Сексуальные женщины в 40 лет — особенности интимной жизни в этом возрасте

Содержание

Жизнь в браке после 40 лет. Иллюзии и реальность

Сексуальные женщины в 40 лет — особенности интимной жизни в этом возрасте

10 сентября 2012 года

Бытует мнение, что с возрастом женщины теряют интерес к мужчинам и не нуждаются в интимных отношениях. Неужели секс перестает быть важной составляющей жизни женщины после 40 лет, а иногда и ранее? Ведь все наслышаны о пользе регулярного секса с постоянным партнером. Многие женщины отмечают, что с возрастом меняются их приоритеты, а личная жизнь вообще уходит на второй план.

Давайте разберемся, почему так происходит!

Почему снижается либидо?

Во всем виноваты гормоны!

Обычно в середине менструального цикла женщины испытывают усиление полового влечения, появляются фантазии и сексуальные сны, что совпадает с моментом выхода яйцеклетки, интенсивной продукцией эстрогенов и прогестерона (гормона беременности).

После 40 лет уровень женских половых гормонов постепенно снижается, соотношение тестостерона и эстрогенов в организме женщины изменяется. У некоторых женщин в постменопаузе ( более года после последней менструации) относительный уровень мужских половых гормонов повышается.

Все это отражается на сексуальном влечении (либидо).

Большинство женщин может получать сексуальное удовлетворение и в старшем возрасте, причем так долго, как позволяет здоровье. Женщина, имевшая успешную сексуальную жизнь до менопаузы, будет стараться продолжить ее, утверждают сексологи. Хотя не стоит игнорировать и тот факт, что после менопаузы сексуальное влечение снижается. И главная причина этого явления – угасание функции яичников.

Гормоны не единственный фактор снижения полового влечения.

На него также влияют взаимоотношения с партнером, стрессы, некоторые лекарства (транквилизаторы, антидепрессанты, снижающие артериальное давление препараты), курение, избыточный прием алкоголя, переутомление и перенапряжение.

Но больше всего портит интим, секс, не приносящий удовлетворения, когда оргазму мешают сухость влагалища, болезненный половой акт, и, наконец, проблемы у мужчины.

Откуда появляется дискомфорт

Вроде и желание есть и партнер понимающий, да вот только ощущения подводят.

После 40 лет постепенно снижается уровень женских половых гормонов, в результате слизистая влагалища истончается, клетки не могут быстро секретировать смазку, уменьшается количество слизи, изменяется микрофлора, меняется даже форма влагалища, оно становится короче и уже. В итоге – во время полового акта возникает дискомфорт и болезненные ощущения, которые связаны с «возрастными» гормональными изменениями мочеполовой системы женщины, переступившей порог менопаузы.

Не менее важен психологический комфорт. В менопаузе объем жировых отложений увеличивается непропорционально, что создает значительную косметическую проблему.

А ведь для полноценной сексуальной жизни женщине так необходимо чувствовать себя сексуальной и привлекательной! Утрата ощущения своей женственности приводит к нарушениям в сексуальной сфере.

Чтобы избежать этих проблем, старайтесь держать себя в форме – рационально питайтесь, больше двигайтесь, занимайтесь собой и своим телом!

Отношениям способствует понимание

Основой гармоничного секса является создание атмосферы интимности. В этом помогут вам ужин при свечах, немного вина, цветы, новое нарядное платье, красивое белье. Постарайтесь понять партнера, его желания и выразите свои.

Часто «сексуальному диалогу» способствует просмотр эротических фильмов. Занимаясь сексом со своим партнером на протяжении многих лет, вы думаете, что все о нем знаете.

Может быть, это не так? Попробуйте изменить стереотип сексуальной жизни (обстановку, время, позу) и вы убедитесь в этом.

Значительную роль для мужчины играет ритм половой жизни. Говорят, когда ты чем-то не пользуешься, теряешь это. Высказывание справедливо и в отношении секса у мужчин старше 50 лет. Поэтому, независимо от возраста, желательно не нарушать регулярность интимных отношений.

БУДЬ В КУРСЕ

Чаще всего после 40 лет причиной отказа от секса и в связи с этим, психологических проблем в семье являются нарушения со стороны слизистой влагалища, они вызывают дискомфорт во время полового акта, жжение, зуд наружных половых органов, и трудно поддаются лечению.

Терапия, направленная на устранение симптомов часто не оказывает ожидаемого эффекта. Так одной из основных причин данных нарушений в этом возрасте является гормональный дисбаланс в организме женщины.

Поэтому, лечение должно быть комплексным и направлено на устранение причины нарушений.

Обратившись к гинекологу, впрочем, визиты к которому должны быть регулярными, Вы получите необходимые советы и рекомендации.

Определив причины, если будет необходимость, врач индивидуально назначит лечение, возможно и заместительную гормональную терапию, которая воздействует на причину всех нарушений связанных с наступлением менопаузы, восстанавливает гормональный баланс в организме женщины.

Заместительная гормональная терапия – современный метод восполнения дефицита гормонов, который назначается женщине только врачом индивидуально строго по показаниям, учитывая противопоказания, после тщательного обследования. Самостоятельно лечиться нельзя.

К слову, заместительная гормональная терапия существует и для мужчин, она направлена на возмещение дефицита мужских половых гормонов и способствует восстановлению и поддержанию сексуальной функции, мышечной и костной ткани.

