Вывих ноги в районе щиколотки сколько проходит

Содержание

Вывих Ноги в Районе Щиколотки: Виды, Первая Помощь, Лечение

Вывих ноги в районе щиколотки сколько проходит

Вывих ноги в районе щиколотки получить очень просто. Предпосылок для этого предостаточно: неудобная обувь, высокий каблук, плохие дороги, наледь на тротуарах в осенне–зимний период и банальная невнимательность. Вот как выглядит травма.

Предпосылки травмы

Чаще всего вывихи случаются у людей пожилого возраста, суставы которых ослаблены или деформированы. Также это проблема людей, активно занимающихся спортом и пренебрегающих защитой суставов и разминкой. Важно уметь пользоваться возможностями своего организма и направлять их себе во благо.

Вывих ноги в районе щиколотки часто путают с обыкновенным ушибом.

Признаки

Определить вывих можно по следующим симптомам:

  1. Повышенная температура.
  2. Сильная боль, усиливающаяся при малейшем движении поврежденным участком конечности.
  3. Отечность.
  4. Нарушение подвижности сустава.

Виды

Основная классификация вывихов по форме тяжести травмы:

  1. Легкая. При такой форме повреждения возникает небольшая боль и отечность. Легкую форму чаще всего и путают с ушибом.
  2. Средняя. Характеризуется надорванными связками, сильной болью и отечностью. В месте травмирования повышается температура тканей.
  3. Тяжелая. Наиболее сложная форма. При ней полностью рвутся связки, а кость выходит из сустава. При этом слышен характерный громкий щелчок, который сопровождается сильной болью. При такой травме теряется опорная функция конечности.

Первая помощь

Первая помощь пострадавшему должна быть оказана быстро и незамедлительно:

  1. Освободите поврежденную ногу от обуви и одежды. Делать это надо аккуратно, чтобы еще больше не повредить конечность.
  2. Приложить лед, чтобы приостановить распространение отечности и внутреннее кровотечение (если оно есть). Предварительно оберните лед в полотенце или ткань, чтобы пострадавший не получил обморожение.
  3. Дайте пострадавшему обезболивающее.
  4. Немедленно завезите пострадавшего в больницу.

Лечение

Лечение вывиха ноги в районе щиколотки не сложное, но кропотливое. Если своевременно не приступить к лечению, то даже легкая травма может обернуться хроническим воспалением, которое будет беспокоить больного ни один год. В таком случае может понадобится хирургическое вмешательство, чтобы восстановить сустав, подверженный воспалению.

Врач диагностирует травмирование ноги в районе щиколотки с помощью рентгеновского снимка, сделанного в двух проекциях, и назначает лечение. Часто исправление вывиха длится пару минут — конечность обезболивают до полного расслабления мышц, и врач вправляет поврежденный сустав руками. Затем накладывает фиксирующую повязку. Это возможно, если вывих не сопровождается разрывом связок.

Нередки случаи, когда врач направляет пациента с вывихом на компьютерную томографию мозга. Иногда при падении, влекущем вывих лодыжки, человек ударяется головой и получает сотрясение мозга в легкой или средней степени. Своевременно найденная травма предотвращает осложнения.

Есть масса рецептов домашнего лечения вывиха. Однако не стоит ими увлекаться. Прикладывания лука, капусты, грибов и прочей растительности к поврежденной конечности вряд ли уменьшит срок восстановления сустава. Наоборот, можно навредить себе. Например, получить ожог кожи слишком агрессивными компонентами мази. Лучше всего сразу обратиться к врачу, который назначит компетентное лечение.

Сколько длится лечение?

За сколько времени проходит вывих ноги в районе щиколотки? Длительность лечения напрямую зависит от вида и степени тяжести вывиха. В среднем выздоровление длится от пары дней до нескольких недель.

Если вывих сложный, сопровождающийся разрывом связок, то лечение затягивается. Дополнительно восстановление сустава занимает еще пару недель.

В общей сложности календарный месяц нетрудоспособности пострадавшему гарантированно обеспечен.

Травма суставов при беременности

Вывих в районе щиколотки при беременности более опасен, чем в других ситуациях. Запоздалое или самостоятельное лечение может привести к различным осложнениям, для лечения которых может понадобится хирургическое вмешательство. Наркоз негативно отражается на здоровье будущего ребенка и не приносит пользы беременной женщине.

Чтобы избежать вывиха лодыжки во время беременности, надо проводить профилактику общего укрепления сустава. Кальция в организме женщины становится меньше, так как большая его часть идет на формирование костей плода. Поэтому о собственной безопасности стоит позаботиться, заблаговременно начав прием препараторов и продуктов, богатых кальцием, витаминами и минералами.

Также необходимо больше тренировать мышцы, вести здоровый образ жизни и остерегаться травмоопасных ситуаций. Этот совет будет не лишним не только для беременных женщин, но и всех остальных людей.

Загрузка…

Источник: https://beauty-love.ru/travmyi/vyivih-nogi-v-rayone-shhikolotki-skolko-prohodit

Вывих ноги в районе щиколотки сколько проходит – признаки, причины и диагностика, способы, фото

Вывих ноги в районе щиколотки сколько проходит

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Читать далее »

Отеки конечностей могут быть односторонними или симметричными. Это может быть связано с местными повреждениями мягких тканей и сосудов, воспалением, ношением неудобной обуви или лишним весов, а также с серьезными системными заболеваниями.

