонница, снижение умственных способностей;
  • нарушение работы сердца. Пытаясь компенсировать недостаток эритроцитов, оно начинает работать в более интенсивном режиме, быстро изнашивается и тоже испытывает кислородное голодание. В результате при сильной анемии остановка сердца – не редкость;
  • снижение иммунитета и подверженность разным инфекционным заболеваниям. Возрастает вероятность аутоиммунных заболеваний.

Из-за анемии может нарушиться пищеварение и в целом работа всех внутренних органов

Как лечить анемию

Пусть простят нас наши бабушки, но обычной рекомендации в духе “хорошо покушать”, в особенности гречневую кашу, яблоки Белый налив и гранаты, прямо сказать, мало.

Как меры профилактики – на здоровье, но в виде лечения – нет.

В особенности, когда малокровие уже “в возрасте”, запущенное (цифры содержания гемоглобина для легкой стадии – 90-100 г/л, средней – 80-90 г/л, тяжелой – ниже 80 г/л).

Не нужно, руководствуясь внутренним чутьем, закупать в аптеках содержащие железо препараты и витамины при анемии и употреблять их безо всякого контроля:

  • во-первых, такие лекарства обладают побочными эффектами, среди каких запор – оказывается самым безобидным
  • во-вторых, в любом случае малокровие лечится с учетом личных специфик, и вы имеете все шансы пить “не свой” препарат, который даже если и не причинит вреда, то не сможет помочь.

Важно! Ни в коем случае нельзя приобретать наугад препараты железа и пить их просто так в любое время суток на собственный страх и риск.

Чтобы определить “собственный” препарат с целью начать лечение железодефицита, необходимо сдать множество различных анализов и тестов. Есть очень много аспектов в лечении данного заболевания, которые различаются от человека к человеку.

Как именно будет проходить ваше лечение, диктует только общее состояние вашего организма, но также это определяется многочисленными (и порой весьма сложными) лабораторными тестами и исследованиями. Наберитесь терпения и все-таки пройдите их все.

Это очень поможет вашему лечащему врачу поставить диагноз: анемия не лечится наугад, этот процесс включает понимание полной картины вашей болезни.

Чтобы вас немного вдохновить, поделимся с вами прогнозами медиков: при правильно выбранном лечении (если врач – грамотный, а пациент, в свою очередь, терпеливый) железодефицитное малокровие будет побеждено, может даже и через год. И в таком случае вас ожидает приятное открытие: полностью полнокровная жизнь с полным отсутствием анемии. При своевременном и эффективном лечении прогноз, как правило, благоприятный.

Профилактика малокровия

Меры профилактики (она же анемическая профилактика) изначально направлены на недопущение формирования анемии в принципе, и только после этого на восстановление показателя железа в организме при начальных стадиях болезни. Мерами профилактики вылечить железодефицитную анемию третьей стадии (тяжелую) не выйдет, как ни старайся. Но в “союзе” с лечением болезни, вам может быть прописано и должное питание.

Правильное питание – залог успешного лечения и профилактики анемии

Человеческий организм может усваивать железо из двух основных источников: продукты животного происхождения (курица, говядина, рыба) и растительного происхождения (чечевица, бобы, специи). Необходимо есть продукты двух видов, конечно, если вам по каким-либо причинам не предписано врачом обратное.

Суточная доза железа определяется по полу и возрасту:

  • Детям (возрастом от 1 до 10 лет): 7-10 мг в день.
  • Женщинам (возрастом от 19 до 50 лет): 18 мг в день.
  • Беременным женщинам: 27 мг в день.
  • Мужчинам (возрастом от 19 и старше): 8 мг в день.

Источник: https://simptom-lechenie.ru/anemiya-u-zhenshhin.html

Анемия у женщин после 40: тайный враг с незаметными симптомами

Причины анемии у женщины после 40 лет

Анемия или малокровие у взрослых женщин характеризуется пониженным уровнем гемоглобина. Одновременно может наблюдаться уменьшение количества или изменение эритроцитов.

Анемия – это не отдельное заболевание, а всегда проявление других патологий организма. При ней часто наблюдается бледность кожных покровов, иногда зеленоватый или желтоватый оттенок, одышка, учащенное сердцебиение, бессилие, угнетенное состояние, зябкость.