Источник: https://menopause.health-ua.org/articles/categories/1594/1763-Zhizn-v-brake-posle-40-let-Illyuzii-i-realnost

Этапы сексуальности женщин: от 20 до 50 лет

Сексуальные женщины в 40 лет — особенности интимной жизни в этом возрасте

Этапы сексуальности женщин: от 20 до 50 лет. Так же как и у мужчин, сексуальные желания, потребности и способности женщин во многом определяются их возрастом. Сексуальное влечение женщин остается загадкой как для мужчин, так, зачастую, и для самих женщин. В одни периоды жизни оно сильнее, а в другие значительно снижается. От чего же это зависит?

Горздрав аптека — Акции, скидки, бонусы при наличии бонусной карты Горздрав. Скидки за счёт бонусов до 99%. Все подробности как зарегистрировать карту Горздрав и как активировать карту Горздрав читайте на информационном сайте.

Как известно, большую роль в возникновении или уменьшении сексуального влечения играют гормоны: эстроген и тестостерон. Но не только они.

Сексуальное влечение зависит от многих факторов: гормональных, возрастных, физиологических, социальных, а также от наследственности.

И хотя сексуальность женщины носит очень индивидуальный характер, во всех возрастных категориях можно найти много общих признаков.

20 лет: одинока и счастлива

Несмотря на сложившееся мнение, 20 лет – не обязательно время безудержного сексуального влечения. Слишком многие девушки в этом возрасте озабочены проблемами внешности и поиска себя, учебой и карьерой.

По статистике, незамужние женщины в два раза чаще, чем замужние, испытывают беспокойство по поводу своей сексуальной привлекательности и сексуальных способностей, даже несмотря на присутствие в их жизни более-менее постоянного партнера. Чем стабильнее отношения, в которых находится женщина, тем больше ее сексуальное влечение.

Исследования показывают также, что, если женщина занимается сексом реже одного раза в неделю, у нее чаще возникают проблемы с менструальным циклом и с овуляцией, чем у тех, кто занимается любовью регулярно. Кроме того, две трети случаев болезней, передающихся половым путем, приходится на людей моложе 25 лет, причем женщины инфицируются легче, чем мужчины.

Излишне говорить, что страх перед инфекциями не способствуют повышению интереса к сексу. Хотя «лидером» в снижении сексуального влечения является, конечно, страх перед незапланированной беременностью. И как бы противоречиво это ни было, необходимость пользоваться контрацептивными средствами также снижает сексуальное желание. Получается своего рода замкнутый круг.

Кроме того, сексуальность многих молодых женщин определяется регулярным менструальным циклом. К тому времени, когда женщины достигают возраста двадцати лет, большинство из них имеют регулярный менструальный цикл – и сексуальное влечение то усиливается, то уменьшается в зависимости от этого цикла.

В дни, когда происходит овуляция, желание женщин находится на пике, и они быстрее получают оргазм, чем в другие периоды цикла. И это не случайно, ведь в этот период существует самая высокая вероятность забеременеть.

Самый популярный метод контрацепции у молодых женщин – гормональные таблетки. Они могут по-разному влиять на либидо. У некоторых женщин они подавляют выработку тестостерона, гормона, ответственного за сексуальное влечение, и из-за этого оно резко уменьшается.

У других женщин, наоборот, сексуальное влечение возрастает, благодаря тому, что женщина может расслабиться и не бояться незапланированной беременности. Если партнеры для предохранения используют презерватив, то острота сексуальных ощущений снижается, и сексуальное влечение также может снижаться.

30 лет: замужем и с детьми

К 30 годам женщина, как правило, достигает определенного уровня самопознания и понимания своих нужд. К тому же большинство к этому возрасту уже находится в стабильных отношениях. Либидо достигает максимального уровня в безопасности семейных отношений, и снизить его на время могут только рождение ребенка или карьерные проблемы.

Техника совершенствуется практикой, и к 30 годам женщины легче и чаще достигают оргазма. А это в свою очередь подогревает сексуальное влечение. Не зря считается, что от тридцати до сорока лет женщины находятся на пике сексуальности. По свидетельству врачей, реже всего жалуются на сексуальные проблемы женщины в течение первых лет брака до рождения ребенка.

После 35 лет уровень гормона тестостерона начинает снижаться, но еще не такими темпами, чтобы это как-то отразилось на либидо. Для большинства современных женщин этот возраст остается репродуктивным. Во время беременности женщины, как правило, испытывают всплеск сексуальности, особенно во втором триместре беременности.

Это в большей степени вызвано повышением показателей гормонального фона (уровень прогестерона возрастает в тысячи раз,
а эстрогена — в сотни раз). Кроме того, растущий плод давит на область гениталий, что приводит к притоку крови в эту область.

Интересно, что если плод – мальчик, то это еще больше усиливает сексуальное желание, поскольку начиная со второго семестра плод начинает вырабатывать собственные мужские гормоны, которые, как известно, и отвечают за сексуальное влечение.

После рождения ребенка многие женщины признаются, что им и думать не хочется о сексе. Причиной этого является как переутомление, так и снижение уровня гормонов. Уровень тестостерона при этом значительно уменьшается, хотя и довольно быстро возвращается к нормальному.

Количество занятий сексом с партнером может снизиться до 2-3 раз за 4 месяца, к тому же они нередко могут сопровождаться болью и сухостью влагалища — эти проблемы испытывает 70% женщин на протяжении первых шести месяцев после рождения ребенка.

Но даже если количество гормонов находится на нормальном уровне, женщины часто испытывают слишком большой стресс после рождения ребенка, убивающий всякое желание заняться любовью. Они находятся под постоянным давлением, разрываясь между заботой о младенце, старшими детьми и домашними делами.