Если опухла нога в районе щиколотки, важно понимать, какая патология спровоцировала этот симптом, а затем приступать к лечению. В первую очередь необходимо снять лишнюю нагрузку на конечности и надеть удобную обувь на низком каблуке.

Если отеки не проходят, стоит обратиться к врачу и провести полную диагностику заболевания.

Причины односторонних отеков

Если внезапно опухла щиколотка только на одной конечности, это говорит о местных патологиях мягких тканей или сосудов.

Односторонняя припухлость в большинстве случаев является симптомом травмы или ушиба, неудачного падения или вывиха лодыжки.

Если симптом проявляется без травм в анамнезе, следует обследовать вены и артерии, которые кровоснабжают этот участок. В зависимости от выявленных нарушений лечить одностороннюю отечность будет необходимо разными методами.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Травматические отеки

Самая распространенная причина отеков в области щиколотки — это бытовые или спортивные травмы. Голеностопный сустав состоит из большого количества мелких косточек, которые соединены между собой связками. Это сочленение подвижное и несет на себе весь вес человека во время движения.

При неосторожных движениях, падении или при ушибе щиколотки могут возникать повреждения, которые сопровождаются болью и отечностью:

  • растяжение связок;
  • вывих сустава;
  • перелом мелких костей;
  • разрыв или растяжение мышц.

Основная причина появления отека при травмах — это нарушение целостности стенок сосудов. Жидкость выходит за пределы сосудов и скапливается в подкожных тканях. Кожа над местом повреждения может менять цвет, появляются синяки.

Часто у пациентов наблюдаются отеки косточки на щиколотке. Это может происходить вследствие ушибов голеностопа с внутренней или наружной стороны. Если опухла косточка на ноге, это может также свидетельствовать о нарушениях кровообращения. Припухлость в таком случае ограниченная, чувствуется боль при ощупывании. Также может снижаться подвижность в голеностопном суставе.

Нарушение кровообращения (тромбоз, варикоз)

Область щиколотки кровоснабжается конечными ветвями артерий, которые несут кровь от сердца. Нарушения кровообращения в этой зоне — нередкое явление, в большинстве случаев они проявляются в форме тромбоза или варикоза.

Тромбоз вен или артерий — это опасное явление, при котором сгустки частично или полностью закупоривают сосуды.

Под давлением жидкость выходит за пределы сосудов через их поры, а затем остается в мягких подкожных тканях.

Отеки в области щиколотки локализуются непосредственно под местом расположения тромба и могут распространяться на всю стопу. Кроме того, под кожей можно увидеть сосуды, которые увеличиваются в размере и воспаляются.

Варикоз — это хроническое заболевание вен, при котором они теряют эластичность. У большинства пациентов отеки возникают именно на нижней части конечности, а болезнь может быть односторонней или симметричной.

Если опухла нога в области голеностопа и стопы, а под кожей видны венозные узелки и воспаленные вены, есть все основания диагностировать варикоз.

Отечность при такой патологии усиливается после физических нагрузок или длительной ходьбы, а в запущенных случаях не проходит даже после отдыха. Варикоз чаще всего диагностируют у женщин старше 40 лет.

Воспаление суставов

Артрит голеностопного сустава проявляется болью и отечностью в щиколотке. Это заболевание может протекать в острой или хронической формах и развиваться по разным причинам. Все артриты можно разделить на асептические или гнойные, это можно определить после исследования содержимого суставной полости.

Воспаление суставов также принято классифицировать на несколько разновидностей в зависимости от причины, которая его вызвала:

  • травматический артрит — возникает при повреждении мягких тканей и мелких кровеносных сосудов, что вызывает острый локализированный воспалительный процесс;
  • ревматический артрит — патология, которая проявляется после перенесенных инфекционных заболеваний, переохлаждения и снижения общего иммунного статуса;
  • ревматоидный артрит — аутоиммунная патология, которая связана с патологическими реакциями иммунной системы на ткани собственного организма;
  • гнойный артрит — проявляется при попадании патогенной микрофлоры в суставную полость.

Симптомы артрита могут отличаться. При остром воспалительном процессе лодыжка быстро распухает, повышается местная температура. Хронические артриты проявляются ноющей болью в суставе, которая усиливается после интенсивных физических нагрузок.

Пациенты также жалуются, что у них опухают ноги в районе щиколотки вечером, а после отдыха отек проходит. Схема лечения будет зависеть от причины воспаления.

Инфекционные артриты лечат антибиотиками, травматические — противовоспалительными мазями, а ревматоидный артрит предполагает использование иммуносупрессоров и других препаратов.

Инфекционные патологии

Причина, по которой может появляться шишка на щиколотке, — это воздействие патогенной микрофлоры. Воспалительный процесс представляет собой реакцию организма на токсины и продукты жизнедеятельности бактерий. Особую опасность представляет анаэробная микрофлора — та, которая развивается в условиях отсутствия кислорода. Различают 2 формы гнойного воспаления:

  • абсцесс — ограниченная припухлость на наружной или внутренней стороне щиколотки, гной при этом находится в капсуле;
  • флегмона — диффузное воспаление, при котором гной распространяется под кожей и расплавляет мягкие ткани.