У женщин после 40 лет, как правило, развиваются всего несколько видов анемии. Важно знать их начальные проявления, так как пациенты часто списывают симптоматику на другие болезни и запускают своё состояние.

Причины заболевания

Анемия связана с процессом снижения уровня гемоглобина, возникающим вследствие одного из 3-х состояний:

  • нарушения поступления или усвояемости железа;
  • недостаточной выработки эритроцитов;
  • разрушений красных кровяных телец;
  • усиленной потери эритроцитов на фоне открытых или внутренних кровотечений – в это случае клетки крови теряются быстрее, чем вырабатываются новые.

Важно! У женщин диагноз анемия ставится, когда уровень гемоглобина падает ниже 120 Г/Л. Для беременных этот показатель равняется 110 Г/Л.

Есть множество причин таких патологических состояний. Чаще всего они связаны со следующими факторами:

  • недостаточным поступление в организм полезных элементов – при несбалансированности меню каждого приема пищи из-за загруженного графика или вегетарианстве, жестких диетах и голодании, когда взрослая женщина хочет похудеть;
  • заболеваниями желудочно-кишечного тракта – обычно это гастрит, язва, нарушения всасываемости витаминов кишечником, геморрой, полипы;
  • операциями на органах пищеварения – чаще всего резекция желудка или кишечника;
  • обильными или затяжными менструациями – анемия появляется, если кровопотери сильные, длятся свыше 7 дней в течение продолжительного периода: нескольких месяцев или года у женщин после 40 лет;
  • болезнями половых органов;
  • раком.

Еще одни причины развития анемии у зрелых дам – возрастные гормональные перестройки и замедление метаболизма. Признаки заболевания часто наблюдаются у женщин при менопаузе, климаксе.

Виды анемии у женщин за 40

Снижение гемоглобина у женщин зрелого возраста нередкое явление. Все формы малокровия, которые возникают после 40 лет, являются приобретенными.

Классификация анемий сложная. Наибольший интерес для дам в возрасте представляет подразделение по цветному показателю (ЦП). Это параметр, определяющий количество гемоглобина в одном эритроците. В норме он составляет 0,85 – 1,15. При его снижении диагностируют гипохромные малокровия, при повышении – гиперхромные, при отсутствии отклонений на фоне уменьшения уровня гемоглобина – нормохромные.

Их других видов анемии в основном встречаются наследственные. Обычно женщины знают о таких состояниях с детства, поэтому они не представляют интереса. Ниже рассмотрены те формы, которые пациенты часто пропускают из-за вялотекущих симптомов, сходных с другими дефицитными состояниями.

Гиперхромная

При гиперхромных малокровиях цветовой показатель превышает 1,5. Это состояния, связаны с дефицитом витаминов группы B: B12-дефицитная (пернициозная) и фолиеводефицитная (B9-дефицитная).

Проявления заболевания крови по причине недостатка фолиевой кислоты сходны с другими видами малокровиями. Синдром характеризуется повышенной утомляемостью, учащенным сердцебиением, отдышкой, шумом в ушах, бледностью кожи, ломкостью ногтей и волос, желудочно-кишечными расстройствами. Возможно развитие глоссита – воспаления языка.

B12-дефицитная анемия имеет более тяжелые симптомы. Ее характерные признаки:

  • «мушки» перед глазами;
  • потеря аппетита;
  • необоснованное снижение веса;
  • извращение вкуса;
  • утрата чувствительности на определенных участках телах;
  • нарушение координации мышц и конечностей;
  • неконтролируемое мочеиспускание и дефекация;
  • психические расстройства – бессонница, депрессия, неврозы, галлюцинации, судороги.

Нормохромная

Этот вид анемий проявляется падением уровня эритроцитов в крови вследствие кровопотерь – острых или хронических. Первые связаны с ранениями и операциями. На развитие вторых влияют хронические внутренние кровоизлияния, в особенности кишечные кровотечения.

Выделяют несколько подвидов нормохромных малокровий.

Наибольший интерес для взрослых женщин представляют приобретенные апластические и гемолитические анемии.