Кормление грудью также подавляет выработку гормонов. Поэтому кормящие матери испытывают что-то вроде менопаузы. Тем не менее, обычно все эти неприятные симптомы проходят спустя несколько месяцев после рождения ребенка, и сексуальные желания женщины восстанавливаются, а зачастую и усиливаются.

40 лет: ягодка опять

Хотя после сорока лет уровень гормонов продолжает неуклонно снижаться, сексуальность многих женщин в этом возрасте как бы пробуждается вновь. Во многом этому способствует уменьшение стрессов, связанных с детьми или карьерой: дети уже достаточно взрослые, появляется финансовая стабильность, и карьера, как правило, продвигается благодаря накопленному опыту.

По наблюдениям врачей, женщины после сорока лет начинают реже жаловаться на проблемы именно сексуального плана,
хотя у многих уменьшаются и гинекологические проблемы со здоровьем. 45-50 лет – это возраст, когда женщины вступают в период предменопаузы, когда начинается снижаться уровень эстрогена и тестостерона. В среднем этот период наступает в 46 лет.

Около половины женщин начинают испытывать в связи с этим некоторые симптомы: снижение сексуального влечения, нерегулярные месячные и вагинальную сухость. Для стабилизации состояния многим женщинам прописываются гормональные противозачаточные таблетки, нормализующие эти симптомы.

Кроме того, на сексуальность женщин сильно влияет состояние щитовидной железы, нарушение работы которой часто встречается у женщин после сорока лет. В среднем, нарушение функций щитовидной железы встречается у 1 женщины из 15-ти в 40 лет, и у 1 женщины из 10-ти к 50 годам.

Симптомы этого: чрезмерная усталость, лишний вес, депрессия и, опять же, снижение сексуального влечения. Но снижение сексуального влечения вовсе не означает, что секс не может быть великолепным, тем более что способность к достижению оргазма после сорока практически не снижается.

Так же, как и тридцатилетние, сорокалетние женщины точно знают, чего они хотят от секса, и что их возбуждает больше всего, но теперь у них больше времени и энергии на осуществление своих сексуальных желаний. И даже при некотором снижении сексуального влечения женщины часто достигают нового уровня сексуального удовлетворения.

Зная друг друга довольно долгое время, партнеры уже не стесняются идти на эксперименты и пробовать новые позы. Но грустная ирония заключается в том, что мужчины после сорока лет начинают испытывать сексуальные проблемы, и частота занятий сексом в среднем возрасте значительно снижается.

50 лет: новое начало

Этот период характеризуется в основном началом климакса. Когда женщины вступают в период менопаузы – в среднем в 51 год, около 40% начинают испытывать значительное снижение сексуальности, вплоть до своего рода дисфункции.

И это неудивительно: производство эстрогена (гормона, ответственного за увлажнение влагалища и приток крови к гениталиям) резко снижается, значительно уменьшается и уровень тестостерона. Организм прекращает выделение яйцеклеток из яичника и менструальный цикл заканчивается.

Но прощаться с сексом еще рано. Женщина, достигшая менопаузы, имеет в своем распоряжении еще по крайней мере треть жизни. И все это время она может по-прежнему получать удовольствие от интимных отношений.

И хотя это удовольствие может в определенной степени страдать из-за естественных физиологических изменений в женском организме, связанных с окончанием репродуктивного периода. К счастью, с большинством из этих неприятностей не так уж сложно справиться. Тем более, что неудобство менструаций и противозачаточных средств позади.

Самой распространенной проблемой для женщин в климактерический период является то, что влагалище теряет свою эластичность и недостаточно увлажняется во время полового акта. Из-за этого некоторым женщинам становится трудно испытывать состояние сексуального возбуждения и оргазм. А мужчины иногда впадают в заблуждение, считая, что такая сухость вызвана равнодушием женщины к своему партнеру.

Справиться с этой проблемой обычно можно при помощи гормонозаместительной терапии или используя лубриканты. Кроме того, особое значение в сексуальных отношениях приобретает период предварительных ласк.

И хотя некоторые женщины действительно отмечают у себя падение интереса к сексуальной стороне жизни, после того как наступил климакс. Другие (и их немало!) утверждают, что секс, наоборот, стал приносить им больше удовольствия, чем раньше. Либидо после прекращения менструаций может даже усиливаться, что не должно восприниматься как патологическое явление.

Согласно статистике, четыре из пяти американок старше 50 лет утверждают, будто после менопаузы их сексуальная жизнь улучшилась или осталась на прежнем уровне. Американские специалисты считают, что секс вполне адекватно может заменить даже восстановительную гормонотерапию после наступления менопаузы. Он в большой степени устраняет неприятные симптомы климакса.

Марина Аль-Рабаки: Этапы сексуальности женщин: от 20 до 50 лет

(Visited 4 550 times, 6 visits today)

Источник: https://medport.info/seksologiya/etapy-seksualnosti-zhenshhin-ot-20-do-50-let.html

Сексуальная жизнь после 50. Новые проблемы или новые возможности?

Сексуальные женщины в 40 лет — особенности интимной жизни в этом возрасте

С возрастом каждый человек неизбежно меняется. Изменяется его внешность, привычки, интересы. Год за годом в организме происходят естественные перемены, которые приходится учитывать. Но независимо от количества прожитых лет всегда есть возможность сделать свою жизнь яркой, наполнить ее интересными делами и великолепными чувствами…

Когда говорят, что гармоничные сексуальные отношения играют огромную роль в человеческой жизни, обычно подразумевают людей молодого, в крайнем случае среднего возраста – до 40–45 лет. А между тем, и после 50 лет (как для мужчин, так и для женщин) сексуальная активность все так же важна, хотя об этом и не принято говорить.