Обе формы гнойного инфекционного воспаления лечат оперативным путем. Абсцесс вскрывают, гной извлекают, а полость обрабатывают антисептическими веществами.

В процессе заживления таких ран обязательно оставлять дренаж, через который можно будет удалять повторно появляющийся гной. Лечение флегмоны затруднительно.

Врач назначит антибиотики и объяснит, что нужно делать, чтоб воспаление не распространялось на окружающие ткани. Наиболее опасное осложнение развивается в случае проникновения бактерий в кровоток и развития сепсиса.

Укусы насекомых

Еще одна причина, почему опухают ноги в районе щиколотки, — это укусы ядовитых животных и насекомых. Такой отек представляет собой аллергическую реакцию организма на вещества, которые содержатся в слюне или секретах, попадающих в кровь с укусом.

В норме иммунная система реагирует на токсины по-разному, в зависимости от их вида и концентрации. При появлении припухлости в случае укуса насекомого необходимо снять воспаление и другие явления интоксикации.

Без лечения такие отеки голеностопа могут не проходить в течение нескольких недель, что приводит к нарушениям кровообращения и иннервации тканей.

У некоторых людей мгновенно развивается острая аллергическая реакция. Около места укуса появляется болезненный отек, снижается чувствительность кожи. Опасность такой реакции состоит в том, что яд может разноситься с током крови в отдаленные органы и ткани.

Возможные причины симметричных отеков

Симметричные отеки на ногах указывают на развитие системных патологий, которые приводят к скоплению жидкости в дистальных отделах.

Первое, что нужно сделать, если припухли щиколотки, — приготовить охлаждающую ванночку, дать ногам отдохнуть, а на следующий день надеть удобную обувь на плоской подошве.

Отечность у детей и взрослых, которая требует консультации у врача, держится длительное время и не проходит после отдыха. Лишний вес также становится причиной появления отеков, как и многие другие факторы.

Физические нагрузки

Спорт важен для человека, но важно уметь правильно дозировать нагрузки. При длительной ходьбе или беге увеличивается нагрузка на сосуды нижних конечностей, вследствие чего жидкость выходит в межклеточное пространство.

Отечность не возникает отдельно с внутренней или с внешней стороны, а проявляется вокруг голеностопных суставов обеих конечностей. Этот же симптом беспокоит людей, которые проводят много времени в стоячем положении.

В таком случае нужно постараться надевать удобную обувь на работу, давать ногам отдых в перерывах, а дома делать массаж ступней и контрастный душ.

Неправильно подобранная обувь

Частая жалоба пациентов — после бега опухла щиколотка на двух ногах. В таком случае необходимо проверить, насколько обувь подходит для занятий спортом.

Она должна быть комфортной и в повседневной жизни, но во время бега и других упражнений конечности выполняют повышенные нагрузки. Подошва должна амортизировать, а внизу обязательно должно находиться нескользкое покрытие.

Обувь для фитнеса имеет более плоскую подошву, а беговые кроссовки выпускают на небольшой платформе, которая амортизирует при движении.

Обувь на каблуках вредит женщинам. Такое положение стопы в течение длительного времени не позволяет ей правильно распределять нагрузку при ходьбе. В течение дня кровь недостаточно поступает в дистальные отделы нижних конечностей, а после ее прилива появляется отек.

Туфли на высоком каблуке также могут провоцировать различные деформации постава стопы и являться причиной плоскостопия. Особенно важно выбирать правильную обувь для ребенка. Пока все кости и суставы окончательно не сформировались, каблуки влияют на развитие костного аппарата стопы.

Лишний вес

Избыточный вес — это нагрузка на все органы и ткани. Ступни ног вынуждены ежедневно выполнять серьезные нагрузки даже в течение дня, поэтому стенки сосудов теряют эластичность.

От таких людей часто можно услышать жалобы, что они неудачно наступили на ногу, и опухла щиколотка, хотя болезненных ощущений нет. Отечность в большинстве случаев проходит, если снизить вес до пределов нормы.

Кроме этого, восстанавливаются функции всех органов и систем.

Отеки при беременности

Многие женщины сталкиваются с появлением отеков во время беременности, которые проходят после родов. Это нормальное явление, если припухлость не является болезненной и проходит после отдыха.

Симптом связан с естественным повышением массы тела, изменением водно-солевого баланса в организме беременной, изменениями циркуляции крови и лимфы.

Опасения должны вызывать те отеки, которые не проходят, вызывают боль и ухудшение общего самочувствия.

Заболевания почек

Почки в организме человека фильтруют кровь, отделяют жидкую ее часть от белков и других составляющих. При почечной недостаточности они не справляются со своей функцией, и жидкость накапливается в подкожных тканях.

Поводом для беспокойства является то, что отечность развивается не только в стопах, но также на лице больного. Вначале опухают щиколотки, а затем жидкость поднимается вверх до коленей.

Заболевание протекает в хронической форме, а лечение начинают с терапии основной патологии.

Болезни сердца

Патологии сердечно-сосудистой системы сопровождаются отеками стопы. Симптом усиливается при потреблении большого количества пищи и жидкости, а также в вечерние часы.

Отеки не вызывают боль, они умеренно плотные и быстро проходят.