Приобретенные апластические анемии проявляются существенным замедлением или полным прекращением выработки тромбоцитов, лейкоцитов и эритроцитов в костном мозге. Они развиваются под воздействием внешних и внутренних неблагоприятных факторов:

  • длительного и бесконтрольного приема препаратов – анальгина, «Тетрациклина», «Левомицетина» и пр.;
  • попадания в организм бензола или пестицидов;
  • ионизирующего излучения;
  • тяжелых вирусных заболеваний – гепатита, ВИЧ, СПИДа, герпеса, парво- или цитомегаловируса.

Дополнительная информация! У взрослых женщин апластическая анемия также возникает из-за гормональных нарушений вследствие заболеваний щитовидки, яичников, вилочковой железы.

Главным признаком апластического малокровия у прекрасного пола выступают длительные обильные месячные. Такие затяжные кровотечения, наряду с нарушением других свойств крови – кровоточивостью пародонта, длительным заживанием ран, образованием кровоподтеков – требуют симптоматического лечения. Также отмечаются проявления, присущие всем видам анемий – слабость, головокружения, тахикардия и пр.

Гемолитическое малокровие возникает вследствие разрушения красных кровяных телец из-за иммунных нарушений, инфекций, проникновения ядов, дефектов формирования эритроцитов или механических факторов – имплантации клапана сердца, частого марширования. Реже заболевание провоцирует беременность или нехватка полезных элементов.

Гипохромная

В эту группу входят 2 формы – талассемия и железодефицитная анемия. Первая обусловлена наследственными факторами, и проявляется в раннем детстве. А у взрослых женщин негативное воздействие внешних и внутренних факторов характеризуется снижением количества железа.

Анемия, связанная с нехваткой железа в организме, – самая распространенная. На ее долю приходится почти 80% всех случаев снижения гемоглобина. Она чаще всего наблюдается у женщин после 30 лет.

Обратите внимание! Норма железа у взрослых женщин – 3,5 г/кг, что почти в два раза меньше, чем у мужчин – 7,5 г/кг.

Причинами, почему развивается железодефицитная анемия у женщин после 40 лет, выступают:

  • недостаточное поступление элемента с продуктами;
  • нехватка соляной кислоты в желудочном соке – из-за этого нарушается всасывание минерала;
  • повышенная потеря железа – обусловленная беременностью, инфекционными или хроническими патологиями;
  • кровопотери – легочные, кишечные;
  • нарушение менструального цикла на фоне патологий матки и яичников;
  • алкоголизм.

Клиническая картина и стадии развития болезни

ЖДА – последняя фаза недостатка железа в организме. На начальном этапе нехватка элемента не проявляется выраженными симптомами. Поэтому диагностика предклинических стадий железодефицитного состояния стала возможной благодаря современным лабораторным способам исследования.

Существует три стадии развития железодефицитной анемии в зависимости от выраженности дефицита минерала:

  • прелатентная;
  • латентная;
  • железодефицитная анемия.

Прелатентный дефицит железа в организме

На этой стадии в организме происходит истощение депо. Основной формой депонирования железа является ферритин – водорастворимый комплекс, который содержится в крови и органах.

При этом уровень сывороточного железа сохраняется в пределах нормальных значений.

Клинические признаки на этой стадии отсутствуют, диагноз может быть установлен лишь на основании определения уровня сывороточного ферритина.

Латентный дефицит железа в организме

Если железо не восполняется на первой стадии, наступает вторая фаза железодефицитного состояния – латентная. На этом этапе в результате нарушения поступления необходимого металла в ткани отмечается:

  • нарушение вкуса – больному хочется острого, соленого, пряного;
  • слабость в мышцах;
  • изменение цвета кожи на бледный с возможным зеленоватым или желтоватым оттенком;
  • расслаивание ногтей, сухость и ломкость волос;

Латентную стадию дефицита железа легче отследить с помощью лабораторных анализов. Отмечаются как истощение запасов минерала в депо – снижение концентрации ферритина сыворотки, так и пониженное содержание элемента в сыворотке и белках-переносчиках.

Железодефицитная анемия

Железодефицитное состояние зависит от степени недостатка железа и скорости его развития. Оно включает признаки анемии и тканевого дефицита элемента. Таким образом, ЖДА в своем течении проходит два периода: скрытый и явный.