Во-первых, нормальные сексуальные отношения положительно влияют на социальную активность. Во-вторых, регулярные сексуальные контакты – это прекрасная тренировка для сердца и сосудов, а также профилактика заболеваний предстательной железы (для мужчин) и проблем с функцией мочевого пузыря (для женщин).

В-третьих, люди, которые и после 50 лет сохраняют сексуальную активность, гораздо менее подвержены депрес­сиям и другим, характерным для зрелого возраста психоэмоцио­нальным расстройствам.

Ну и, естественно, моменты близости с любимым человеком, что в 20, что в 50 лет приносят немало радостных эмоций и ярких ощущений.

Так что же, распространенное убеждение, что после 50 лет сексуальные функции человека угасают – миф? И да, и нет.

Да, в том смысле, что сексуальное влечение, интерес к интимной сфере жизни у большинства людей сохраняется практически на прежнем уровне еще долгое время. Как и способность получать удовольствие от секса.

Нет, потому, что как бы хорошо себя ни чувствовал человек, в его организме неизбежно проис­ходят возрастные изменения. Так, например, 50 лет у женщин – это время наступления менопаузы и, соответственно, резкого снижения уровня эстрогенов, на фоне которого могут происходить не самые приятные изменения в организме.

Дефицит эстрогенов оказывает негативное влияние на состояние репродуктивных органов женщины и может уменьшать ее сексуальное влечение (либи­до). У мужчин количество половых гормонов уменьшается плавно, поэтому интерес к сексу представители сильной половины человечества сохраняют и в 50, и в 60 лет. Но возможностей реализовать свои потребности уже, конечно, меньше.

Вот только связано это обычно не с возрастом, а с возникшими к этому моменту хроническими заболеваниями. Единственное, что действительно может помешать сексуальной жизни человека в возрасте 50 лет и старше – это его состояние здоровья.

У женщин главную роль играет здоровье репродуктивной системы (хронические воспалительные заболевания, перенесенные хирургические вмешательства, гормональные сбои), а у мужчин – состояние сердечно-сосудистой системы (ИБС, атеросклероз, артериальная гипертензия и т.д.)

Плюсы «осени жизни»

Как и у каждого возраста, у «осени жизни» есть свои преимущества, которые важно знать и уметь использовать. Это правило в полной мере касается и сексуальных отношений.

Хотя сексологи и говорят, что у большинства людей в возрасте 50 лет и старше интимная жизнь несколько теряет свою интенсивность, зато она становится регулярнее, чем была в 30–40 лет из-за постоянных стрессов на работе и усталости.

Кроме того, у мужчин возрастные изменения дают очень интересный эффект: на фоне сохранившегося гормонального фона чувствительность половых органов к тестостерону несколько снижается.

В результате мужчине требуется больше времени на возбуждение и достижение эрекции, но при этом исчезает такая деликатная проблема, как преждевременная эякуляция, от которой страдают многие молодые люди. Еще одно приятное следствие возраста – уходит в прошлое «невроз ожидания», т.е.

внезапное исчезновение эрекции в самый нужный момент. Поэтому возможностей для полноценной сексуальной жизни у мужчины старше 50 лет ничуть не меньше, чем у его «коллег» более молодого возраста.

С женщинами после 50 лет все обстоит еще интереснее. С одной стороны, у большинства представительниц прекрасного пола наступила менопауза и закончился репродуктивный период жизни, а вместе с ним и высокий уровень эстрогенов.

Но с другой – исчез вечный страх незапланированной беременности, который до этого момента сковывал женщину, действовал как стрессовый фактор. К тому же тестостерон, отвечающий за возбуждение, у женщин в менопаузе исправно вырабаты­вается надпочечниками еще долгое время.

Так что многие дамы становятся более уверенными в себе, избавляются от множества комплексов, мешающих получить удовольствие, а главное – гораздо лучше чувствуют своего партнера и понимают свои желания и не боятся о них сказать.

Так что нередко именно климакс, или, точнее, менопауза становится для женщины переломным моментом в сексуальных отношениях, когда она по-новому открывает для себя эту сторону жизни.

Активность на долгие годы

Сексуальная активность человека в любом возрасте напрямую зависит от состояния его здоровья, больному обычно не до интимных отношений.

Но для мужчин и женщин старше 50 лет важно не просто сохранять хорошее самочувствие, но и постоянно поддерживать работу основных органов.

В первую очередь – сердечно-сосудистой системы, именно состояние сосудов во многом определяет, как долго человек будет способен вести активную сексуальную жизнь.

Поэтому тем, кто и после 50 лет хочет радовать себя и партнера, придется очень серьезно пересмотреть привычный образ жизни. «Осень жизни» во всех отношениях должна быть активной – с ежедневной физической нагрузкой, продолжительными прогулками, интересными делами и новыми впечатлениями. Только поддерживая физическую и умственную активность, можно надолго сохранить и сексуальные функции.

Еще более важную роль начи­нает играть полноценное питание, т.к. потребности организма в калорийности снижаются, а белка, витаминов, минеральных веществ и антиоксидантов ему по-прежнему требуется немало.

А это требует от зрелого человека серьезного отношения к тому, что и когда он ест.

И, кстати, немалую помощь в этом возрасте могут оказать всевозможные витаминно-минеральные комплексы и БАД, если использовать их профилактически и после консультации с врачом.

И еще один момент, который многие упускают из вида – с возрастом человеческая жизнь порой начинает напоминать механические часы: настолько привычными, до автоматизма, становятся повседневные действия.