Они не являются основным симптомом болезни, пациенты жалуются на боль в области грудной клетки, одышку после минимальных физических нагрузок, нарушения сердечного ритма.

Нарушения лимфооттока

Заболевания лимфатической системы проявляются характерными симптомами. Это явление носит название «слоновья болезнь», поскольку нижние отделы конечностей отекают до такой степени, что пациент не может ходить. Такая отечность не проходит самостоятельно, даже после длительного отдыха.

Отеки после приема медикаментов

Некоторые группы препаратов могут провоцировать застой жидкости в тканях и появление отеков. Поскольку жидкость скапливается в нижних отделах, в первую очередь страдают ступни и щиколотки. К ним относятся антидепрессанты, гормональные средства и лекарства для снижения артериального давления. Явление проходит, если прекратить курс лечения данными медикаментами.

Отек в области лодыжки — это признак того, что в данной области развивается воспаление, аллергическая реакция либо нарушено кровообращение. Причину такого явления во многих случаях можно определить самостоятельно.

Если накануне человек неудачно упал и вывихнул ногу, на следующий день на щиколотке появится болезненная припухлость. Это не обязательно связано со спортом или физическими нагрузками, риск вывихнуть ногу есть у любого человека.

Женщины, которые ходят на каблуках, часто жалуются, что подвернули ногу на ровной поверхности. Если же этот симптом не связан с травмой или ударом, а на коже нет видимых следов укусов насекомых — это повод обратиться к врачу.

Также стоит проконсультироваться и сдать анализы, если кожа возле голеностопного сустава отекает регулярно, вне зависимости от нагрузок и других факторов.

Источник: https://lokot.sustav-med.ru/narodnyie-sredstva/vyvih-nogi-v-rajone-shhikolotki-skolko-prohodit/

Вывих лодыжки: первая помощь, лечение, реабилитация | мрикрнц.рф

Вывих ноги в районе щиколотки сколько проходит

Вывих ноги в районе щиколотки является довольно распространенной травмой для всех категорий людей – детей, пенсионеров, спортсменов. По статистике, чаще всего с травмами данного типа обращаются пациенты в зимнее время, когда на улице скользко.

Вывих лодыжки имеет ряд особенностей, от которых будет зависеть дальнейшее лечение и специфика реабилитации. Сама травма заключается в повреждении сухожилий и мышечной ткани. При этом кость «выскакивает» из сустава.

Классификация

Лодыжкой называется соединение большой и малой берцовой костей, создающее голеностопный сустав. Его основная функция — передача веса тела на стопу во время движений – ходьбы или стояния.

Травмы данного сустава могут возникать по многим причинам, включая неудобную обувь, высокий каблук, неловкие движения, падения и т.д.

Учитывая все эти факторы, понятно, что полный вывих может возникнуть у каждого человека и при любых обстоятельствах.

Вывих лодыжки классифицируется по нескольким признакам, зависимо от тяжести вывиха. Рассмотрим основные типы травм, которые могут возникнуть:

  • полный вывих, или привычный – это вид травмы, который возникает при смещении костей из сустава, который сопровождается разрывом связок и потерей контакта между большой и малой берцовой костью,
  • неполный вывих часто называется подвывихом. Это травма, при которой кости смешаются со своего привычного положения, но при этом между ними не нарушается контакт,
  • внутренний вывих характеризуется смещением большой берцовой кости,
  • наружный вывих – это смешение малой берцовой кости,
  • врожденный и хронический вывих – это деформация сустава при рождении или в результате какой-то травмы, причем он не вправляется.

В зависимости от степени повреждения щиколотки травмы могут классифицироваться по степеням тяжести: легкая (подвывих), средняя и тяжелая (полное смещение с разрывами мягкий тканей и мышечной массы).

Часто симптомы вывиха лодыжки могут совпадать с травмами голеностопа. Чтобы точно определить диагноз, нужно обратиться к врачу, который по результатам рентгеновского обследования назначит тип терапии.

Код травмы по МКБ 10

МКБ 10 – это международная кодировка для всех существующих заболеваний. Все травмы голеностопного сустава определяются как S93:

  • 0 – вывих голеностопного сустава,
  • 1 – вывих пальцев на ноге,
  • 2 – разрыв связок щиколотки,
  • 3 – вывих стопы,
  • 4 – растяжение связок,
  • 5 – растяжение связочного аппарата.

Причины

Вывих ноги в районе щиколотки происходит по многим причинам, которые так или иначе связаны с неосторожностью при беге или ходьбе.

Рассмотрим основные причины вывихов лодыжки:

  • подворачивание стопы при неаккуратной ходьбе,
  • ношение обуви на танкетке или каблуке,
  • бег, прыжки,
  • «неудачное» приземление,
  • падения.

Случаев может быть множество, и все они сводятся к повреждению сустава, который и называется вывихом. Подобная травма считается профессиональной у атлетов. Во время занятий спортом они часто подворачивают ноги.

Если человек вывихнул лодыжку, нужно сразу же обратиться в травмапункт. Самостоятельно стараться вправить сустав не рекомендуется, так как можно навредить еще больше. Часто при этом можно потянуть связки или порвать сухожилия.