В период скрытого дефицита железа пациенты предъявляют жалобы на такие же симптомы, как при ЖДА. Однако не так сильно выражены. Отмечаются:

  • быстрая утомляемость;
  • уменьшение физической и умственной работоспособности;
  • иногда – извращения вкуса и запаха;
  • ксеростомия – сухость во рту, покалывания языка;
  • затрудненное глотание, ощущение инородного предмета в горле;
  • тахикардия и одышка.

Во время визуального осмотра выявляются «малые симптомы дефицита железа»: атрофированные сосочки языка, заеды в уголках рта, сухая кожа, посеченные волосы, ломкие ногти, зуд и жжение половых органов.

При тяжелой анемии возможны обмороки. Эти жалобы, как правило, зависят не от степени малокровия, а от продолжительности заболевания и возраста больных.

Степени тяжести анемии

Выделяют несколько степеней тяжести анемии в зависимости от уровня содержания гемоглобина в крови:

  • 1-ая степень – 90 – 100 г/л;
  • 2-ая – 70 – 90 г/л;
  • 3-я – 50 – 70 г/л.

Указанные показатели могут варьироваться в зависимости от возраста пациентки, индивидуальных особенностей организма, особых состояний (беременности, хронических заболеваний) и факторов анемии. Поэтому более достоверно будет разделять степени заболевания по процентному отклонению уровня гемоглобина.

Так, при легкой стадии уровень гемоглобина снизится не более 1/5 части, при средней будет на 30 – 40% ниже от нормального показателя, при тяжелой нехватка превысит 40%.

Чтобы определить уровень гемоглобина назначают анализы группы общелабораторного исследования крови.

Лечение анемии у женщин

Терапевтическая стратегия зависит от вида и степени тяжести малокровия. Нельзя избавиться от малокровия, самостоятельно принимая лекарства или обогатив рацион железосодержащими продуктами. Только врач может установить правильный диагноз и назначить корректное лечение.

Среди общих мер показаны:

  • прием препаратов железа в таблетках или инъекциях – «Гесталис», «Сорбифер Дурулес», «Тардиферон»;
  • назначение витаминов группы B;
  • изменение рациона – правильное питание при анемии у женщин подразумевает диету, обогащенную железом, другими минералами, белками и витаминами.

Важно! Так как малокровие – всего лишь проявление внутренних патологий, в первую очередь необходимо устранить причинный фактор. Только после начинают проводить мероприятия по повышению уровня гемоглобина в крови.

Любые народные средства, такие как отвар шиповника, настой из земляники, овсяный кисель – малоэффективны, хотя и относительно безвредны. Если пациенту хочется, их можно использовать в качестве дополнительного средства после консультации с терапевтом.Подробнее о лечении железодефицитной  анемии можно прочитать в нашей статье.

Профилактика железодефицитной анемии

Профилактика ЖДА заключается в:

  • приеме железосодержащих препаратов;
  • употреблении комплексов витаминов и БАДов, соответствующих возрастным потребностям пациента;
  • регулярном контроле уровня ферритина, железа и гемоглобина с помощью клинических анализов крови – для женщин старше 45 лет такие исследования проводят ежегодно, чтобы своевременно выявить нарушения содержания минерала в организме.

Предупреждение рецидива анемии в случае случившегося заболевания у женщин после 40 лет заключается в повторных курсах приема железосодержащих препаратов. Их назначают в качестве поддерживающей терапии от 2-х раз в год.

Если пациент находится в группе риска, необходимы регулярные профилактические осмотры и обследования, которые назначает терапевт. Среди них:

  • общие и биохимические анализы крови для выявления уровня гемоглобина;
  • исследования кала на скрытую кровь вследствие кишечных или желудочных кровотечений;
  • наблюдения у гинеколога при гормональных нарушениях, патологиях половых органов.

Первичная профилактика анемии заключается в сбалансированном питании, регулярном приеме пище в одно и то же время, употреблении продуктов, содержащих большое количество витаминов, особенно B9 и B12, железа. Большую роль также играет физическая активность, здоровый сон, внимательное отношение к хроническим заболеваниям.

Источник: https://womenza40.ru/zdorovae/anemiya-u-zhenshhin-posle-40-tajnyj-vrag-s-nezametnymi-simptomami.html

Причины низкого гемоглобина у женщин после 40 лет и что делать

Причины анемии у женщины после 40 лет

Причин снижения гемоглобина у женщин много. В основном это связано с такими факторами как, менопауза, менструации, беременность и множество других.