И эта привычность может стать гораздо более опасным врагом любых интимных отношений, которые словно тускнеют под слоем житейской «пыли». Исправить эту ситуацию могут только совместно пережитые необычные ощущения и положительные эмоции.

Путешествия, новые увлечения, интересные планы на будущее позволят снова вспомнить о том, что жизнь может быть яркой и насыщенной в любом возрасте.

Источник: https://szmedia.ru/archive/Seksualnaya-jizn-posle-50-Novye-problemy-ili-novye-vozmojnosti.html

К сорокалетнему юбилею многие женщины достигают пика мудрости, красоты и одухотворенности. Но после «бальзаковского возраста» наступают и новые изменения в организме. О беременности, менопаузе и сексе мы побеседовали с практикующим гинекологом, ведущим семинаров и курсов, основателем собственного -канала Дмитрием Трофимчиком.

«Секс — минимум раз в неделю»

— Как после 40 лет женский организм меняется с точки зрения гинекологии?

— Все взаимосвязано, нельзя отделить «женские» органы от остальных органов тела. После 40 яичники вырабатывают меньше половых гормонов, а это неразрывно связано с состоянием кожи — она теряет эластичность и становится более подверженной сухости.

Возникают проблемы со щитовидкой.

Сказалась на здоровье белорусок и чернобыльская трагедия: очень много женщин имеют гипофункцию щитовидной железы, что влияет на снижение либидо, регулярность менструального цикла, набор веса, потерю волос, отеки, рассеянность, депрессивность.

— А какие симптомы могут указывать на возрастные гинекологические проблемы?

— Первые симптомы — ухудшение состояния молочных желез, скачок веса. К частым заболеваниям можно причислить миому матки, патологии эндометрия, опухоли яичников. Но самая распространенная проблема, которую женщины боятся признать, — это изменение качества сексуальной жизни.

По-простому — уменьшение количества оргазмов, изменение ощущений как у женщины, так и у партнера. Как результат, — секс становится более редким, хотя должен быть минимум раз в неделю. С точки зрения гинекологии основная проблема в опущении стенок влагалища.

Но благодаря достижениям современной медицины большинство проблем в этом возрасте ещё можно исправить не только с помощью сложных операций. В первую очередь, стоит обратиться к гинекологу. Затем ходить на тренировки по интимной гимнастике — экспериментировать с вагинальными конусами и шариками лучше под руководством специалиста.

Дома можно делать упражнения Кегеля. Есть еще лазерные технологии, омолаживающие влагалище, и только в запущенных стадиях делаются пластические операции. Еще одна распространенная проблема этого возраста — уменьшение количества секрета, вырабатываемого во время полового акта. Однако есть масса кремов, масел, лубрикантов, позволяющих бороться и с этой трудностью.

Главное, при возникновении какой-либо проблемы, осознать ее и решиться на лечение. Но, к сожалению, многие предпочитают рецепты доктора «интернет»: сами себе ставят диагнозы и не доходят до врача, хотя медицина у нас доступная.

— А как часто женщина должна посещать гинеколога?

— Не реже раза в год, если ничего не беспокоит. Обязательно сдавать необходимые анализы, выполнять все предписания, а не надеяться на свои знания.

Почему это так важно? Есть пациентки, которые не приходят по пять лет, а потом у них диагностируют серьезные заболевания. Всегда проще предупредить болезнь, чем ее лечить. И еще совет: запоминайте всю информацию о себе сами.

Я, как и многие врачи, пациенток помню не по лицам, а по историям болезни.

«Не стоит бояться рожать после сорока»

— Возможны ли безопасные роды после 40?

— Если мы говорим о вторых и последующих родах после 40, то они протекают без особых нюансов. Но если говорить про первые роды в этом возрасте, то есть о чем побеспокоиться.

Во-первых: после 40 снижается количество вырабатываемого прогестерона, отвечающего за сохранение и вынашивание беременности, соответственно увеличиваются риски. Во-вторых: увеличивается количество мутаций в клетках, что может привести к порокам развития плода.

В-третьих: готовность организма к естественным родам у женщин после 40 значительно ниже, что снижает их шанс на обычные роды. Чаще они рожают при помощи кесарева сечения.

Кроме того, в этом возрасте появляются заболевания сердца, почек и других органов, которые могут негативно сказаться на протекании беременности. Да и сама беременность может хронические заболевания перевести в более тяжелую стадию.

«Если ваш мужчина говорит „я самец“, отправляйте его жить в пещеру»

— Что такое менопауза? В каком возрасте она наступает? Какими симптомами характеризуется?

— Менопауза — это окончательное прекращение работы яичников и менструации. В среднем у белорусских женщин она наступает в 50 лет. Диагноз ставится ретроспективно — от последних месячных должен пройти год и более. После наступления менопаузы беременность уже невозможна. Основные симптомы при менопаузе — приливы жара, скачки давления, смена настроения, снижение полового влечения.

— Можно услышать мнение, что во время менопаузы женщина перестает быть привлекательной для мужчины.

— Чисто гипотетически, если убрать наш интеллект и разум, это, возможно, и так. Но мы же не в древние века живем, где самцы оплодотворяли самок. Если исходить из этой гипотезы, мир скатится в хаотичный, животный.

Человек больше разумное, социальное существо: все инстинкты можно контролировать. Некоторые оправдывают «природой» свои желания, но это хитрость. Если ваш мужчина говорит «я самец», отправляйте его жить в пещеру.

—  Менопауза — это стресс для женщины?