Симптомы

Самостоятельно определить вывих несложно, так как ему сопутствует ряд признаков:

  • боль в суставе, которая усиливается при нагрузке на ногу,
  • отек лодыжки и появление гематомы в области соединения костей,
  • нарушение работы стопы, ограничение движений,
  • возможно, нарушится форма сустава, (если вывих ноги полный),
  • повышение температуры тела, особенно в месте повреждения (кожа становится очень горячей).

Кроме всех этих признаков, основной симптом при вывихе лодыжки – это характерный щелчок, возникающий в момент травмы. Хруст может возникнуть и без вывиха, поэтому нужно наблюдать за ногой. Если щиколотка конечности опухла, то однозначно травма есть. Лечение дома не приведет к положительному результату, поэтому нужно обращаться к травматологу или хирургу.

Перелом стопы

Первая помощь

Если по каким-то причинам нет возможности сразу же при вывихе ноги обратиться к врачу, то пострадавшему необходимо оказать первую помощь самостоятельно. Первым делом нужно приложить лед или что-то очень холодное к месту повреждения, чтобы немного «заморозить» боль и предотвратить внутреннее кровотечение, возникающее при повреждении костно-хрящевых и мягких тканей.

Чтобы снять напряжение и боль можно вколоть обезболивающее и расслабляющее средство. Специалисты говорят, что при подобных травмах очень помогает мазь Траумель С. Его можно приобрести в любой аптеке без рецепта. Главное предварительно прочесть ряд противопоказаний, чтобы не нанести вред здоровью пострадавшего.

Самое главное – чтобы вывихнутый сустав не двигался. Для этого его необходимо зафиксировать повязкой (лучше всего подойдет эластичный бинт).

Стопу нужно аккуратно поставить под углом 90 градусов по отношению к ноге и туго забинтовать. Конечно, в ближайшее время нужно попасть к врачу.

До этого можно принять обезболивающий и жаропонижающий препарат, например, Ибуфен, Ибупрофен или Нурофен. Также поможет снять болевой синдром новокаин, Кетанов или Нимид.

Что делать при вывихе лодыжки

Многие не знают, что делать при вывихе лодыжки. Первым делом нужно вызывать скорую помощь. Пострадавшему не рекомендуется вставать на поврежденную ногу, ему нужно сесть или принять горизонтальное положение. Далее можно предпринять мероприятия по оказанию первой помощи.

Важно при использовании обезболивающих препаратов внимательно читать инструкцию, так как все они имеют много противопоказаний.

Если есть возможность сразу вызвать врача или самостоятельно добраться до травматологии, необходимо это сделать.

В таком случае не рекомендуется пить лекарственные препараты, так как они могут повлиять на наркоз, который, возможно, придется вводить пострадавшему, если вывих потребует оперативного вмешательства.

Диагностика

Самостоятельно нельзя начинать лечение, без установки точного диагноза. Это связано с тем, что кроме вывиха может быть перелом, разрыв связок и другие патологии, при которых кость выходит из сустава.

Вывих щиколотки врач может диагностировать после определенных исследований. Первое – осмотр и пальпация. Второе – ультразвуковое исследование и рентген. Такие визуальные способы позволяют увидеть состояние костных и мягких тканей в реальном времени. На основе снимка врач сразу устанавливает курс лечения.

Оперативное лечение

При вывихе лодыжки оперативное лечение используется только тогда, когда травма застарелая, врожденная или хроническая. Также при сильных вывихах может понадобиться хирургия, если консервативным методом не получается поставить кости на свое место.

Еще один момент, при котором требуется операция, это неправильно вставленный сустав. Если пытаться вправить кости самостоятельно или довериться некомпетентному специалисту, можно нанести вред суставу, что приведет к оперативному вмешательству.

Реабилитация

Вне зависимости от типа лечения, консервативное оно было или хирургическое, для полного выздоровления нужно пройти курс реабилитации после вывиха ноги в районе щиколотки. Он будет напрямую зависеть от тяжести травмы.

Если во время лечения была операция, нужно дождаться пока немного заживет рана на коже и срастутся швы. После этого назначается ряд различных процедур и физических упражнений, действие которых направлено на разработку сустава.

Суть реабилитации в том, чтоб пациент ежедневно занимался и постоянно увеличивал нагрузку на ногу. Сроки восстановления напрямую зависят от вида травмы, тяжести, типа лечения и индивидуальных особенностей организма.

Основными мероприятиями являются массажи, физиотерапия, медикаментозное восстановление с помощью препаратов, и лечебная физкультура. Как раз упражнениям на растяжку и разработку нужно уделить особое внимание. Гимнастика и «правильное» выполнения упражнений принесет следующие результаты:

  • укрепление мышечной массы около поврежденного сустава,
  • восстановление и ускорение регенерации костно-хрящевой ткани,
  • улучшение кровообращение в конечности.

При добросовестном отношении к зарядкам и всем мероприятиям, которые назначил врач, уже в первую неделю тренировок будет заметен результат.

Во время восстановления нужно проходить осмотры у специалиста, чтоб врач мог отслеживать динамику изменений и прогресс.

В зависимости от результатов, реабилитолог может менять программу занятий или добавлять нагрузки. Проявлять инициативу нельзя, так как можно повредить ногу.