По сути, можно сказать, что снижение уровня красных кровяных телец может иметь негативные последствия. Важно своевременно выявлять причины низкого гемоглобина у женщин после 40 лет.

Норма показателей варьируется в разных пределах в зависимости от возраста человека. Поэтому для каждого пациента существуют свои критерии здоровья.

Анемия. Почему это опасно?

Почему у женщин понижение показателя считается опасным? В особую группу подверженных данному заболеванию очень часто входят женщины в периоде менопаузы.

Опасность состоит в том, что усложнение симптомов и ухудшение самочувствия приводит к быстрому развитию хронических заболеваний сердечнососудистой, неврологической системы. Также анемия становится причиной преждевременного старения, что особо актуально для дам отпраздновавших 40 летний юбилей. 

Показатели гемоглобина – это результат сложного взаимодействия белков с так называемыми “красными тельцами”- эритроцитами. Поэтому нередко анемия связана с комплексным нарушением обменных процессов в организме пациентки.

Главные причины отклонений в составе крови

Причин снижения гемоглобина может быть множество. Только опытный специалист поможет установить правильный диагноз. Поэтому не стоит откладывать визит к терапевту и сдачу анализов.

Одной из самых распространенных причин анемии становятся обильные кровопотери, вызванные вследствие травм, поражения женских органов в результате оперативного хирургического лечения и при обильной менструации. 

  • Замедление естественных биологических процессов.

В особо тяжелых случаях возникает железодефицит. В будущем — это анемия, малокровие. В некоторых случаях — химическая интоксикация. Такие проявления осложнений несут прямую опасность для жизни.

Поэтому хроническая анемия расценивается терапевтом, как опасное состояние, и требует незамедлительного назначения квалифицированной терапии. Женщины после 40 лет входят в особую группу риска, так как признаки естественного старения уже дают о себе знать.

Это влияет на образование эритроцитов и показатели гемоглобина в целом.

  • Онкологические заболевания органов малого таза.

Анемия может быть признаком злокачественного лейкоза. Причиной является чрезмерное употребление лекарственных и противозачаточных препаратов. Также состояние часто обусловлено хроническими заболеваниями органов малого таза и длительными менструациями, что не является нормой.

Любая названная причина является толчком для снижения гемоглобина в крови. Но при этом женщина может чувствовать себя хорошо, не ощущая опасных процессов, протекающих в ее теле. Так происходит потому, умеет адаптироваться к боли, недомоганию и прочим признакам.

Основные причины у дам старше 40 лет тесно связаны с хроническими проявлениями. При железодефеците у пациенток образуются злокачественные опухоли, язвы, эрозии шейки матки. Также проявляется гормональный дисбаланс в период менопаузального синдрома. 

Основные факторы, вызывающие снижение оптимального показателя:

  • неправильное питание;
  • нехватка белков;
  • недостаток витаминов в организме;
  • ухудшение работы сердца и кровеносной системы;
  • дефицит витаминов и минералов.

Пониженный показатель в возрасте 40-50 лет приведет к истощению организма, если не принять меры. В результате этого у пациентки наблюдаются явно выраженные симптомы преждевременного старения, например, ухудшение цвета лица, глубокие морщины. Болезнь может стать причиной бессонницы и частых головных болей.

Чем может быть опасен сниженный уровень в данном возрастном диапазоне? Ученые установили, что заболевание может стать причиной для развития ранней потери памяти. Так происходит, потому что мозг не получает необходимого для правильной работы объема кислорода. 

Как повысить гемоглобин в домашних условиях

В качестве медикаментозного лечения пациенту назначают препараты, содержащие железо. Они могут быть в форме:

  1. таблеток;
  2. суспензии;
  3. порошка;
  4. инъекций.

Подходящий препарат подбирается исходя из данных комплексного обследования пациента. Врачи крайне не рекомендуют самолечение, чтобы не усугубить состояние. Если на момент обращения за помощью, женщина уже крайне истощена, терапевт может принять решение о комплексном лечении, включающем капельницы и прием таблеток.