— Да, но он, скорее, запланированный природой. Бывает, менопауза наступает преждевременно — в 40−42 года. Вот это настоящий стресс, потому что женщина чувствует себя неполноценной. Она понимает, что окружающие женщины в этом возрасте еще могут иметь детей, а с ней организм распорядился по-другому. В таких случаях может начаться депрессия, важно работать с психологом.

— Что делать, чтобы менопауза прошла безболезненно?

— Гинекологи назначают гормональную терапию — это своеобразный обман организма для его же пользы. Их можно принимать в течение 10 лет, потом возрастает риск побочных заболеваний. Гормоны моделируют работу яичников, но не влияют на матку, то есть женщина все равно не может забеременеть.

Зато они улучшают состояние кожи, помогают работе сердца. Женские половые гормоны — эстрогены — защищают от инфарктов и инсультов, поэтому инфаркты у женщин с месячными — крайне редкое явление. А вот при менопаузе эстрогены не выделяются, поэтому важно принимать назначенные врачом препараты.

— Есть ли различия между протеканием менопаузы у родивших и бездетных женщин?

— Нереализованная детородная функция, конечно, дает о себе знать. Как правило, такие женщины вступают в менопаузу раньше, да еще и с большим грузом гинекологических заболеваний: миома матки, опухоль яичников, полипы. Женский организм устроен так, что он должен родить хотя бы раз.

— Можно ли утверждать, что менопауза — это «men на паузу»? Что должен знать мужчина, у женщины которого менопауза?

— Если семья изначально крепкая, настоящая, то какие-то трудности наоборот скрепят отношения. При менопаузе женщина уязвима, у нее часто меняется настроение. Конечно, важна поддержка мужчины, терпение. Стоит разговаривать с партнером, объяснять ему, что менопауза — естественное временное физиологическое состояние.

Что симптомы ее при необходимости можно уменьшить с помощью современной медицины. Если остро стоит вопрос секса — откровенно обсуждайте, что делать обоим для улучшения качества интимной жизни. А вообще, при менопаузе у многих женщин открывается второе дыхание. Дети выросли, разъехались, можно посвятить время себе, личностному росту.

Обычно семьи в это время только крепнут, находят новые увлечения и даже заново влюбляются друг в друга.

Гинокомфорт — Масло примулы вечерней. Рекомендуется в качестве дополнительного источника Омега-6 полиненасыщенных жирных кислот. Эксклюзивно в «Зеленой аптеке». Юридический адрес: 220 006, Минск, ул. Надеждинская, д. 2, каб. 2. УП «ИРИНА-ФАРМ», УНН 190 438 600.

Источник: https://lady.tut.by/news/life/572505.html

Секс и возраст: когда интимная жизнь радует больше всего

Сексуальные женщины в 40 лет — особенности интимной жизни в этом возрасте

Если рассматривать среднестатистические нормы, то в этом возрасте у девушек в приоритете романтика. Им важно, чтобы мужчина красиво ухаживал, говорил комплименты, дарил цветы и другими способами выражал свое восхищение.

«Зачастую в этом возрасте у женщин сформировано платоническое и эротическое влечение к противоположному полу, а вот сексуальное может быть редуцировано. Ей больше хочется ухаживаний, поцелуев и объятий, тогда как сам половой акт не вызывает должного отклика организма и психики», — объясняет Лариса Штарк.

У мужчин, наоборот, происходит фиксация на сексуально-эротических желаниях. В этот период юношеской гиперсексуальности мужчина в полной мере ощущает влечение, он хочет исключительно секса, что обусловлено высоким уровнем тестостерона.

Получается, 15—20-летние мужчины и женщины по степени готовности к сексу не очень совпадают. Поэтому довольно часто складываются пары, в которых мужчина гораздо старше, и это неудивительно: более взрослый партнер уже способен дать девушке внимание, неспешный темп развития отношений, длительную эротическую прелюдию, которые ей так необходимы.

23—31 год: у мужчин — расцвет сексуальности, у женщин — еще нет

Становясь старше, мужчина набирается опыта, учится контролировать свои сексуальные реакции, становится более разборчивым в выборе партнерши. И больше заинтересован в том, чтобы создать отношения, в которых есть место не только сексу.

Женская сексуальность в это время только-только начинает раскрываться, появляется сексуальный интерес к мужчинам.

«Я бы сказала, что в этом возрасте сексуальность у мужчин и женщин находится примерно на одном уровне, — объясняет Лариса Штарк.

— И они могли бы получать полноценное удовольствие от секса, если бы на отношения так сильно не влиял социальный аспект: установка на необходимость создавать семью и рожать детей.

Мужчины в этом периоде ещё не торопятся узаконить отношения, а женщины боятся остаться за бортом лодки под названием «семья», что приводит к напряжению в отношениях в целом, в том числе и сексуальных».

Брак и дети принципиально меняют женские приоритеты: беременность, восстановление после родов и уход за грудным ребенком отнимают у женщины много сил. Потребность в сексе у нее в этот период закономерно снижается.

Организм всегда экономит силы именно на сексуальной функции: если человек устал, то постель его интересует в первую очередь как отличное место для сна, а не для любовных утех.

«Если жизненные приоритеты обоих партнеров идентичны, то они оба будут увлечены семейными делами, и к снижению сексуальных потребностей отнесутся нормально, — говорит эксперт. — И обычно, как только ребенок подрастает, сексуальная жизнь супругов налаживается».

Но, конечно, для многих пар этот этап становится настоящим испытанием на прочность. То, успешно ли они его преодолеют, зависит от эмоциональной зрелости партнеров и совпадения их жизненных сценариев.