Осложнения и последствия

Если при травме своевременно не обратиться к врачу, то вывих голеностопа повлечет за собой негативные последствия:

  • рецидив, то есть повторный вывих может возникнуть, если преждевременно нагрузить конечность, пока ткани еще не окрепли при реабилитации,
  • развитие костно-хрящевых патологий, например, артрит или артроз,
  • воспалительный процесс в мягких тканях,
  • если при вывихе повреждаются мягкие ткани, может возникнуть гниение, если своевременно не оказать помощь,
  • формирование остеофитов костных.

Кроме этих причин, травма конечности значительно влияет на образ жизни, так как частично или полностью сковывает движение.

В подведение итогов, важно отметить, что вывих лодыжки представляет собой травму, при которой одна или обе берцовых кости выскакивают из сустава. При этом могут повреждаться мышцы и сухожилия.

При сложном вывихе потребуется длительное лечение, хирургическое вмешательство и ношение лонгеты на протяжении нескольких недель.

При своевременном обращении в больницу и выполнении всех рекомендаций врача, сустав возвращается в прежнее положение, утихает боль и полностью возвращается подвижность.

Загрузка…

Источник: https://xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai/pervaya-pomoshh/vyivihi/vyivih-lodyizhki

Вывих ноги в районе щиколотки: от симптомов до лечения

Вывих ноги в районе щиколотки сколько проходит

Травма, связанная со смещением суставных поверхностей, известна как вывих. Такое повреждение очень распространено среди людей всех возрастов. Чаще всего от вывихов страдают пожилые люди, поскольку причиной таких травм выступает не только механическое воздействие, но также заболевания костей и суставов.

Распространенной причиной посещения травматолога является вывих ноги в районе лодыжки и щиколотки. Речь идет о травме голеностопного сустава – случае, когда человек подворачивает ногу.

Основные факторы риска: ношение обуви с неудобной колодкой или на высоком каблуке, быстрое перемещение по неровной поверхности, занятия спортом, поднятие тяжестей, преклонный возраст.

Статистически вывихам лодыжек больше подвержены женщины, чем мужчины, а самым травмоопасным в этом отношении временем является зима и период гололеда.

Вывих можно получить, если стопа резко повернется вбок, вперед или назад. Внезапный переход ноги к неестественному положению наблюдается при неосторожных движениях, которые совершаются в спешке, а также при перемещении по лестнице, прыжках, беге.

Избыточный вес, а также слабые связки нередко приводят к тому, что человек получает вывих голеностопного сустава при самых обычных условиях, совершая простые движения ноги.

Разновидности и степени тяжести вывиха

Проблемы с лодыжками прямо связаны с испытываемой ими нагрузкой – вес тела человека постоянно давит на стопу, а также голеностоп. При беге, ходьбе это давление усиливается.

Из-за вывиха суставный конец кости смещается со своего нормального положения, ограничивая тем самым подвижность сустава и всей стопы.

Форма повреждения ноги в области щиколотки позволяет медикам классифицировать вывихи следующим образом:

  • Степень расхождения суставных поверхностей указывает либо на неполный (подвывих) либо на полный вывих. Второй сопровождается разрывами связок, иногда переломами костей стопы.
  • В зависимости от того, какая из костей при травме сместилась из суставной сумки, говорят о наружных и внутренних вывихах лодыжки.

Отдельно выделяются несколько степеней тяжести травм:

  1. Легкая степень. Имеют место микроразрывы и растяжение связок. Смещения костей нет. Симптоматика выражена слабо: небольшой отек и терпимая боль.
  2. Средняя степень. Происходит частичный разрыв голеностопных связок, утрачивается стабильность сустава. Наблюдается выраженный отек, повышение температуры тела вокруг повреждения, пострадавший чувствует острую боль.
  3. Тяжелая степень. Фиксируется полный разрыв связок, сопровождающийся четко слышным щелчком. Сразу после травмы голеностопный сустав утрачивает подвижность, различается контур вышедшей из суставной сумки кости. Человек ощущает нестерпимую боль, моментально происходит отек места повреждения, проявляется большая гематома.

Симптомы травмы ноги в районе щиколотки

Первый и главный сигнал при вывихе щиколотки – это боль, часто она распространяется на всю стопу. Без надлежащего лечения боль в первые часы неизбежно будет усиливаться, приобретать резкий характер при попытках движения в суставе. Зачастую боль сопровождается онемением ноги в области щиколотки.

Симптомами сильного повреждения голеностопного сустава являются громкий характерный щелчок, видимое искажение формы сустава.

Например, стопа может вывернуться наружу или изогнуться внутрь, в некоторых случаях пятка выдается вперед. Другие признаки вывиха ноги: отек в районе лодыжки, покраснение и гипертермия, а иногда кровоизлияние под кожей. Совокупность проявлений травмы голеностопа влияет на степень ограничения подвижности стопы: начиная с боли при движении и заканчивая полным блокированием.

Диагностические мероприятия при вывихе в районе лодыжки

Важным аспектом представляется отличие вывиха от перелома стопы, ушиба или растяжения. Подтверждение факта полученной травмы и заключение относительно диагноза дает врач-травматолог или хирург.

Опытный специалист сможет идентифицировать повреждение уже после первичного осмотра, пальпации пораженного участка тела и беседы с пациентом. Доподлинно установить вывих ноги в районе лодыжки или щиколотки позволяет рентгенография. Она проводится с двух сторон: сверху и сбоку.