Домашняя методика также эффективна и дает хороший результат. Все народные средства сделаны на основе лечебных трав. Но не стоит забывать о том, что самолечение приводит к тяжелым последствиям. Перед тем как применять какой-либо отвар трав или продукт, прежде всего, нужно провести консультацию с доктором.

В качестве профилактики анемии специалисты рекомендуют добавить в рацион:

  • свеклу;
  • красное мясо (телятину, говяжью печень);
  • гранатовый сок;
  • морковь;
  • гречневую кашу.

Переизбыток железа также как и анемия негативно сказывается на самочувствии и здоровье пациентки. Показатель гемоглобина в крови эффективно и качественно быстро можно при помощи лабораторных анализов, и при необходимости, прекратить прием железосодержащих препаратов.

Большинство причин низкого гемоглобина у женщин после 40 лет можно устранить еще на начальном этапе. Правильное питание, отсутствие вредных привычек позитивно сказываются не только на показателях гемоглобина, но и на здоровье в целом. Кроме того, обязательно регулярно посещать терапевта и сдавать анализы. 

Источник: http://felomen.ru/uhod-za-telom/prichinyi-nizkogo-gemoglobina-u-zhenshhin-posle-40-let-i-chto-delat.html

Симптомы, лечение и последствия анемии у женщин

Причины анемии у женщины после 40 лет

Анемия является распространённым состоянием у женщин, главным признаком патологии является снижение уровня гемоглобина в крови. Её нельзя назвать самостоятельным заболеванием, а скорее синдромом многих болезней и в то же время причиной многих опасных состояний.

Низкий уровень гемоглобина зачастую наблюдается у женщин

В разговорной речи анемию часто называют малокровием. Это обусловлено снижением количества в крови эритроцитов и возникающим вследствие этого дефицитом кислорода.

Особенно подвержены данному патологическому состоянию женщины, как молодые девушки, так и дамы старше 40 лет. Наиболее часто это касается беременных и кормящих молодых мам, организму которых не хватает сил на себя и на ребёнка.

Разновидности анемии

По степени тяжести малокровие можно разделить на три группы:

  • 1 степени, когда отклонение уровня гемоглобина от нормы составляет менее пятой части;
  • 2 степени, при которой уровень гемоглобина на 20 – 40% ниже нормы;
  • 3 степени, когда отклонение превышает 40%.

Градация степеней тяжести выражается в относительных показателях, потому что норма содержания гемоглобина в крови различна в зависимости от пола и возраста.

В зависимости от причин, лежащих в основе анемии у женщин, различают следующие её виды:

  • железодефицитная;
  • апластическая;
  • постгеморрагическая;
  • гемолитическая;
  • фолиеводефицитная;
  • при дефиците В12.

Железодефицитная анемия вызвана нехваткой в организме железа. Это может происходить из-за повышенной в нём потребности, например, в период активного подросткового роста либо беременности. Часто она связана с нарушением питания, диетами, приводящими к недостаточному поступлению этого элемента.

Апластическая анемия обусловлена болезнью кроветворной системы, связанной с поражением клеток костного мозга. Это самая тяжёлая форма анемии, которая в 80% случаев приводит к летальному исходу. Но встречается она крайне редко.

Постгеморрагическая анемия связана с серьёзными потерями крови, которые могли быть вызваны внутренними или наружными кровотечениями, к чему приводят травмы либо обострения хронических заболеваний, например, язвы желудка. У женщин часто встречается при гинекологических заболеваниях, сопровождающихся маточными кровотечениями.

Гемолитическая анемия проявляется при сокращении жизненного цикла эритроцитов. Данный вид патологии является очень редким и также может быть наследственным либо приобретённым.

Последние два типа малокровия связаны с дефицитом в организме фолиевой кислоты и витамина В12 соответственно. Недостаток этих веществ приводит к нарушению нормального процесса созревания эритроцитов, который усиливается при наличии усугубляющих факторов. К такому влиянию относится беременность, повышенные физические и умственные нагрузки, хронические заболевания.