32—42 года: у женщин — пик сексуальности, у мужчин она идет на спад

В этом возрасте женщины могут гораздо более свободно наслаждаться сексом: они более опытны, знают свои предпочтения, хорошо изучили собственное тело.

«Именно в этот жизненный период женщина предпочитает хороший и регулярный секс без всяких сложностей», – уверена Лариса Штарк. Она встала на ноги, чувствует себя уверенно, может сама себя обеспечивать, доказала себе и обществу, что она хорошая  хозяйка и примерная мама и в полной мере уже насладилась всей гаммой отношений со всеми их плюсами и минусами.

Именно в этом возрасте, как никогда, ей нужен прежде всего хороший и регулярный секс без всяких сложностей.

«А вот у мужчин наблюдается некоторое смещение приоритетов, – считает Лариса Штарк. – На этом этапе у них, как правило, есть довольно большой сексуальный опыт, но они становятся еще более разборчивыми в связях, и им гораздо активнее, чем в юности, хочется тепла, отношений».

В этот период ровесники имеют большой шанс насладиться отличным сексом, если оба крепко стоят на ногах финансово и эмоционально, ценят себя и других людей, настроены на конструктивно-позитивный диалог без взаимных претензий и обид.

43—55 лет: у женщин гормональная перестройка, мужчины по-прежнему активны

Так уж устроено природой, что у мужчины, в силу его физиологических особенностей, гораздо больше возможностей в течение жизни вести активную сексуальную жизнь.

После 40 и до 50—55 лет у женщины происходит гормональная перестройка организма, она может чувствовать себя не очень хорошо, беспокоится по поводу здоровья, что не добавляет уверенности и снижает интерес к сексу.

«Но если женщина принимает возрастные перемены спокойно, то ее интимная жизнь может быть вполне удовлетворительной», — подводит итог Лариса Штарк.

Вообще, по мнению специалиста, у относительно здорового среднестатистического человека сексуальное желание сохраняется вплоть до 60—70 лет. Сексуальные аппетиты и у мужчин, и у женщин в этом возрасте примерно совпадают, но на первый план все же выходят отношения.

Как радоваться сексу в любом возрасте?

Природа распорядилась так, что женщине приходится преодолевать гораздо больше сложностей на пути к яркой сексуальной жизни: раскрывается ее сексуальность медленно, а рождение и воспитание детей, гормональная перестройка отнимают много времени и сил.

Чтобы получить больше возможности заниматься сексом так часто, как этого хочется, и получать от него удовольствие, нужно просто понимать разницу между сексуальностью мужской и женской, и то, как она отличается в разные периоды жизни.

Источник: https://lady.mail.ru/article/492466-seks-i-vozrast-kogda-intimnaja-zhizn-raduet-bolshe-vsego/

Сексуальность

Сексуальные женщины в 40 лет — особенности интимной жизни в этом возрасте

Сексуальность присутствует у женщины в любом возрасте, но со временем меняются приоритеты, желания, смысл, вкладываемый в это понятие. Известный сексолог и психоаналитик Эриль Ален на основании своих многолетних наблюдений выделил 6 периодов развития женской сексуальности.

Каждому периоду свойственны свои отличительные черты, чрезвычайно удачно подчеркнутые автором, при этом важно, что возрастного предела для сексуальности попросту не существует  ее развитие происходит вместе с течением жизни, а во главе всего стоит внутренний рост, именно он дает стимул для развития во всех сферах жизни.

Начало. 16-25 лет

Все начинается именно в возрасте 16-25 лет, этот период, когда девушка расцветает, задумывается о собственных ощущениях, эмоциях, желаниях в сфере секса.

Пока невозможно предсказать, какой будет сексуальная жизнь, ведь девушка находится в поиске и себя, и партнера.

Для молодой женщины наряду с поиском новых впечатлений очень важно чувство защищенности, именно по этой причине в мыслях она представляет своего избранника в образе благородного принца. 

Влияние детства и подросткового возраста тоже крайне важно на становление сексуальности, существует множество факторов способных сыграть ту или иную роль: сложные отношения с родителями (особенно с отцом), отсутствие друзей, или наоборот, теплые отношения в семье, пример благополучных супружеских отношений  все это способно склонить чашу весов в любую сторону. 

Девушка может метаться между крайностями: образом романтичной Ассоль или бесшабашной разбойницы. Все это поиск себя, но каким бы не было внешнее проявление, глубоко внутри существует желание найти заботливого, нежного мужчину, способного разбудить спящую сексуальность.

Начало сексуальной жизни сопровождается противоречивыми ощущениями: это и вихрь новых впечатлений, и одновременно с этим боязнь собственного незнания и неумения, женственность вступает в конфронтацию с бунтарской сущностью, и иногда такие противоречия довольно сложно преодолеть.

Из положительных сторон этого периода можно отметить очарование юности, способность обольщать и самоутверждаться, наряду с ростом самооценки растет и сексуальность.

Правильное восприятие собственного «я» помогает верно расставить приоритеты и научиться ждать, а затем и принять своего спутника жизни.

Расцвет. 25-38 лет

Уже миновала пора первых сексуальных впечатлений и открытий, интимная жизнь вероятнее всего стала более упорядоченной, женщине открылись возможности и желания ее тела. Чувство собственной красоты, привлекательности и сексуальности присуще женщинам в этом периоде, тело в этом возрасте смотрится привлекательнее юношеских угловатых форм, что добавляет уверенности в себе.

В сексуальной жизни не последнее место занимает желание раскрыться перед партнером, отдаться без остатка, многие женщины в этот период решаются испытать радость материнства, если это решение было обоюдным, то оно вдохнет новые яркие нотки в отношения партнеров. 