В качестве уточняющей диагностики назначают также магнитно-резонансную томографию, УЗИ.

Специфический вид обследования – это артрография области голеностопа. Она проводится посредством быстрого введения в полость сустава контрастного вещества или газа для получения более информативных результатов на рентгене. Также производится удаление скопившейся суставной жидкости. Она при необходимости может быть исследована в лаборатории.

Правила оказания первой помощи при повреждении сустава

До того, как пострадавший будет доставлен к врачу, очень важно предпринять ряд мер первой помощи:

  1. Важно обеспечить покой поврежденному месту. Снимать обувь при тяжелых вывихах опасно, но может быть полезно при легких травмах.
  2. Следует приподнять травмированную конечность – это поможет избежать сильного отека.
  3. Вывих щиколотки сопровождается болью, поэтому не исключено, что сразу потребуется обезболивающее (анальгин, нимесил, ибупрофен, кетонал).
  4. Если имеют место повреждения кожи, то первая помощь при вывихе стопы включает также обработку ран антисептиком.
  5. Самое важное действие – наложить для фиксации повязку из эластичного бинта (схема бинтования: пятка-щиколотка-стопа). Под повязку допустимо нанести противовоспалительное средство наружного действия.
  6. Через слой ткани либо марли (поверх бинтовой повязки) приложить холодный компресс. Согревание сустава, который вывихнули, категорически противопоказано.

Больше информации о том что делать при вывихе ноги.

Лечение травм щиколотки

Вывих требует вправления кости в сустав. Это должен делать врач, причем не позднее 2-3 часов после получения человеком травмы. Вправление происходит под наркозом и завершается наложением фиксирующей повязки или гипса. Эти процессы проходят в стационаре, в некоторых случаях сопровождаются операциями по сшиванию связок и соединению обломков костей.

Следующий этап лечения – консервативный, когда лечение вывиха стопы может осуществляться в домашних условиях. Пострадавшему предписан прием внутрь противовоспалительных средств или же применение специальных мазей (Нурофен, Диклофенак, Вольтарен, Фастум-гель, Индовазин), если конечность не в гипсе.

Лечение вывиха стопы народными методами несет определенные риски, а потому допустимо только при легкой степени травмы. Есть угроза вылечить серьезную травму некорректно, что приведет к деформации стопы, воспалительным процессам и другим негативным последствиям.

Реабилитация после лечения

Дополнительные меры, позволяющие забыть про вывих ноги в районе щиколотки – это массаж стопы, ЛФК и физиотерапия. Они применяются уже после улучшения состояния пациента, на этапе восстановления. Переход к этому этапу отнимает от нескольких дней до нескольких месяцев в зависимости от тяжести повреждения.

Массаж

Применяется не раньше, чем по прошествии суток после процедуры вправления сустава. Сеанс массажа проводят в два этапа. Сначала осуществляется подготовка посредством поглаживания и разминания стопы, а затем основная часть – пощипывания, концентрические растирания, выжимания. Все движения повторяются 4-5 кругов.

Посттравматический массаж лучше доверять специалисту, который проконтролирует уровень нагрузки и отследит риски.

Лечебная гимнастика (ЛФК)

Упражнения ориентированы на развитие подвижности голеностопного сустава и стопы в целом. Самые простые варианты – сгибание и разгибание, а также вращательные движения, выполняемые лежа.

В дальнейшем медики рекомендуют переходить к более сложным упражнениям – пружинящие движения на носках, перекаты с носков на пятки. Также принято использовать гимнастическую палку.

Постепенно пострадавший начинает выполнять различные упражнения из положения «стоя» (выпады, приседы, ходьба по лестнице).

Во всех случаях необходимо согласование комплекса ЛФК с врачом.

Физиотерапия

Через сутки после травмы допустим прогрев сустава. Рекомендованы парафинотерапия, электрофорез и УВЧ. В домашних условиях могут дополнительно использоваться компрессы и втирания, а также ванны с травами.

Лучший способ предотвратить повреждения в районе лодыжек – соблюдать аккуратность при движении, избегая неудобной обуви, а также неровных поверхностей. Полезно также укреплять суставы стоп, заниматься физкультурой и спортом, полноценно питаться.

Источник: https://irksportmol.ru/travmyi/chto-delat-pri-vyivihe-nogi-v-rayone-shhikolotki

Вывих ноги в районе щиколотки: лечение в домашних условиях

Вывих ноги в районе щиколотки сколько проходит

Вывих ноги в районе щиколотки – достаточно распространённая травма. Часто, ее получают любители спорта и высоких каблуков. Пожилые лиц находятся в группе риска. Количество пострадавших увеличивается в разы зимой, когда тротуары покрыты льдом.

Используй поиск

Мучает какая-то проблема? Введите в форму “Симптом” или “Название болезни” нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.    ↑

Вывих – это повреждение связочного аппарата, при котором кость стопы выходит из сустава.

Растяжение или вывих ноги имеет симптомы:

  • Повышенная температура;
  • Острая боль при малейшем движении;
  • Отечность травмированного места;
  • Нарушение подвижности суставов.