Дефицит железа часто наблюдается у беременных женщин

Причины анемии

Состояние недостаточного количества гемоглобина может сопровождать множество патологий, каждая из которых имеет свои причины и усугубляющие факторы. Но можно выделить ряд общих причин анемии, которые вызывают нарушения в организме у женщины:

  • наследственность;
  • нарушения питания;
  • повышенные психические и физические нагрузки;
  • некоторые состояния, сопровождающиеся с повышенной потребностью в питании клеток организма;
  • негативные факторы окружающей среды, экология;
  • хронические заболевания и их обострения;
  • перенесённые инфекционные болезни.

У женщин после 40 лет анемия может быть вызвана гормональной перестройкой, замедлением метаболизма, а также развитием онкологических заболеваний. В этот период стоит быть особенно внимательной к своему здоровью и не допускать запущенности имеющихся хронических недугов.

В зависимости от серьёзности и характера причин анемии у взрослых женщин будут различаться проявления симптомов и методика лечения. К патологическому состоянию могут привести как погрешности в образе жизни и питании, так и опасные болезни. Поэтому при появлении первых подозрительных признаков необходимо обращаться к врачу.

Симптомы анемии

Анемия долгое время может не иметь ярко выраженных симптомов, почему её и легко спутать с обычным недомоганием и усталостью. У ряда форм анемии есть и специфичные признаки. Существуют следующие общие признаки анемии у женщин:

  • слабость и недомогание;
  • повышенная утомляемость;
  • снижение способности выдерживать физические нагрузки;
  • головокружение;
  • сонливость;
  • изменения вкусовых ощущений;
  • потливость;
  • отдышка;
  • учащённый ритм сердца;
  • трудности при глотании;
  • потемнение в глазах и обмороки;
  • ухудшение состояние волос и ногтей;
  • нарушение менструального цикла;
  • снижение аппетита.

Также есть ряд специфических симптомов, которые проявляются при определённых видах анемии:

  • при постгеморрагической анемии наблюдаются бледность кожи, пониженная температура тела, рвота, нарушения пищеварения;
  • при железодефицитном типе наблюдаются шум в ушах, слабость мышц, шелушение кожи, синюшность под глазами;
  • для гипопластической анемии характерны язвы во рту, в носу, на коже;
  • при гемолитическом виде отмечаются признаки нарушения работы печени, увеличение селезёнки, озноб;
  • при дефиците витаминов при анемии выражены нарушения пищеварения, плохая память и координация.

Выраженность симптомов зависит от тяжести и длительности патологического состояния. Поэтому определить наличие проблемы может лишь профессиональная диагностика.

Диагностика анемии

При подозрении на малокровие необходимо обратиться к терапевту. Он назначит общий и биохимический анализ крови, по которым и будет точно выявлено наличие и степень тяжести заболевания.

Для определения типа и причин возникновения патологии производится при необходимости обследование пищеварительного тракта, кожных покровов, изучение наследственности и истории болезни.

Тип анемии может определить только врач исходя из анализа собранных данных. В зависимости от вида и причин будет подобрана индивидуальная стратегия лечения. При наличии факторов риска возникновения анемии либо фактов заболевания в прошлом необходимо проводить контроль уровня гемоглобина хотя бы раз в год.

При лечении анемии употребляют лекарства содержащие железо

Лечение анемии

В общем виде лечение сводится к борьбе с недостатком железа в организме. Иногда для этого достаточно простой диеты, а в некоторых случаях необходима серьёзная медикаментозная терапия. Важным условием успешного лечения является устранение первопричины возникновения такого состояния.

Поэтому алгоритм лечения сводится к следующему:

  1. Определение причины и её устранение, терапия основного заболевания.
  2. Выявление стадии анемии и необходимой степени лечебного вмешательства.
  3. Составление диеты и плана правильного питания.
  4. Назначение препаратов железа и средств, улучшающих его усвоение.

Лекарственная терапия обычно занимает от нескольких месяцев до полугода. Железосодержащие средства применяются в разных формах выпуска. В самых тяжёлых случаях рекомендуется использовать инъекции.

Питание при малокровии

Правильное питание при анемии у женщин позволит справиться с невысокой стадией анемии без применения специальных препаратов. Железо содержится как в мясных, так и в растительных продуктах. Тем не менее, анемия более характерна для людей, придерживающихся вегетарианства.

Главной рекомендацией при анемии является включение в рацион большого количества животного белка. Для этого чаще кушайте следующие продукты:

  • красное мясо (телятина, говядина);
  • говяжья печень;
  • рыба и морепродукты;
  • яйца и молочные продукты.