Не все может быть безоблачным, если ожидания женщины не оправдываются, то ее посещает разочарование и горечь несбывшихся надежд. Это может быть связано и с ошибкой в выборе партнера, или с неустроенностью в личной жизни, или с неудовлетворенностью в сексуальной жизни. 

Из положительных сторон этого возраста можно отметить то, что существуют все средства для достижения целей, грамотно используя возможности, женщина вполне может состояться как жена и мать. Внутренние силы организма позволяют достичь желаемых высот и получить удовлетворение во всех сферах жизни.

Пора чувственности. 38-47 лет

В этом возрасте женщина в очередной раз пересматривает отношение к себе, как к женщине, бессонные ночи над детской кроваткой позади, и во главе угла вновь сексуальная жизнь. Женщина находится в очередном поиске  на сей раз, она ищет сексуального удовлетворения, опираясь на свои ощущения.

Казалось бы, в чем разница между отношением к сексуальной жизни в этом и предыдущих периодах? А дело в том, что к этому возрасту женщине уже сложно навязать мнение извне, в стороне остались недостижимые идеалы, стремление подстроиться под партнера, сейчас женщина чувствует только себя и свое тело.

И, как ни странно, становится еще сексуальнее, ведь теперь она уверенна в себе.

С точки зрения психологии в это время «включается» механизм, отпускающий ситуацию, женщина становится более раскрепощенной, она находится в гармонии со своим внутренним миром, излучает силу. И по различным исследованиям, очень большой процент женщин из числа тех, которые не испытывали раньше оргазм, испытывают его именно в этом возрасте.

Есть в этом периоде и подводные камни, у некоторых впереди маячит менопауза, отсюда и физиологические, гормональные и психологические сложности: нарушается цикл, повышается раздражительность, снижается либидо. Некоторые начинают переживать о том, что молодость прошла, и столько всего было упущено.

Но не все женщины этого возраста предаются унынию, для многих  это время великих открытий, и этот возраст позволяет пробовать новое и не чувствовать себя виноватой.

Многие стараются сосредоточиться на эмоциональной составляющей отношений, но это будут размышления не романтичной барышни, а опытной женщины, у которой хватит мудрости соединить в единое целое и секс, и любовь, и жизненную энергию.

И такой гармоничный сплав вызывает необычайный прилив жизненных сил, женщина испытывает чрезвычайное вдохновение и легкость.

В поисках смысла. 47-50 лет

До 50 лет остается совсем немного, многие женщины проводят некую черту между тем, что было до «полтинника» и тем, что будет после. Особое отношение в этом возрасте к прошлому: мысленно женщина не раз возвращается в дни, когда была юной девушкой, анализирует, ищет ошибки, вспоминает радостные события  все это позволяет принять собственное настоящее и смело шагнуть в будущее. 

Перед пятидесятилетием женщина в очередной раз пересматривает свои семейные отношения, все ли складывалось по задуманному сценарию или нет. На этом рубеже отношения либо становятся еще крепче, либо необходимость в них отпадает.

И пережитые воспоминания, если они были приятными и наполненными любовью и теплом, способны открыть второе дыхание, семейная жизнь, как и раньше, блистает ярким красками и в ней есть место и любви, и сексуальным отношениям, и гармонии.

Не все, конечно, так безоблачно, большинство женщин испытывают страх перед быстро надвигающейся старостью, начинают придирчиво относиться к своему меняющемуся телу. Все это может спровоцировать отказ от интимной жизни, на замену приходят различные общественные дела и творчество.

Ветер перемен. 50-55 лет

В возрасте «за 50» все «прелести» менопаузы накрывают женщину с головой: гормональный фон меняется, часто возникает ощущение одиночества, неудовлетворения, тревоги, либидо снижается, появляются приливы и исчезают месячные.

И в эпицентре этого урагана событий находится женщина, которая, как правило, даже не пытается противостоять этим особенностям возраста, она просто ставит крест на себе и своей сексуальности.

Но такое поведение в корне неверно, чувственность ведь никуда не делась, наоборот, как прекрасный цветок, она расцветает в противовес признакам старения, вызванных гормональными изменениями.

Если женщина ставит себе цель удержаться на плаву чувственности, женственности и сексуальности, будьте уверены, у нее это непременно получится.

В независимости от прошлого, у женщины просыпается интерес к различным сексуальным экспериментам, и поскольку им больше не нужно доказывать ничего ни себе, ни своему партнеру, это позволяет им познать глубину наслаждения.

Но некоторые женщины способны отдаваться чувственным удовольствиям только в мечтах, считая, что их тело больше не является привлекательным и способным на сексуальные подвиги. В этом случае легко впасть в депрессию, корни которой кроются в нежелании принимать себя и свое тело.

Но если женщина находится в гармонии со своим внутренним миром, эти годы будут наполнены уверенностью и жизненными силами, смогут подарить душевную ясность.

Исполнение. 55+ лет

Конечно, в этом возрасте не обойтись без проблем, и очень часто они берут верх над положительными эмоциями и теплыми воспоминаниями, загоняя женщину в твердый панцирь депрессии.

Сексуальность становится далеким воспоминанием, а мысли о чувственных наслаждениях кажутся кощунством.

Бороться с таким угнетающим состоянием можно, заботясь о собственном теле и наслаждаясь простыми ежедневными радостями  все это способно дать уверенность в себе и  в своей жизни, а мудрость, присущая этому возрасту, позволяет наслаждаться свободой, творчеством, своей полезностью для близких.

Визуальная сексуальность

Источник: https://odeve.ru/seksualnost.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.