Вывихи делятся на 3 группы по степени тяжести:

  1. При легком вывихе отек небольшой и незначительная боль.
  2. При средней степени тяжести происходит частичный разрыв связок, боль нарастает. Над местом отека можно ощутить повышение температуры.
  3. При тяжелой степени вывиха связки рвутся полностью, и кость выходит из сустава. Пострадавший ощущает сильную боль, место травмы сильно отекает и температура повышается. В момент получения травмы отчетливо слышен щелчок.

Если считать вывих лодыжки незначительной травмой и не заняться его правильным лечением есть риск получить хроническое воспаление. Это более неприятно и боль может преследовать человека не один год.

Вывих ноги принимается за перелом, внешне эти 2 травмы похожи.

Для правильной диагностики врач назначит рентген. На фото всегда видна деформация.

   ↑https://gidpain.ru/vyvih/nogi-rajone-shhikolotki.html

Если нет возможности или желания лечиться с помощью традиционной медицины, то можно воспользоваться бабушкиными рецептами:

  1. Тесто, замешанное из муки и уксуса и положенное под тугую повязку, хорошо снимет боли и снизит температуру.
  2. Полынь, размолотая в кашицу и приложенная в виде компресса, обладает обезболивающим эффектом, чтобы убрать боль.
  3. Растирание маслом лаванды снимет боль при вывихах и растяжениях, но его нужно готовить заранее или приобрести в фитоаптеке. Приготовить его самостоятельно несложно: мелко порубленные цветки и стебли смешиваются с подсолнечным маслом в пропорции 1 к 5.Масло должно стоять полтора месяца, его необходимо регулярно помешивать. Нога заживет значительно быстрее.
  4. Репчатый лук: Смесь тертого лука и сахара (1 к 10) используют для примочек, такой компресс хорош в период реабилитации. Смесь надо менять 4 раза в сутки.
  5. Отлично поможет молочный компресс. Теплое свежее молоко следует нагреть и намочить в нем марлю, сложенную в несколько слоев. Приложенный компресс надо сверху замотать теплой тканью, например, шерстяным платком и менять по мере остывания.
  6. При вывихах можно использовать внутрь кору и корень барбариса. Для приготовления целебного напитка сырье измельчают в порошок. Это можно сделать в кофемолке или мельнице для специй.Половину чайной ложки полученного порошка кипятят в стакане молока. Такое средство надо пить 3 раза в день по чайной ложке. Оно обладает прекрасным общеукрепляющим эффектом.
  7. Тополь черный, больше известный осокорь, будет отличной подмогой в лечении вывиха. 100 г его высушенных почек полчаса настаивают в стакане кипятка. Процеженный отвар используется в роли компрессов.

   ↑

Кроме ледяных компрессов и тугих повязок для облегчения состояния можно использовать и аптечные препараты.

Так как основной дискомфорт причиняют воспаление и боль, то на помощь придут мази, в составе которых есть анальгетики, противовоспалительные и анестезирующие вещества (вольтарен). Подойдут эти препараты в таблетках.

Самыми распространенными являются ибупрофен и парацетамол. Реже назначают инъекции с подобными препаратами. Через 24 часа после травмы к пострадавшей щиколотке нужно прикладывать теплые компрессы, тепло усиливает кровообращение и ускоряет процесс выздоровления.

   ↑

При сильных повреждениях

Если все же диагностирован сильный вывих щиколотки, то домашним лечением обойтись не удастся. Для начала, травматолог должен поставить на место кость.

Делается это вручную или с помощью медицинских инструментов. Процесс проводится под местной анестезией, больному дают препараты, снимающие спазм в мускулатуре.

Чаще на время реабилитации назначают лекарства, которые уменьшат время заживления и снимут боль. После вправления накладывается гипсовая повязка или медицинский лонгет, чтобы избежать повторного смещения кости.

Любая физическая активность противопоказана, больной должен соблюдать постельный режим. Оперативное вмешательство при травме щиколотки требуется редко. Для большей эффективности лечения врачи назначают физиопроцедуры и укрепляющие упражнения.

   ↑    ↑

Длительность периода выздоровления

Длительность лечения зависит от тяжести вывиха и соблюдения предписанных больному рекомендаций. Часто процесс заживления длится от нескольких дней до нескольких недель.

При тяжелом вывихе ноги в районе щиколотки можно добавить еще пару недель на реабилитацию сустава.

Чтобы избежать этой травмы, нужно соблюдать несколько правил:

  1. Отказаться от старой обуви с протертой подошвой.
  2. Стараться не носить каблуки.
  3. Внимательно смотреть под ноги в местах повышенной опасности – при гололеде или разбитом тротуаре.

   ↑

Хирургическое вмешательство

В тяжелых случаях и при наличии сопутствующих травм больному с вывихом лодыжки показана госпитализация.

При наличии дополнительных повреждений пациенту может рекомендоваться проведение хирургической операции:

  • При переломах;
  • При разрыве дельтовидной связки;
  • При травме межберцового соединения.

Для устранения разрывов связок хирург выполняет надрез и оценивает состояние хряща. Он сшивает концы разорванной связки, а при ее полном отрыве прикрепляет ее к кости. Выполняется сшивание раны и накладывается гипсовая повязка.

Источник: https://GidPain.ru/vyvih/nogi-rajone-shhikolotki.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.