Но и многие растительные продукты богаты железом. Особенно полезны бобовые и крупы: гречка, овсянка, пшеница, ячмень, рис. Фрукты и овощи полезны в цельном виде и в свежевыжатых соках.

При анемии полезны свежевыжатые соки

Особо нужно отметить гранатовый и свекольный соки. С последним нужно быть осторожней из-за его высокой биологической активности. Употребление свежих соков необходимо согласовать с гастроэнтерологом.

Из фруктов железом богаты следующие виды:

  • яблоки;
  • виноград;
  • гранат;
  • персики;
  • цитрусовые;
  • хурма.

К полезным продуктам относятся красные и оранжевые овощи: свёкла, морковь, тыква, томаты. Также рекомендуются ягоды, орехи и сухофрукты. Чай желательно употреблять травяной или ягодный, а от кофе отказаться вовсе.

Нельзя употреблять вредную пищу, жареную, острую и жирную. Необходимо придерживаться общих рекомендаций здорового питания и образа жизни. Нужно помнить и о том, что для усвоения поступающего в организм железа необходимо достаточное количество витаминов. К основным витаминам, участвующим в обменных процессах, относятся фолиевая кислота, витамин С, а также В6 и В12.

Витамин С играет важную роль и в нормальном функционировании иммунной системы. Его источниками являются не только цитрусовые, но и шиповник, зелень, капуста, смородина, облепиха, калина, киви.

Народные средства лечения анемии

Народные средства для лечения анемии призваны поднять уровень гемоглобина и улучшить усвоение железа. Они не могут вылечить серьёзные заболевания, которые являются причинами болезненного состояния. Поэтому они применяются как дополнение, повышающее эффективность основного лечения.

Для повышения гемоглобина можно порекомендовать несколько рецептов:

  1. Настой земляники. Изготавливается из сухих ягод, которые заливаются стаканом кипятка и настаиваются несколько часов. После этого употребляется один раз в день.
  2. Чесночная настойка изготавливается на спирту, поэтому не подходит для женщин в период беременности и кормления, а также для детей. Чеснок имеет высокую биологическую активность, укрепляет иммунитет и улучшает метаболизм. Смесь чеснока и спирта настаивается 3 недели, после чего принимается по 15 – 20 капель, растворённых в стакане молока.
  3. Отвар шиповника в любом виде. Можно заварить самостоятельно собранные ягоды либо приобрести в аптеке готовый чай для заваривания.
  4. Отвар из овсянки. Крупа проваривается из расчёта стакан на литр воды до массы, похожей на кисель. После этого процеживается, разбавляется молоком и снова кипятится. Перед употреблением в него добавляется мёд. Принимать нужно не весь сразу, а за два – три раза в течение дня.

В шиповнике высокий процент содержания железа. Рекомендуется при анемии

Опасные последствия анемии

В результате длительного патологического состояния возможно появление негативных последствий анемии для здоровья, даже если её степень невысока:

  • понижение иммунитета и частые болезни;
  • бессонница;
  • подверженность стрессам, эмоциональная неустойчивость;
  • частые воспаления слизистых оболочек;
  • отёчность;
  • нарушение работы сердца и сосудов;
  • болезни печени;
  • проблемы с пищеварением;
  • кислородное голодание мозга;
  • сухость кожи, ломкость ногтей и волос.

Это последствия непосредственно сниженного гемоглобина. Необходимо помнить и о том, что данное состояние может быть вызвано серьёзными системными нарушениями. Поэтому отсутствие лечения приведёт к их усугублению и в некоторых случаях может вызвать необратимое ухудшение здоровья.

Для женщин анемия является распространённым явлением, особенно часто сопровождающим беременность, подростковый возраст и гинекологические заболевания. Анемия опасна своими последствиями, особенно при беременности.

При первых признаках патологии необходимо провести коррекцию питания и образа жизни. Контроль за этими двумя аспектами является лучшим способом профилактики.

Также необходимо вести здоровый образ жизни с достаточной физической активностью и чаще бывать на свежем воздухе.

Источник: https://kardiodocs.ru/blood/anemiya/anemiya-u-zhenshhin-priznaki-lechenie-i-posledstviya.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.